Manners

Deze groenten met veel eiwitten en nitraten stimuleren spiergroei Eiwitten vind je niet alleen in vlees. Ook plantaardige producten kunnen een goede eiwitboost bieden. Deze 5 eiwitrijke groenten bijvoorbeeld

Eiwitten vind je niet alleen in vlees. Ook plantaardige producten kunnen een goede eiwitboost bieden. Deze 5 eiwitrijke groenten bijvoorbeeld

Deze slimme infrarood-verwarming à €70 bespaart geld op energie Deze slimme infrarood-verwarming van Flinq is een modern paneel waarmee je veel geld bespaart op je energierekening. Nu te koop voor 70 euro!

Deze slimme infrarood-verwarming van Flinq is een modern paneel waarmee je veel geld bespaart op je energierekening. Nu te koop voor 70 euro!

Het alcoholgebruik van Nederlandse jongeren per opleidingsniveau Nederlandse jongeren drinken steeds minder, maar alcohol blijft verleidelijk. Lees hoe drankgebruik per opleidingsniveau verschilt.

Nederlandse jongeren drinken steeds minder, maar alcohol blijft verleidelijk. Lees hoe drankgebruik per opleidingsniveau verschilt.

Funda-parel van €225.000 is duurzaam en ligt in landelijke idylle Voor een vraagprijs van 225.000 staat in het Friese Lauwerzijl een buitenkansje te koop. Een Funda-parel in de meest ruwe verschijningsvorm.

Voor een vraagprijs van 225.000 staat in het Friese Lauwerzijl een buitenkansje te koop. Een Funda-parel in de meest ruwe verschijningsvorm.

Dit verdien je als stembureaulid of teller bij de verkiezingen in 2025 Dit verdien je als stemmenteller of medewerker van een stembureau bij de Tweede Kamerverkiezingen 2025. Aanmelden kan nog gewoon!

Dit verdien je als stemmenteller of medewerker van een stembureau bij de Tweede Kamerverkiezingen 2025. Aanmelden kan nog gewoon!

Nike dropt Air Max 95 ‘Big Bubble’ in allerlei nieuwe kleuren De Nike Air Max 95 Big Bubble viert het 30-jarige bestaan van de legendarische sneakers. Nu te koop in een grote reeks nieuwe kleuren.

De Nike Air Max 95 Big Bubble viert het 30-jarige bestaan van de legendarische sneakers. Nu te koop in een grote reeks nieuwe kleuren.

Nieuwe militaire Netflix-serie in de 90’s is wereldhit met topreviews Netflix is een verrassende wereldhit rijker, met ook nog eens lovende recensies. Check Boots, een militaire serie zoals je die nog nooit zag!

Netflix is een verrassende wereldhit rijker, met ook nog eens lovende recensies. Check Boots, een militaire serie zoals je die nog nooit zag!

Zo betaal je minder belasting over vermogen met slechts één foefje Als je je druk kunt maken om vermogensbelasting, dan heb je het goed voor elkaar. Toch wil je vast minder belasting betalen. Zo doe je dat.

Als je je druk kunt maken om vermogensbelasting, dan heb je het goed voor elkaar. Toch wil je vast minder belasting betalen. Zo doe je dat.

Deze dumbbell-supersets zijn perfect voor symmetrische spiergroei Unilateraal trainen met supersets is efficiënt, terwijl je tegelijk aan kracht en stabiliteit werkt, én krachtsverschillen weg traint.

Unilateraal trainen met supersets is efficiënt, terwijl je tegelijk aan kracht en stabiliteit werkt, én krachtsverschillen weg traint.

Dit is het beste land om met pensioen te gaan en het ligt in de EU In het nieuwste Global Retirement Report domineren Europese landen als beste plekken om met pensioen te gaan. Portugal pakt de eerste plaats.

In het nieuwste Global Retirement Report domineren Europese landen als beste plekken om met pensioen te gaan. Portugal pakt de eerste plaats.

Goedkoopste supermarkt vs Albert Heijn: dit bespaar je per jaar Hoeveel bespaar je door een jaar te shoppen bij Aldi in plaats van Albert Heijn? Manners combineert meerdere data en komt tot een bedrag.

Hoeveel bespaar je door een jaar te shoppen bij Aldi in plaats van Albert Heijn? Manners combineert meerdere data en komt tot een bedrag.

Netflix dropt iconische spionageserie van John Wick-brein Sam Fisher is terug. Splinter Cell: Deathwatch eindelijk te streamen op Netflix. De geanimeerde spionageserie komt uit de koker Derek Kolstad, de man achter John Wick. Oftewel: je kunt op keiharde actie rekenen. Toch mist er één essentieel ingrediënt.

Sam Fisher is terug. Splinter Cell: Deathwatch eindelijk te streamen op Netflix. De geanimeerde spionageserie komt uit de koker Derek Kolstad, de man achter John Wick. Oftewel: je kunt op keiharde actie rekenen. Toch mist er één essentieel ingrediënt.

De actiefste flitspalen in Nederland en de miljoenenomzet in 2025 Deze 10 flitspalen leverden in 2025 al miljoenen op. Ontdek waar in Nederland de meeste boetes vallen en welke paal de flitskampioen is.

Deze 10 flitspalen leverden in 2025 al miljoenen op. Ontdek waar in Nederland de meeste boetes vallen en welke paal de flitskampioen is.

Zoveel kilo kun je liften op basis van je gewicht na half jaar training Records bij compound-oefeningen laten kracht én toewijding zien. Zo zwaar kun je als beginner bij squat, deadlift en bankdrukken na 6 maanden

Records bij compound-oefeningen laten kracht én toewijding zien. Zo zwaar kun je als beginner bij squat, deadlift en bankdrukken na 6 maanden

Zo vind je de zorgverzekering die bij je past en krijg je Premie Alert Een lage zorgpremie is mooi meegenomen, maar kijk vooral ook of een zorgverzekering bij je past. Ontdek het hier en krijg een Premie Alert.

Een lage zorgpremie is mooi meegenomen, maar kijk vooral ook of een zorgverzekering bij je past. Ontdek het hier en krijg een Premie Alert.

Spieren kweken zonder shakes en supplementen: dit heb je nodig Mits je deze basistips goed op orde hebt, kun je sterker worden en spiergroei bereiken zonder al die hype-supplementen.

Mits je deze basistips goed op orde hebt, kun je sterker worden en spiergroei bereiken zonder al die hype-supplementen.

Deze Mini-Led Smart TV van €377 heeft topbeeld bij elke lichtinval Check de Hisense Mini-LED Smart TV 50U69NQ, nu is afgeprijsd van €749 naar €377. Slimme TV die ongeacht lichtinval perfect beeld garandeert

Check de Hisense Mini-LED Smart TV 50U69NQ, nu is afgeprijsd van €749 naar €377. Slimme TV die ongeacht lichtinval perfect beeld garandeert

Nieuwe James Bond garantie op succes volgens deze 007-trend Elke nieuwe James Bond begint met een knaller. Ook de opvolger van Daniel Craig lijkt succes verzekerd. Dit is de opvallende 007-trend.

Elke nieuwe James Bond begint met een knaller. Ook de opvolger van Daniel Craig lijkt succes verzekerd. Dit is de opvallende 007-trend.

Hypotheek deels aflossen of beleggen: tonnen verschil in 30 jaar Een vraag die ik vaak krijg en om mij heen hoor; wat is slimmer, hypotheek aflossen of dat geld gaan beleggen? Een rekenvoorbeeld in 30 jaar.

Een vraag die ik vaak krijg en om mij heen hoor; wat is slimmer, hypotheek aflossen of dat geld gaan beleggen? Een rekenvoorbeeld in 30 jaar.

Deze partijen laten je koopkracht het meest groeien, volgens CPB Gaat het je bij de Tweede Kamerverkiezingen 2025 om je eigen koopkracht en algehele groei? Deze partijen scoren het best volgens CPB.

Gaat het je bij de Tweede Kamerverkiezingen 2025 om je eigen koopkracht en algehele groei? Deze partijen scoren het best volgens CPB.

Luxe Funda-parel met gemiddelde prijs ligt tussen stad en natuur Deze groene Funda-parel ligt in een gezellig dorp, op korte afstand van een natuurgebied en twee grote steden. De vraagprijs is 495.000 euro.

Deze groene Funda-parel ligt in een gezellig dorp, op korte afstand van een natuurgebied en twee grote steden. De vraagprijs is 495.000 euro.

Griekenland stemt in met absurd aantal uren per werkdag In Nederland is het een trend om van 40 uur naar 32 uur week werken te gaan. In Griekenland gaan ze de andere kant op. "Totaal absurd!"

In Nederland is het een trend om van 40 uur naar 32 uur week werken te gaan. In Griekenland gaan ze de andere kant op. "Totaal absurd!"

Deze partij verlaagt inkomstenbelasting met €5000 per Nederlander Hoe verdeeld ons land is, over één ding zijn we het eens: de inkomstenbelasting moet omlaag. Eén partij predikt radicale lastenverlichting.

Hoe verdeeld ons land is, over één ding zijn we het eens: de inkomstenbelasting moet omlaag. Eén partij predikt radicale lastenverlichting.

New Balance dropt hype-sneakers 2025 in het zwart voor €130 De New Balance 204L is de hype-schoen van het Amerikaanse merk in 2025. Je koopt de sneakers vanaf nu in de zwarte rave-editie voor 130 euro!

De New Balance 204L is de hype-schoen van het Amerikaanse merk in 2025. Je koopt de sneakers vanaf nu in de zwarte rave-editie voor 130 euro!

Deze tool praat je gratis bij over geld, gezondheid en stijl in één klik Met één druk op de knop volg je Manners op Google Discover. Zo krijg je naar onze mening het beste nieuws over geld, stijl en gezondheid!

Met één druk op de knop volg je Manners op Google Discover. Zo krijg je naar onze mening het beste nieuws over geld, stijl en gezondheid!

Het spaargeld per leeftijd in Nederland volgens nieuwe CBS-data Dit is het gemiddelde spaargeld en de mediaan per leeftijd volgens nieuwe data van het CBS. Spiegel jezelf vooral aan de mediaan.

Dit is het gemiddelde spaargeld en de mediaan per leeftijd volgens nieuwe data van het CBS. Spiegel jezelf vooral aan de mediaan.

Narcos Amsterdam is de nieuwe must-see van de bekroonde serie De Nederlandse streamingdienst SkyShowtime heeft het nieuwe deel van Narcos gedropt. Check Narcos Amsterdam, een nostalgische parel!

De Nederlandse streamingdienst SkyShowtime heeft het nieuwe deel van Narcos gedropt. Check Narcos Amsterdam, een nostalgische parel!

Deze buffer is de magische grens: €24K winst met de helft is reëel Qua spaargeld is 20.000 euro een magische grens. Vanaf dan heb je ademruimte om het geld een beetje voor je te laten werken door te beleggen.

Qua spaargeld is 20.000 euro een magische grens. Vanaf dan heb je ademruimte om het geld een beetje voor je te laten werken door te beleggen.

Alleen deze supermarkt blijft misleidende prijsbelofte handhaven Bijna alle supermarkten in Nederland hebben volgens de Consumentenbond hun loze laagste-prijsgarantie laten vallen, op één na.

Bijna alle supermarkten in Nederland hebben volgens de Consumentenbond hun loze laagste-prijsgarantie laten vallen, op één na.

Deze vis van €2,75 is een superfood vol eiwitten, omega-3 en meer Haring happen blijk naast een geinige traditie ook nog een superfood te zijn. Deze vette vis zit vol eiwitten en gezonde omega-3 vetzuren.

Haring happen blijk naast een geinige traditie ook nog een superfood te zijn. Deze vette vis zit vol eiwitten en gezonde omega-3 vetzuren.