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monmon🛏

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猫とベッドにいる。ゆるいオタク。 おうちごはん。旅の記憶。 2020年11月 筋痛性脳脊髄炎 / 慢性疲労症候群(ME/CFS)と、Hクリニックの診断を受ける。 病歴50年あまり。PS 6〜8 2025年11月 ただの風邪で40℃発熱して以来、弱りギアがまた下がる。

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Posts by monmon🛏 (@monmon22.bsky.social)

なんだか薄ら寒い。おふとんの中で足を温める電気ひざ掛けをもう1度出して使おう。

08.03.2026 06:26 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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お昼ごはん

すがきやラーメン袋麺です。
ブロッコリーの茎部分を麺といっしょに煮て、スティックカリフラワーという名前で売っていたお花のようなカリフラワーと、メンマやわらぎをトッピング。春ラーメンができました。

#青空ごはん部
#おうちごはん

08.03.2026 06:09 — 👍 11    🔁 0    💬 0    📌 0
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出来上がった野鳥たちの刺繍は仕立てを進めております。並べて見ると可愛いな〜野鳥愛。

08.03.2026 02:01 — 👍 147    🔁 50    💬 0    📌 3
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「#確かな情報を得る訓練」3DAYアクションを行います - Bluesky Blueskyは「#確かな情報を得る訓練」として、情報の「拡散」ではなく「見極める力」を養う3日間の取り組みを行います。災害時に備え、情報の受け取り方を平時から整えることを呼びかけます。

情報が速く広がる時代、災害や非常時に必要なのは拡散ではなく見極める力です。
Blueskyは3月8日(日)〜10日(火)の3日間、「確かな情報を得る訓練」3DAYアクションを実施します。
混乱時に備え、信頼できる情報源を探してフォロー・ブックマーク。そして、あなたの見つけた情報源やヒントをハッシュタグ #確かな情報を得る訓練 をつけて共有しましょう。

▼詳細はこちらのブログ記事で
bsky.social/about/blog/0...

07.03.2026 00:06 — 👍 2891    🔁 1632    💬 58    📌 41

最高指揮官の預かり知らぬところで部隊運用が行われたのだとしたらとんでもない事態ですし、総理が最高指揮官の権限で支持、承認したのであればその理由を詳らかにしてもらわなければならない。それが文民統制というものです。多くは求めませんが、行政の長として最低限の仕事はしてください。

08.03.2026 02:31 — 👍 57    🔁 32    💬 0    📌 0

国論を二分するような政策が実行されたときに、その理由を説明するのは総理大臣の義務です。国会審議はそのための場です。ましてや総理大臣は自衛隊の最高指揮官です。自衛隊の運用に関する職責は防衛大臣ではなく総理大臣にあります。総理大臣の出席が求められる場で委員長権限で出席を拒否するなどというのは、クーデターが疑われても仕方ないような異常事態です。

08.03.2026 02:24 — 👍 69    🔁 37    💬 1    📌 0

熊本県に長距離ミサイルを搬入したことについて総理に説明を求めようにも、そもそも国会に出席しないのでしょう?無責任極まる。

08.03.2026 02:14 — 👍 99    🔁 50    💬 1    📌 0

わしも、疲労に転地療法が有効とお墨付きをくれる、融通の効く主治医がいて欲しい。殺人事件はいらないので。

08.03.2026 04:01 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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スリーピング・マーダー 若妻グエンダはヴィクトリア朝風の家で新生活を始めた。だが、奇妙なことに初めて見るはずの家の中に既視感を抱く。 ある日、彼女は観劇中、芝居の終幕近くの台詞を聞いて突如失神した。彼女は家の中で殺人が行なわれた記憶をふいに思い出したというが…… ミス・マープルが回想の中の殺人に挑む SLEEPING MURDER by Agatha Christie Copyright ⓒ 1976 Agatha Ch...

ミス・マープルがまだフットワークが軽くて、過去に起きた隠された殺人事件に、自分から巻き込まれに行くの面白すぎる。

www.audible.co.jp/pd/B0FH4ZBQ9...

08.03.2026 03:56 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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バリバリボウルの中で裏返しになって、うらめしいポーズと目つきの猫子。

#cat #Blueskyねこ部

08.03.2026 02:20 — 👍 7    🔁 2    💬 0    📌 0
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朝ごはん

枝豆おにぎり、目玉焼き、ヒガシマル鶏の残り、きんぴらにんじん、ほうれん草、ちりめんくるみ佃煮でした。

#青空ごはん部
#おうちごはん

08.03.2026 01:36 — 👍 16    🔁 1    💬 0    📌 0

妻の従兄弟が医療経済学をイギリスで勉強したので聞きました。

日本の制度はベヴァリッジシステムとビスマルクシステムのいいところどりの医療保険制度だと

ベヴァリッジだけだとイギリスのNHSのように非効率になるのである程度自己負担をさせるビスマルクシステムが入っている日本の医療保険制度はとてもバランスが良いとのことです。

この制度を守りたいです

07.03.2026 13:16 — 👍 87    🔁 50    💬 0    📌 1
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丹菊逸治 on X: "日本の国民健康保険・高額医療費上限制度は世界でも最も成功したもの。保険は何よりスケールメリットがあるから億の人口を抱える日本の国民健康保険は最強です。アメリカの非効率な民間保険会社では参入できない。だからアメリカは日本に国民健康保険を放棄してアメリカ並みの焼け野原にしろというわけ" / X 日本の国民健康保険・高額医療費上限制度は世界でも最も成功したもの。保険は何よりスケールメリットがあるから億の人口を抱える日本の国民健康保険は最強です。アメリカの非効率な民間保険会社では参入できない。だからアメリカは日本に国民健康保険を放棄してアメリカ並みの焼け野原にしろというわけ

"日本の国民健康保険・高額医療費上限制度は世界でも最も成功したもの。保険は何よりスケールメリットがあるから億の人口を抱える日本の国民健康保険は最強です。アメリカの非効率な民間保険会社では参入できない。だからアメリカは日本に国民健康保険を放棄してアメリカ並みの焼け野原にしろというわけ"
x.com/i/status/203...

07.03.2026 12:36 — 👍 194    🔁 134    💬 1    📌 0
「反撃能力」長射程ミサイル熊本に搬入へ 早ければ8日深夜に | NHKニュース 【NHK】他国の基地などを攻撃する「反撃能力」としても使う長射程ミサイルの初めての配備に向け、防衛省が早ければ8日の深夜に配備先となる熊本市の駐屯地に発射装置などを搬入することがわかりました。「反撃能力」として

「反撃能力」長射程ミサイル熊本に搬入へ
早ければ8日深夜に
news.web.nhk/newsweb/na/n...

市街地のど真ん中に長射程ミサイル。敵基地攻撃能力があるので当然憲法違反だ。熊本県には自前連絡なし。住民説明会もなし。防衛拠点は攻撃対象、熊本は“標的”になった。いいのか?ホンマにこんなことで。

07.03.2026 15:56 — 👍 116    🔁 91    💬 0    📌 0

RP そういうことじゃよ。

08.03.2026 00:33 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

自分が60代の癌経験者になったから自分のこととして言うと「枯れ木も山の賑わい」です。

08.03.2026 00:23 — 👍 34    🔁 7    💬 0    📌 0

高齢者も病人も人口のうちで、人口こそが国力じゃ。

08.03.2026 00:21 — 👍 43    🔁 12    💬 1    📌 0

戦争反対
武力攻撃反対
国際法守って
日本国憲法も変えないで
ミントティーに砂糖入れないで角砂糖は横に添えてお願いします

08.03.2026 00:29 — 👍 9    🔁 2    💬 0    📌 0

戦争反対
武力攻撃反対
国際法守って
日本国憲法も変えないで
ザッハトルテの横の生クリームは砂糖無しでお願いします

08.03.2026 00:13 — 👍 81    🔁 25    💬 1    📌 0

RP 日本語では「トイレを汚したら祟って◯◯◯落ちるぞ!」くらい書いて温度差をなくしていこ?

07.03.2026 23:53 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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日本語と英語で温度差が違いすぎる張り紙

07.03.2026 12:56 — 👍 384    🔁 171    💬 0    📌 9
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ねむねむから醒めないので、朝おやつに霜だたみを食べていいことにした。
美味し〜い。しかし、目が覚めるわけではない。

#今日のおやつ

07.03.2026 23:44 — 👍 9    🔁 0    💬 0    📌 0

何回も書いているが、ものすごーく基本的なことなので、また書いてみる。

人は共同体を作り他者と協調したい感情を持っている。原始時代からそうやって暮らしてきた。

一方、よそ者を警戒し排除したい感情も持っている。原始時代からそうやって生き延びてきた。他の部族と争いたい感情も持っている(スポーツへの熱狂はその名残り)。

平和、人権、民主主義は、後者の古い感情を理性と良心で上書きする。

一部の権力者は、古い感情や利害を用いて、平和、人権、民主主義を無効化しようとする。

ものすごく基本的な話だが、歴史の知恵である国際法、人々の理性と良心、利害に左右されない公正さ、法の支配が対抗手段となるだろう。

07.03.2026 08:08 — 👍 121    🔁 56    💬 1    📌 1
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ストーブの前で猫たちは。
「また冬が来るのかな?」
「冬毛、まだ持っていたほうがいい?」
朝は寒いけどそれはないよー。

#cat #Blueskyねこ部

07.03.2026 22:29 — 👍 17    🔁 2    💬 0    📌 0
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窓からの今朝の空
202603086:45AM2℃
bluesky

07.03.2026 21:59 — 👍 7    🔁 0    💬 0    📌 0

今日のリハビリの先生は、うちには初めてのお若いかただった。寝室にお掃除ロボ兵長があるせいもあって、漫画アニメの話を振られるままいろいろ話していて、エヴァを振られたので、シン・エヴァをボロクソに言ってしまいました。

しかし、そのおかげで庵野秀明監督作で唯一『シン・ゴジラ』が好きな理由に、妻のいない世界なんていらない!という世界系おっさん牧教授が、始まった時点でもうしんでいるため、鬱陶しさが緩和されたのもあると気づいた。きれいに退場している点に、庵野監督の自己愛を感じはする。

07.03.2026 11:06 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

スガキヤラーメン(袋麺)を初めて食べたお友だちから、「オラついたところがない」という感想をいただきまして、それな!✨の顔をしています。
スガキヤは、キャッチフレーズに使うといいよ。「オラつかない。安心の美味しさ」って。

07.03.2026 05:37 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0

茶色くてハードな方向のパンを愛好しているが、どうもヤマザキロイヤルブレッドだけでパンまつりに参加する気だなおい?の様子になってきました。
世界情勢と海運と、フランスから運ばれてくるパンまつりの白いお皿が、3年ほど前から分かち難くなってしまって。白いお皿は真っ白すぎて使いにくいんですけどね…

07.03.2026 05:17 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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お昼ごはん

ヤマザキロイヤルブレッドのサンドイッチその2
先日の蒸し鶏とキャベツを挟みました。黒っぽいのはプルーン。

お肉には甘酸っぱいベリージャムをちょい足しすると美味しいと、ダブリンでターキーサンドなどをもぐもぐして学んだので、その代わりのプルーン。
シャキシャキのキャベツをたくさん挟むのに成功して満足。

#青空ごはん部
#おうちごはん

07.03.2026 05:06 — 👍 22    🔁 2    💬 0    📌 0
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イラン攻撃は「真に懸念すべき事態」、バチカン高官が異例の直接批判 バチカン(ローマ教皇庁)の最高外交​責任者である教皇庁国‌務省長官のパロリン枢機卿は4日、米国とイスラエルによるイランへの​攻撃は国際法を揺るが​すものであり、各国に「予防戦⁠争」を開始する権利はない​として、軍事作戦に対する​直接的な批判を展開した。

バチカン(ローマ教皇庁)の最高外交責任者である教皇庁国務省長官のパロリン枢機卿は4日、米国とイスラエルによるイランへの攻撃は国際法を揺るがすものであり、各国に「予防戦争」を開始する権利はないとして、軍事作戦に対する直接的な批判を展開した。 bit.ly/4bnOiKt

06.03.2026 06:01 — 👍 195    🔁 118    💬 0    📌 2