@bighuang.bsky.social
【脱疆者】【巨物恐惧症患者-害怕大傻逼】【头像都没有的各位就别关注我了，会被拉黑】【偶尔搞搞黄色】【打得一拳开 免得百拳来🥊】
中年男人恢复运动 昨天的卡
02.09.2025 04:46 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
髋关节激活
27.06.2025 17:01 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
髋关节激活
19.06.2025 13:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
激活一下臀腿
18.06.2025 14:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
恢复锻炼 臀部激活
17.06.2025 05:44 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
好久没锻炼了😂
27.03.2025 14:18 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
见缝插针练个上肢，在家锻炼容易偷懒
11.03.2025 14:45 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
扎个针
07.03.2025 14:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
最近都忘发了😂 见缝插针练个下肢
06.03.2025 14:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
见缝插针练个上肢
24.02.2025 13:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
私教到期了，条件有限在家练个腿
20.02.2025 14:31 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
情人节练腿，我他妈强的可怕👍
14.02.2025 14:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
见缝插针练个背
12.02.2025 05:24 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
开年一下忙碌起来了，见缝插针锻炼一下
11.02.2025 11:12 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
流年不利，从年底就开始身体出现各种问题，今天终于好一些了，恢复锻炼。小重量核心➕慢跑
21.01.2025 10:52 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
慢跑➕练背 ps这张图好色啊
09.01.2025 11:59 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
一翻身 身边躺个黑老鼠😂 还打呼
09.01.2025 01:26 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
慢跑半小时
08.01.2025 04:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
兜兜转转回到原地，又开始做康复训练了😂 死虫鸟狗蚌开走一波
07.01.2025 11:23 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
果然是犯太岁么，腰扭了
05.01.2025 14:28 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
今日不锻炼，秀一下今年的守护神
04.01.2025 15:55 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
核心训练➕慢跑 25年第一练👏
03.01.2025 13:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
瓜皮大早上七点起来叫叫叫😒
02.01.2025 06:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
高尿酸血症歇了两周，一月三号正式开始恢复训练
30.12.2024 07:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
遛狗
28.12.2024 16:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
练伤了 打个冲击波缓缓🥹
20.12.2024 11:45 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
步伐➕快走 啥时候才能成为拳击高手呢😂
19.12.2024 09:27 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
跳过练背直接练腿😂 这周好些动作练不了
18.12.2024 05:43 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0😂
18.12.2024 05:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
新的一周，核心➕慢跑。这周强度低 伤了手指和背部，好些动作做不了🚬
17.12.2024 05:01 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
