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呼吸控制

讓身體感受到生理性壓力，讓神經反射更加快速，神經傳導加速也就是你的感受的程度會被放大，可以體驗到更強烈的感受。

我知道的呼吸控制分為以下幾種

1.進氣量下降
2.二氧化碳量上升
3.阻斷血流
4.窒息
5.昏厥

每一種玩法都會有不一樣的用意與用法，還有習慣出現的時機。上面的這五種也是我一般會使用的順序。

每一個目標都會有不同的方法達成，但目的只有一個，讓身體感受到危機，身體自然會產生對抗壓力的自然回饋，讓自主神經產生對應性的反射，身體為了更佳的保護自己，會讓身體的肌肉還有神經刺激更佳的敏銳，以期望達到感官放大的效果。

但相對的也是一種風險性比較高的玩法。

10.12.2023 05:58 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0