おこめ (•ө•)

パスワードがわからなくなってしまい久しぶりの投稿🙃文鳥は元気です👍魅惑のぶんちり

小鳥グッズ欲しいなあ。都会住みだったらイベント行きやすいのに😔今月末の新宿開催のやつ行けるといいな

一週間分まとめて。最近軽めしかやってない💦
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

ぬいぐるみ文鳥

ツクツクのせいでぷっくりほっぺの輪郭が強調されて、ぬいぐるみみたいだね☺️

にぼしうまい文鳥

初めてにぼしをもらったポテちゃん。ブォンブォンビタンビタン振り回して興奮しながら食べていました😊

文鳥クッキー🍪

リラちゃんお迎え一周年記念日のお祝いをしました。一年間長かったような短かったような。生き物を自分の責任できちんと育てるのが初めてで不甲斐ない飼い主だったけど、無事にここまで育ってくれてよかった☺️

昨日の分。ひざがあまり強くないのでダッキング続きだとつらい。あと前後のステップが入ると動きがわからなくなってくる😣
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

今週はちょっとさぼっちゃったな。体重は増え続けている。食事制限しないとだめだー😔
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

元ヤン文鳥

お友達と仲良くすると見せかけて、カツアゲする元ヤン（元荒鳥）のポテトさん

今日は心拍数は上がっても息は全然上がらず。こういう日が一週間に一回くらいある。昨日よく寝たからかもしれない？
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

文鳥もみもみ。荒鳥が手乗りになるまで21日。手乗りから手揉みまで1日。
慣れるのが早いのよ😂

荒鳥ポテトはお迎え21日目に手乗り文鳥ポテトになりました。ポテちゃん頑張りました😭

文鳥とフィギュア文鳥

慣れない放鳥で心細くなって、お友達（フィギュア）に寄り添うポテちゃんでした。ちょうかわいい…

新しい動きが入ると順応するために脳の処理が割かれていつもより疲れてしまう😣今日はこれが精一杯でした。
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

肩乗り文鳥

荒鳥ポテト氏、DAY19にして初めて飼い主に乗りました。嬉しくて泣きそうになりました。手はまだこわいようですが、ゆっくり、着実に慣れています。

いいかげんそろそろハープ調弦してあげないとかわいそうだけど、やる気がまったく起きない…

今日はあまり殴ってないけど寝不足とウィービング多めだったのでぐったりしてしまった🫠
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

ジュースちゅーちゅー文鳥

ジュース（小鳥の栄養剤）ちゅーちゅー→えっうま…→ちゅーちゅーちゅーちゅー→もうおわり？🥺のお顔

体が慣れて心拍数の上昇が抑えられてきたというより、心拍数は上がっているけれど息がそこまで切れなくなってきたから辛くなくなってきたのかも？
ラウラお姉さま明日もよろしくお願いします。
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

あご下を撫でられて気持ちよさそうな文鳥。よしよしいいこいいこ☺️

今日は動いてもなぜか心拍数がそんなに上がってなかった。ただ昨日の疲れで体は重かった。今週は週5行けそうな予感💪
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

とうとう筋肉痛が出なくなってうれしい〜😊減量しているかんじはまだないけど、成果は出ているということだね✨
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

🥔文鳥

じゃがいもすぎるポテトちゃん🥔

そろそろ食事制限もやらないと。何から手をつければいいのか…朝ごはんをサラダと蒸し野菜と🥚にしたらいいかな…
ウインナーも食べたいけどだめか😢

運動するところを人に見られたくないタイプなので、家族がお部屋にいない時間で1時間確保しないとな🤔

始めたばかりで1日動くと筋肉痛になるので、とりあえず週4程度で続けていきます。上半身よりなぜか太もも裏の筋肉痛のほうがひどいです🫨
#FitBoxing2 #フィットボクシング2

本日のフィットボクシング2。300kcal行かなかった💦これ以上は明日に響きそうだった🫠デイリーをいつも通りモードで週4くらいでできたらいいなあ。
あといいかげん同期して画像をスマホに送れるようにしないと…

これは昨日の分。今日はカロリー高いおやつを食べる予定だから、軽めでなく普通モードでやるぞー！

もふもふ文鳥

もふもふのいのち…尊いね🥺

まったり文鳥

お迎え8日目のポテちゃん。カバーを取って5分くらい修行僧モードをこなし、爆食いしてそのうがぽっこり。ステージでまったりしています☺️