Igor H. 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️♾️

Amaia Montero estaba encargada del sonido esta noche

🤣🤣

El de la izquierda yo no sé quien es, pero le veo perfectamente diciendo “pico, mazo, pico, pico, mazo, LAS CORCHEAS”

Recordad que, si se os hace muy duro no ser fachas las 24 horas del día, siempre podéis hacer una pausa de 5 min a media mañana para un cafecito y ser fachas.

O nacionalizarlas

Ayer se entrenó pecho y hombro

No esperaba tan buenas reacciones tanto en respuestas como en privados!! Muchísimas gracias, en serio! ☺️☺️☺️

Esta semana la ansiedad y yo no vamos de la mano. Está pudiendo conmigo.

Que sí, que lo suyo sería superar los traumas primero; pero mira, uno es humano, y verse con unas buenas patas ayuda mucho a la autoestima.

Si alguien me conoce mínimamente sabe lo acomplejado que me he sentido durante años y años con mis piernas. Por fin he conseguido que mejoren, después de mucha frustración por verlas siempre rezagadas. Aún deben mejorar, pero últimamente he conseguido dejar esa vergüenza de lado.

El día de pata de hoy cuenta x6 😵😵😵

🤣🤣🤣

Pensamiento random de miércoles por la tarde: Amaia Romero es una absoluta pasada. Sin haber sido yo megafan nunca, es maravillosa en todo lo que hace. Es como si tuviera un hada madrina que le hace tomar la decisión correcta.

Que alguien despierte a Billie Joe Armstrong

No lo notarás en tu día a día, pero desde este momento eres mi contacto de emergencia

No hay que dejarse engañar por el sesgo del superviviente. Culturismo a veces es hacer exactamente lo mismo durante semanas o meses, sin progreso visible. Y a veces también es ponerle toda tu ilusión a sacar tu mejor versión en tarima y que no se aprecie.

Yo tengo la suerte de que, dentro de lo que cabe, mi gimnasio habitual es poco concurrido, comparado con cualquier otro de una capital. Pero aun así, hay veces que me peta la cabeza. Ir a última hora, por desgracia, no es una opción para mí 🥲

Son la clave

Lo difícil son los gimnasios llenos, la música alta, gente gritando…
Hay días que me cuesta concentrarme.
Por eso suelo entrenar a horas más tranquilas, cuando me es posible.

Lo que me gusta del culturismo es que todo es medible: peso, repeticiones, macros… Para mí, que necesito rutina y orden, esto es perfecto.
Sin embargo, los objetivos no son medibles, 1 kg más no siempre significa mejora ni 1 kg menos empeorar. Esa es la parte que me cuesta más sobrellevar.

Llegando a la barrera de los 93 kg

Soy consciente de que el mundo gimnasio es un entorno hostil para la mayoría, pero para mí es mi zona de confort. Y sé que hablo desde el privilegio de tener un cuerpo normativo, solo quería contar mi realidad.

Casi todas las personas que me dicen “no pareces autista” me lo dicen por cómo me ven relacionarme en el gimnasio. Saludo a todos, miro a los ojos y hasta hablo con extraños. Allí soy la persona que creo que sería si no fuese autista.

Museo de Bellas Artes de Bilbao

¡Por favor, dejad de ser nazis!!
¡Si alguien te ofrece ser nazi, simplemente di no!