Raindrop-yuki.bsky.social

ただ幸せになりたいだけだったのにね、、、

また傷ついちゃったな…。

でも、もう嘘つかなくていいんだ

傷ついてないフリしなくていい

悲しくないフリしなくていい

ずっと自分ごまかして周りのためだけを想って自己犠牲で生きてきた

私はエンパスも持ち合わせてる
優しすぎて言えなかったし、それが間違いだとわからなかった

でもこれからは悲しい時は悲しい…って言うよ

傷ついたら怒っていいし、失うの怖いけど伝える努力はする

やっと人間らしい生き方のスタートラインに立てたんだ

私は自分の気持ちに正直に生きる

でも悲しかったね、よく頑張ったね。辛い事を我慢しないで辛いと言えて偉いよ、私😊

私開発の音楽療法

ブレインフォグにも効くかもね。

というか当事者の私効いてるから。。。

コロナのブレインフォグの方にも効くかも？？？しれない。

私も重度のDID人格統合の際
脳負担で脳内炎症ブレインフォグ起こしたから

今は霧が晴れてきて頭痛も楽になってきてる

ちなみに薬は一度も飲んでない

私はHSS型HSP

重度の解離性同一性障害もち(元)

ついでに職場でおきた労災事故、事故トラウマも抱えてる

安心安全な世界で暮らしたことがない

お出かけ時の心強い味方

トラウマ飼いならし脱出方法を開発。

出先でトラウマに襲われても大丈夫〜

鉄壁のぶ厚い5重多層ロックダウンシステムで安心安全にお出かけ時に起きたトラウマを処理、鎮めることができる私オリジナル開発〜

重度のDID解離性同一性障害の私が命がけの人体実験で開発

専門家の意見なんか比じゃないね。

私は当事者だから😌

パニック障害の方にも適用できるよ

日常的なモヤモヤ等の軽いトラウマの渦から安全に抜ける音楽療法を開発した。

重度は無理だけどこれはトラウマ治療してる人だけじゃなく普通の人、寝る前のリセットワークとしても有効。

普段寝つきが悪い人もこれを毎日寝る前に聴けば日常的に抱えた負債が少しずつ削れていき、やがて自然と眠りやすくする仕組み

解離性障害抜け出したかったら自己肯定感育てましょう。

簡単じゃないけどね

でもできないわけじゃないよ

時間はかかるけど、あきらめなければね。

自己肯定感MAXだから私は自力で専門家いなくても人格統合できた。

普通の人には無理かな？？

繊細さがないから自己調整力弱いもんな。
救急車レベルのトラウマ襲われたらまず還ってこれないし…。

血を吐くぐらいの自分の弱さを見せつけられるから、弱すぎると無理

私が特別すぎるから。

私は重度の解離性障害だったらしい。

だった、というのはトラウマの原始記憶恐怖の渦と共にいきなりアルター達がやってきて彼女達から告げられた、自分の口で話したから…。

私はアルター達から知らせられるまで解離性障害の事すら何の知識もなく過ごしていた。。

むちゃくちゃすぎるだろ‼️アルター‼️

原始記憶恐怖と共にやってきた時は死ぬかと思った…。
救急車レベルだったから…。

なんで今？！感半端ない‼️

外でのことだったし自分で何とかするしかなかったが、何とかできてしまった。。

しかも2日で完全人格統合完了、嘘みたいなほんとの話

脳のダメージとブレインフォグはあるけどね

私はHSS型HSP
世界人口６％の超希少マイノリティ人種。

アクセルとブレーキ同時進行、
この世界を人は矛盾しているという。

普通の人には理解できない世界で毎日生きてる

普通の人とは違う独自の世界らしいです。

普通の人の感覚が分からないので
。。