@bobke125.bsky.social
16.02.2025 15:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Vandaag een hele mooie , maar ook echt zware trail gelopen 😬 heeeel weinig vlakke stukken ⛰️⛰️
16.02.2025 15:30 — 👍 9 🔁 1 💬 1 📌 0Indd , wat moet je nog aandoen naar kamping kitsch 🤦♂️🤣
04.02.2025 12:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
02.02.2025 22:16 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
Mooi loopweekend gehad, zaterdag een solo loopje en zondag met de loopmaatjes 🙂
02.02.2025 22:16 — 👍 7 🔁 1 💬 1 📌 0Nu las ik "sneeuwvlokjes " 🤦♂️🙂
26.01.2025 20:09 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Rustig herstel loopje na de trail van gisteren 🙂
26.01.2025 20:07 — 👍 14 🔁 1 💬 0 📌 0
Vandaag een zware en extreem modderige trail gelopen. Daarna naar de cross in maasmechelen 👌
25.01.2025 22:01 — 👍 9 🔁 1 💬 2 📌 0Herkenbaar , vooral dat eten 🙂
14.01.2024 17:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Gefeliciteerd 🎉🎂
14.01.2024 17:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Rustige plezante trail met de loopmaatjes 🙂
14.01.2024 17:53 — 👍 7 🔁 1 💬 0 📌 0
Vandaag een vettige maar leuke trail gelopen 👌🙂
23.12.2023 18:54 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0Wou dat ik dat was 🙂
18.12.2023 17:56 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0Trenara is een gratis app waar je je gegevens van nu en wat je wil bereiken moet ingeven. En zij maken dan trainings schema's.
Zo hebben wij onze 1ste 2 marathons gelopen en het werkt perfect. Als je je er aan houd.https://trenara.com/nl/
Gisteren de terhills-trail gelopen. Het was ideaal weer om 30k door de bossen en over de heuvels te lopen 👌🙂
11.12.2023 11:51 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Die zon was hier ook maar voor effe , de rest van de week ook grijs en 🌧🌧
09.12.2023 09:15 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
Gisteren een zalig loopje in de 🌞
08.12.2023 12:31 — 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0Goedemorgen 🙂
08.12.2023 07:13 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Nice 👌
07.12.2023 22:30 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
Schneeberg-trail modder , water en hellingen "geweldig". Uiteindelijk 7de plaats maar er zat meer in 🤷♂️. We hebben ons geamuseerd en dat is wat telt 🙂
26.11.2023 16:50 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Zo ziet het eruit ja 🙂
19.11.2023 16:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Vind je 🙂
18.11.2023 19:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Mooi gedaan 👌
18.11.2023 19:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Nice 👌🌧
18.11.2023 16:23 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
Rustig regenachtig duurloopje onder begeleiding van een fietser 🙂🌧🙂🌧
18.11.2023 12:08 — 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0Nice 👌
17.11.2023 17:20 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Intervallen met de loopmaatjes, het is toch zo fijn....als het gedaan is 🙂
16.11.2023 20:38 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0🤦♂️🙂
16.11.2023 12:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Minimum 5 mim eerder 6
16.11.2023 12:21 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Heb je weer mooi gedaan 👌
16.11.2023 12:21 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
