2010 yılında başlayıp 2018'e kadar sürdürdüğüm "yılın özeti" blog yazılarını anımsayıp 2025 için bir tane yazdım. Tabii blogun ana konusu olduğundan koşu yarışlarım ve koşuyla ilgili yaptıklarımla ilgili. Seneye devam etme niyetiyle...
ritimblog.com/2025/12/29/2...
YouTube'da yeni bir seriye başladık. Cenk Turan ile birlikte sporla, özellikle de dayanıklılık sporları ile ilgili konuları ele alıp sakince, nabız yükseltmeden konuşuyoruz. Bu yüzden adı da Zone 2 Sohbetleri. İlginizi çekerse bekleriz. Şimdiden 2 bölüm oldu bile.
www.youtube.com/playlist?lis...
Nike'ın Faith Kipyegon ile gerçekleştirdiği kadınlarda 1 mili 4 dakikanın altında koşma denemesini öncesiyle sonrasıyla özetlemeye ve değerlendirmeye çalıştım.
youtu.be/UaGFghelDMk?...
🎙️110. Bölüm yayında!🎙️Bu bölümde Christopher McDougall'ın 2009'da yayınlanan Born To Run kitabının hepimize tanıttığı, Meksika'da yaşayan Raramuri halkı ve onların koşuyla bağlantılı yaşamlarını konuştuk. Kitaptaki hikaye ve karakterlere de değindik. 🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Bugün @mserdark.com'nun Haddini Aşan Yaşam Rehberi'ni dinlerken fark ettim ki Ömer Seyfettin'in Yüksek Ökçeler kitabı Matrix'in öncülüymüş. Gerçekleri mi yaşamak istersin yoksa rahat olduğun ama gerçek olmayan dünyayı mı? Yüksek ökçeli ayakkabılar mavi hapmış resmen.
14.05.2025 13:55 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
🎙️108. Bölümü kaçırmayın!🎙️ Geçen hafta yayınlanan bölümümüzde son yıllarda koştuğu hızlı maratonlarla dikkat çeken Ezgi Keskin ile koştuğu yarışlar, koşu hayatı ve gelecek hedefleri üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Birden fazla kez deneyimlediğim Spartathlon yarışını her yönüyle anlatmıştım bu videoda.
Spartathlon - Atina'dan Sparta'ya 246 km koşmak
youtu.be/KgtEX-vCjvw
Erkekler bu sürenin altına 1954'de Roger Bannister ile inmişlerdi. Şu anki erkekler rekoru 3:43.13 ile Hicham El Guerrouj'da. Bu arada sanırım 1 mil, dünya atletizminde rekor anlamında standart kabul edilen tek metrik olmayan mesafe.
23.04.2025 15:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Nike, Faith Kipyegon ile gerçekleştireceği Breaking4 projesini duyurdu. Kadınlar 1 mil rekoru kendisinde, 4:07.64. 7 saniye 65 salise çok büyük bir süre. Çok zor olacak, bakalım hep birlikte izleyeceğiz.
about.nike.com/en/newsroom/...
🎙️ 107. Bölüm yayında! 🎙️ Bu bölümde sporda protesto ve boykot eylemlerinden söz ettik. Bu konudaki çarpıcı örneklerden bazılarına değindik. ✊
ayarikacanlar.buzzsprout.com/1355662/epis...
Son bir hafta içerisinde birçok kadın hakları savunucusu platformun ve feminist örgütün X hesapları millî güvenlik ve kamu düzeninin korunması gerekçesiyle erişime engellendi. ifade.org.tr/engelliweb/k...
26.03.2025 09:59 — 👍 27 🔁 15 💬 1 📌 4