Samtpfote

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...wir lauschen achtsam dem Treiben des Moments und schenken dir einen Augenblick voller Gelassenheit.
Schließe die Augen und lausche, wir sind bei dir du darfst lächeln. Lebe und genieße, bis wir irgendwann zusammen spazieren gehen.

Nachts um 3.00 Uhr aufwachen und notieren was gerade kommt #unterbewusstsein

Mein Herz hat aufgehört zu schlagen und meine Reise endet hier. Ich habe gelebt, ich habe gefühlt und ich habe so viel geliebt.
Ich spaziere zeitlos im Wind der Natur mit geliebten Verbindungen an meiner Seite... 1/2

Um welchen Post handelt es sich denn bei der Diskussion oder geht es nur um die Aussage, dass jemand für "dumm" gehalten wird?

Cozy-Games: Indoktrination per Palme Cozy Games kommen oft antikapitalistisch daher. Dabei indoktrinieren sie uns neoliberal. Das Indie-Spiel „Tiny Bookstore“ ist dafür ein gutes Beispiel.

Cozy Games und Kapitalismus: Indoktrination per Palme taz.de/Cozy-Games-I...

Kann ich total nachvollziehen. Hat mir einige Schmunzler entlockt der Artikel.

Nervige #Werbung in der #Timeline als Stimmungsbarometer, wer kennt das noch?

Überall diese PDD-Holding Plattform Werbung mit diesem orange- weißfarben Logo.

Heute Black Friday! Wenn Müllprodukte weniger kosten als der Versand. Black Friday, heute beuten wir noch mehr aus!

#plastik #lieferkette

Bis zu meiner ADHS Diagnose im letzten Jahr habe ich gemacht was du beschrieben hast, dann kam der großes Knall. Jetzt bin ich auch an dem Punkt der Therapie und Entschlüsselung. Wichtig finde ich, sich selbst zu kennen und nicht nach Vorstellungen anderer Leben zu wollen nur um rein zu passen.

Bin nicht so der Fan von Sprüchen aber der hier passt ganz gut zum einem kleinen Auszug meiner selbst ein geschätzten Persönlichkeit 🤔😉
*Autor unbekannt

#neurodivergent #neurodiversity #adhs #depression #personality

Neuer Igelcontent! Ignaz der Schnüffler auf erfolgreicher Futtersuche im Garten. Aufgenommen in den Abendstunden.

#igel #natur #nature #flora #fauna #garten #entspannung #tiere #ignaz #wildtier #wildlife #animal #garden #calm #hedgehog

Danke für den Hinweis. Ich kenne Ignaz gar nicht anders und das seit mehreren Jahren. Ich füttere immer etwas zu wenn wir uns begegnen, es gibt im Garten mehrere aufgestellte Wasserstellen. Tatsächlich sind wir uns zu später Stunde nochmal begegnet und ich habe ihn gute 30 Minuten dabei beobachtet

wie er mehrfach Nahrung zu sich genommen hat. Leider wurde gestern der Knick aufgeschoben und ich vermute, dass er deswegen auch aufgeschreckt wurde. Ich hatte auch erst Sorge, dass er schlimmer verletzt wäre aber er wirkt wie gesagt, so fit wie ich ihn kenne. Werde noch ein Igelhaus bauen.

Mir wurden heute wieder ungefragt Geschichten aus der Nachbarschaft von der #Nachbarschaft aufgedrückt. Den #Overload habe ich zu spät wahrgenommen.

Immerhin hat sich mein Kompost gefreut, als ich den Mist im Anschluss zur Kompostierung hinzugefügt habe.

#adhs #neurodivergent #garten #dorfleben

Auf dem Bild ist ein Igel zu sehen der auf der Suche nach Nahrung im Garten ist.

Gartenarbeit heute in toller Gesellschaft. Darf ich vorstellen, Ignaz! Seit 3 Jahren ein Mitbewohner und manchmal auch Airbnb Nutzer im Holzschuppen.

#nature #igel #garten #natur #flora #fauna

Neuer Stoff für ein Kinderbuch. Benjamin Blümchen und die Katzentreppe. Tööörööö

Erstmal kommt ja der "Fragebogen" in dem sicherlich ganz viele wichtige Sachen stehen und gibt es dann bestimmt auch typisch deutsch, eine Spalte für Sonstiges und da schreibt ihr dann "ADHS" rein. 🤔🙄

#ADHS #ND Bubble, Hilfe benötigt!

Wer kennt gscheite (!) Diagnostikstellen im Raum Köln/Bonn/westlich davon?

Vorrangig für Kinder, aber auch für Erwachsene.

Bitte nur Erfahrungswerte (auch negative!), googeln kann ich selbst.
Auch gern per DM.

Frage für eine Freundin.

Repostet fleißig!!!

Wenn ich jetzt aufstehe, in die Küche gehe und da sieht es noch aus wie gestern Abend, dann frage ich mich wozu #ADHS gut ist 🤔 Es heißt doch wir können unbewusst viele Sachen machen aber unser Arbeitsgedächtnis erinnert sich manchmal nicht daran.

Jetzt bin ich aber gespannt... wie blitzefogen

Kann ich vollkommen so zustimmen. Der einzige Unterschied bei mir, jetzt nehme ich zum Beispiel die Dinge die du benannt hast noch mehr wahr. Das hilft mir dann einerseits meine Aufmerksamkeit wieder zu fokussieren oder mich zu entscheiden, abzubrechen weil es mich langweilt.

das dachte ich auch!

Wenn du auch über den Balkon gegangen wärst, hättet ihr Beide vor der Haustür von innen warten können. 🤔

Ich könnte dir jetzt so viele tolle Floskeln schreiben als jemand der keine Kinder hat. Ich lasse dir einfach mal deine Emotionen und drücke mein Verständnis aus. Wir haben alle unsere Herausforderungen.

Gelassenheit ist einer guter Baustein im Umgang damit. Verrückt wie einige Menschen mit Unverständnis reagieren, wenn man die Tatsache entspannt aufnimmt. Davon abgesehen, dass sich die Situation nicht mehr ändern wird. Gute Einstellung 👍

Wenn dich jemand in einer Ausnahmesituation um Hilfe bittet eine Kleinigkeit einzukaufen und du mit der Zusage in den Modus der eigenen #Therapie kommst, deine #Angst mitzunehmen um die Aufgabe zu erfüllen.

#agoraphobie #adhs #unterstützung #depression #angststörung #herausforderung #wachstum

YouTube video by Illmat!c - Topic Veteran Freestyle

Wer das fühlt, weiß wie ich gerade mit Kopfhörer durch die Wohnung bounce 😁🎧🎵▶️ EP "Auf vielfachen Wunsch"

youtu.be/zCOu1JlfaaQ?...

#hiphop #musik #music #rap #illmat!c #german #feeling #snaga

Ich bin bei 30 - 10 - 0 und am überlegen, auch nochmal auf 20 - 10 - 0 zu wechseln und wirklich sicher zu gehen, ob die Dosis bei mir zu gering ist. Von der Verträglichkeit wäre es auf jeden Fall besser und nicht immer so Tagesform abhängig

Frage zum Sonntag.

Habt ihr ein Schamgefühl? Also nehmt ihr Scham wahr und könnt diese eindeutig für euch definieren?

Ich kann mir schamhafte Situationen aus meiner Vergangenheit vorstellen aber das wahrnehmen des Gefühls ist mir irgendwie fremd 🤔

#Gefühle #Emotionen #Scham

Die IFS-Therapieform ist eine anerkannte Form aber nicht für jeden geeignet. Ich persönlich halte nichts von einer bestimmten Methode. Mein Therapeut lässt viele verschiedene Ansätze einfließen, was mir sehr entgegen kommt. Das "innere Kind" ist hier mein Anteil mit dem ich arbeite von der IFS.

Kann ich dann auch mein Geschirr auf den Boden stellen? 🤔 Ich habe so altes Keramik von Oma was nicht in den Geschirrspüler kann.

Boar oder zweimal im Jahr die Bilderrahmen auslegen zum reinigen 😂

Auszug aus der Antwort

Ich bin im Moment noch in der Beta-Phase. Ich lerne jeden Tag dazu, um besser zu werden und neue Fähigkeiten zu bekommen.

Die Fähigkeit, Frühstück zuzubereiten und zu servieren, gehört im Moment noch nicht dazu, aber wer weiß, was die Zukunft bringt.

ADHS und Geduld 🙄

Warte ich du Frage mal.

Boar gut zu lesen. Ich möchte mir dieses Jahr noch einen zulegen und hoffe auf viele erfüllende Moment der Erledigung. Danke @prokrastia.bsky.social