ゆに

絵が上手い人って自分を客観視する能力が異常に欠けてる人が多い気がする
やはり力には代償が伴うのか

酒飲んだ日も適当に薬飲んでたらやっぱ効き悪い気する
ちゃんと禁酒します、、

年始早々パニック症状起こしましたがわたしは元気です
今年もよろしくお願いします

別に1000人ちょっとしかフォロワーいないXアカウントの絵とか学習されるわけないしそもそも仕事で描いた絵は上げてないからXに残るつもりだけど、この行動によって「この人は画像生成AI推進派だ！」と曲解されるのが嫌だな

閉鎖空間とか苦手な場所に行くと体調悪くなるけど心拍数上がってるのが目に見えてわかるので逆に落ち着ける

急に体調悪くなって、パニック症状出そうなだけなのか本当に体調悪いのかわからないのが不安だったけどApple Watch導入してとりあえず心拍数測ることでかなり安心できることがわかった
パニック症状持ちの人、スマートウォッチ買った方が良い

さすがに今週はモンハンしたいな

えへへ♡

ゆにばぁの掃き溜め垢だよ♡

イーロン、詫び石くれ

社不適、ついにマイナンバーカードの発行に成功

前々から思っていた「パニック障害持ちがAppleWatchを買ったら心拍数の可視化で症状軽くなるのでは？」という実験をしてみたいとおもいます

このアカウントはパニック障害&社会不安障害持ちの闘病アカウントです

セロトニンを活発にするお薬飲んでるけど体調が良くなったことでいろんなことをポジティブに考えられるようになったというのはあるかも

やっと薬の副作用治まってきた、、、
胃腸炎になったとき並の吐き気でしんどかった🤢🤢

3日間空けたら先生にちょっと怒られた😇

飲みに行く日は常用してる抗不安薬は控えてるんだけど、3日間ぐらい間空くと普通に体調悪くなってくるな
これ一生飲み続けないといかんのか

2024年はメンタル不安定だったからかちょっと感動するシーンとか見ただけで涙堪えなきゃいけないくらい涙脆かったけど、2025年入ってから一度も泣いてないし泣きそうになったこともない
悲しい涙でなくても異常に泣けるというのは兆候として注意したほうがいいかもしれない

昨日良いご飯食べてからずっとお腹壊してる
わたしは弱い

広場恐怖症って名前、誰が付けたんや
症状が名前から連想できなさすぎて病名の意味成してないやんけ

比較的リラックスしてる状態で念の為頓服として処方されてる抗不安薬飲んだらまじで目開かんくて寝落ちするかとおもった
今まで極度の緊張状態でしか飲んでこなかったから効果を実感したことなかったけど、これ気を付けんとな

薬ありとはいえ往復の飛行機6時間半乗っててパニック症状起きなかったからさすがに勝ちか

1ヶ月以上抗不安薬飲み続けて半年ぐらいバグってた交感神経が落ち着いてきた感ある
ありがたや

週末だけちょこっと飲むか、、

3週間の禁酒終えたとおもったらさらに薬の量増やされてわろたンゴねぇ

酒あるとご飯作る気にもなるからメリットのほうがでかい

禁酒後の酒美味すぎるけど普通に日々酒飲めないことへの物足りなさのほうが圧倒的に上なのでマイナスです

できたので自分を褒めます
えらいえらい👏

ここ1ヶ月批判されてばかりだけど薬のおかげで体調は安定してるのでなんとか生きていける
っぱヤクよ

無限に修正投げてくるくせに自分では一切手動かさずに見てるだけなんほんまむかつくわ
任せるなら任せる、修正頼むなら自分の発言に責任を持つ
どっちかにしてくれんと収集つかんよ