性的被害受けたときのことがずっと引っかかって脳みそから離れなくて いまもそれで涙をながす
03.03.2026 19:27 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0性的被害受けたときのことがずっと引っかかって脳みそから離れなくて いまもそれで涙をながす
03.03.2026 19:27 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0双極性障害が頭おかしい異常人生なのは分かるし、実際眠剤ハイというか軽い躁状態ではあったんだけど、支離滅裂な文章送ったわけでもないのに深夜にLINE送っただけで「酔ってるんじゃね」って言われてたのじわじわ腹たってる
24.02.2026 10:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0絵を描いてないから価値がない、ということではなく 自分にとって唯一「できること」でもあったことを 今はすることもできなくなってしまって、創作ができない自分に価値がない、と思ってるんだなあと気が付いた
23.02.2026 16:08 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
最近、お腹がすかない＋食欲もない＋（昼間起きていられている日は）お腹が空いてるのに何見ても食べたいと思わない、になっていて身体がガリガリに痩せていて驚いた
１ヶ月前はちゃんと食べれててお腹がすかないなんて無かったのにほんとに急だな… と原因はわからないのですが、うーん…… うつ酷かったときでもご飯は食べてたのになあ
覗きいぬ
16.02.2026 05:26 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0双極性の投薬が難しいのは分かってるんだけど（100回目）薬がどんどん増えていって怖くなる、ずっと安定がないのはわかるんだけど私の精神病が良くなることなんかほぼ無いんだからこれ以上増やしても毒としか思えず
16.02.2026 05:24 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0お腹すかないし食欲ないし何見ても食べたいと思わないターンがわりと久しぶりにきてて、でもちゃんと水分は取るようにした😭すごい😭
12.02.2026 07:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0高熱出てあまりにも喉が痛いからインフルだと思ったら陰性でただの扁桃炎だったんだけど、すごく………痛いです……………
12.02.2026 07:36 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0薬増やしたら昼間起きてられるようになった。つらい。
12.02.2026 07:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
iPad練習
06.05.2025 14:55 — 👍 8318 🔁 1693 💬 32 📌 31同じ境遇の子といろいろお話をしていて「生きていることとは裏腹に、自分で自分の命を終わらせるというのはすごく大変なことだし、とても難しいこと」と言ってくれてあまりにも言葉選びが丁寧で、こんなにも死にたいと思って何度も死のうとしているのに生きてしまっている私達に当てはまることでもある、と言ってくれて涙が止まらなかった 私はそれに気付いてなかったなあ
03.01.2026 06:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
いぬ、１週間ぐらいで退院して最初は薬の影響で全然立ち上がれなかったんだけどやっと自分の力で立って歩けるようになっててうれしい かわいいね。
01.01.2026 16:19 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0皆さんがなるべく穏やかにやんわりと過ごせますように。
01.01.2026 16:13 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0大晦日も元旦も本当に辛かった、すみませんこんな暗い投稿をしてしまって… でもとにかく本当に辛かったという記録をします…
01.01.2026 16:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
私がBlueskyにきたということは、まあ、最近はずっと酷く落ちていますという報告です
私は本当に双極性障害なのかと悩んでChatGPTに話したんですが、主治医に相談してみてくださいと言われ、は、はあ……みたいな（いつも混んでいて基本薬の調節をするだけなので聞きたくても聞けずに帰ることが多い）
現在進行形でひどく落ちています
14.10.2025 16:27 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0新しい仕事をはじめたんですが、接客がはじめてなのもあって不安になってきた。人の声が大の苦手なのに右往左往から人の声が聞こえる…… 慣れたい
04.10.2025 20:53 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0って思ったけどバイトの面接のこと考えてたらガンッッッッッッ て落ちて涙止まんなかった。
20.09.2025 17:41 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0何週間か前意欲が全くなくてなにも楽しくないし好きなはずのことも好きじゃなかったから今ちょっと具合いいのかも
20.09.2025 17:41 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 01人のときは絶対イヤホンしてるからマシなんだけど人といるときに外とかカフェにいると人の声で気分悪くなっちゃって、３日間ぐらいの旅行するとかなり疲れるし落ちちゃってほんとよくない 昼間はこまるなあ
07.08.2025 17:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0起きていられるようになった！と思ったんですけど起きていられすぎてつかれてしまって夕方ごろにずんと落ちるようになってしまい、アリピプラゾール辞めました
07.08.2025 17:13 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
療養近況報告
重たい感じのうつの期間がきた
皆さんが毎日なるべく穏やかに過ごせますように
気を付けたいから叩き込んでおくんだけど安定剤は落ちないように念のため…で飲むものではないのだと学んだ、薬に助けられてばかりだ でも薬で持ち上げてるだけだな〜と実感してちょと落ち込んだタイミングでもあった。
05.08.2025 17:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0あまりにも耐えられなくて診察日を早めていただいた。私が伝え方を間違ってしまい申し訳ない
16.07.2025 19:10 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0療養日記 伝え方を間違えて変に薬を減らしてしまって１日のシャンビリ率が高い。離脱症状なのか、そもそも合ってないのかわからん
11.07.2025 14:56 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0最近は調子がいい。でも薬増やしたからだな〜という自覚がある 減らせるのかな
22.06.2025 05:39 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0すごい合わないかも〜と思ってた年下の子が、精神病って知っただけでメンヘラって馬鹿にしてて（されていた）やっぱ関わらなくてよかった〜て感じ フェードアウトしたらわざわざブロックされたとこも合わないです
22.06.2025 05:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0眠剤は食後から２時間ぐらい空けて飲んでねってはじめて言われてえっそんなん知らんがな！？って思ったんですけどなんかその方がよさそう
28.05.2025 22:45 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
療養近況報告
アリピプラゾール増量してからだいぶ体調がよいです。過眠はひどいけど絵を描けるようになりました バイトでも動けるようになったり、嬉しいけど、それはそれとしてなんか薬増やさないと生きていけないのかとなんか複雑ですわね
療養近況報告
最近は調子よさげです。
皆さんが穏やかに過ごせますように