Ricardo Amado Schell

Feito o primeiro check-in no GymRats

Já que Whey tá tudo caro mesmo, to pensando em pegar um de chocolate da Max Titanium. Será que o sabor presta? A diferença de preço não está TÃO grande, então ainda fica numa margem razoável, e é uma marca confiável né...

(aceito sugestões de wheys que não tenham gosto de remédio)

Preço do Whey subiu um tantinho desde a minha última compra em...

O retrato presidencial do Geisel aparecendo 437434 vezes durante o filme, E A PESSOA NÃO PERCEBEU QUE SE PASSA NA DITADURA

Entrei no desafio da galera do trampo do Mozão no GymRats (aceitaram os agregados, então pensei, "por que não?")

FINALMENTE compramos outra lava-roupas. A atual tava detonando peças, ontem descosturou parte de um short (foi o estopim), e tem a incrível habilidade de retirar cordões de shorts (quando a gente coloca com o cordão amarrado, ELA DESAMARRA)
Por tudo isso, ela será rebaixada a máquina de lavar panos

O moço tão bonito postando vídeos de treino, uns pernão que dá gosto de ver, maaas descambando vez ou outra pra gordofobia 🤡
(o Instagram segue me recomendando os posts dele toda hora, então acabo vendo, mesmo sem seguir)

E aos poucos meu peso voltou a subir. Hoje cedo deu 92kg na balança, em jejum
Preciso dar uma reajustada na minha alimentação pra ontem

Dessa vez vou jogar o vídeo do reel do treino aqui também
(O "Edits" deixou baixar o vídeo com a música... Por enquanto)

De fato...
É que no caso começou a exalar aquele cheiro de roupa que nao secou direito, aí fiquei "VÃO PENSAR QUE NEM LAVEI A ROUPA"

EXATO hahaha eu procurando a parte mais vazia da academia pra fazer rosca direta

Nossa amigo, fiquei morrendo de vergonha, não via a hora de terminar meu treino hahaha (mas fiz tudo... menos o cardio)

Pois éé, fiquei morrendo de vergonha, tipo "MEU DEUS TODO MUNDO PERCEBENDO QUE TÔ FEDENDO" hahaha 🫠

BIZARRO!

Mas pelo menos o pump dos bíceps não decepcionou

Lavei a regata que usei hoje nos dias infinitos de chuva, aí ela secou daquele jeito. Foda que o cheiro só começou a exalar depois que comecei a transpirar, já durante o treino

PÉSSIMO

Me tornei aquilo que eu mais temia:

A pessoa fedendo na academia

Cheguei a conclusão que só comi abacaxi ruim minha vida inteira
Nunca gostei, defendo a CRIMINALIZAÇÃO de bolo com abacaxi, mas ontem a gente comprou um que estava MUITO docinho, molinho, perfeito, comi com gosto. Ano passado achei DIVINO um lanche com abacaxi que comi no Rio

Há esperança

Treino MEDÍOCRE hoje. Só 5 séries de abdominal na máquina e 15 minutos de bike

Bom, melhor do que não ir né?

Rolou carnaval ontem sim
E hoje to morto, mesmo sem ter bebido ou dançado 🫠

Éé, acho que não vai rolar Carnaval hoje

Ontem achei uma pomada para lesões em casa. Espero que ela ajude na recuperação do meu ombro direito

Um pequeno detalhe, pequenino, quase insignificante: ela venceu em AGOSTO DE 2024

Sigo com dor no ombro direito. Se eu for na academia hoje e/ou amanhã, vai ser só pra fazer uma esteira/bike mesmo (mais provável que seja bike). De resto, vou ter que dar uma pausa

E se continuar até quarta-feira, partiu marcar médico

Desfile das escolas de samba estava lindo demais, e ganhou a escola que estávamos torcendo 🤩

Fiz alguma merda no meu último treino de ombros (quinta-feira)
Acordei ontem com o ombro direito doendo, e assim segue...

Fachin sendo criticado por cumprir um dever de ofício 🤡

Só piora

Olha aí eu me enfiando em discussão em comentário do Instagram, defendendo que tem que ter dinheiro público no carnaval sim

Turn back the pendulum é meu (mini-)arco favorito de Bleach

É PERFEITO

E claro que ver os Vizards e a galera do Urahara como membros da Gotei 13 é tão satisfatório

Eu escrevendo isso e apareceu a NANAO CRIANÇA. Que fofura, não lembrava (e depois de ver a saga final, é outra perspectiva)

Capitão Urahara com carinha de preocupado
Ele virou bem mais "foda-se" depois do exílio né?