maketimeplannerと手帳時間
朝のこの時間で“今日の軸”を決める。
たった5分でも
自分に向きあう時間をとると
1日の流れが変わる。
朝ってやっぱり、大事だよ
maketimeplannerと手帳時間
朝のこの時間で“今日の軸”を決める。
たった5分でも
自分に向きあう時間をとると
1日の流れが変わる。
朝ってやっぱり、大事だよ
毎朝の手帳時間に必ずしていること
“今日はやらないこと”を1つ書く。
やらないことを明確にすると
やることの優先度がクリアになるよ
やってみてね。
#maketimeplanner
手帳には、自分にとって大切なことを
書いてこそ
やった！よかった！ありがと！って
思えるもの
だからこそ
自分にとって大切なことが何か
知っていることが大事なんだよね
それってどうするの？
自分で自分に興味を持って
自分で自分に聞いてみてね
#maketimeplanner
#手帳タイム #手帳時間
#手帳の中身
雨の日曜日
本日は maketimeplanner 2026の打合せ
花粉に負けてモロモロが
いつも以上にポンコツ
スケジュールとタスク以外は
後追いになりがちなのだけれど
「プランニングする習慣」に助けられ
過ごせていることに感謝
1年365日
全て完璧にできなくても
「ここまでは……」を逃さなければ
OKだと思ってる
自分を許すことも大事
スタバのカカードは
そろそろ買え控えしているのだけれど
ハミングバードは別腹
毎年忘れぬように
手帳に発売時期を申送りしておく
手帳は
「年をまたいでも引継ぐこと」
を書き重ねていくことで
よりそのありがたみがわかるもの
そんなふうに思ってます
#maketimeplanner
50後半になっても
会社員しつつ
法人運営して
かつ個人事業で仕事ができ
お仕事のお声かけをいただけて
好きな人々に囲まれ
好きな場所で
好きな過ごし方をできるのは
行動をとめない…に尽きる
と思っていて
今年は手帳に『行動指針』を書いてます
#maketimeplanner
#手帳タイム #手帳時間
#手帳の中身
#手帳 は終わりなく続く時間という流れの中で「単年」しか切り取ったものではない。けれどそこに自分が重ねてきた暮らしの中での知恵を「申送り」として書き込んでいく。すると、自分自身の資料が蓄積され生きやすさが格段に増す。過去の自分に「でかした！」と感謝する
11.03.2025 07:46 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
オンラインサロンのみんなと朝活
この時期って
手帳に向く意識が
少し落ちがちだったりするけど
バタバタしがちな春に向けて
自分のペースを確認するのに
とってもよいタイミングなので
ちょっと時間をとって
手帳と向きあうのがオススメ
ちなみに…
書くのが大事なんじゃなくて
何を書くかが大事
#maketimeplanner
#手帳タイム #手帳時間
昨日は立春
暦では節分で季節がわかれ
今日から『春』ということ
これでキッパリ冬よさよなら
ではないのだけど
冬から春にかけてって
幾度か切替のタイミングがあって
冬季うつ持ちの私には
ありがたいきっかけのひとつ
自分のペースを 取り戻す
#maketimeplanner
本日は「正月事始め」
お正月の準備をはじめる日なのだって
ワタクシは勝手な解釈だけど、毎年…
年末に向けて何となくバタバタしがちだけど
いったん立ち止まって仕切り直す日
にしています(笑)
ある意味、お正月迎える準備だよね
2024も残り2週間ほど……
皆さまはいかが過ごします？
#maketimeplanner
#暦生活スケジュールシール
ビジョンマップのよさを
再認識したので
2025年は積極的に取り入れる
2025年に行きたいとこは
#maketimeplanner に
そしてインプットしたものは
分けることなく全て
#ほぼ日weeks へ
#手帳タイム #手帳時間
#手帳の中身
時々言ってることなんだけど…
『手帳』は目に見えないものを
見せてくれる道具だと思ってる。
例えばその最たるものが「時間」で
自分がいつ・どこで・何をしているのか(していたのか・していたいのか)が
明確に知ることができる。
だから『手帳』を
味方につけるといいと思う
そしてできればその時々の
自分の感情も記録しておくのがいい
#maketimeplanner
今朝は
オンサロのオンライン朝活から
今年１年をふりかえり
書出して見返して
来年はどうしたいのかを
#maketimeplanner に書く
進歩したこと
後退したこと
方向転換したこと
そのどれもが自分の
「日々の暮らし」と繋がるもの
#手帳タイム
#手帳時間
#手帳の中身
お久しぶりの
リアル #手帳朝食会
オンラインもいいけれど
リアルならではのモクモクも
またよきかな
#maketimeplanner
#手帳タイム #手帳時間
手帳に書いているコト｜宮崎じゅん: maketimeplannerのヒト/手帳活用プランナー
@juunchan
#note #わたしの手帳術
ワタクシのリアルな
#maketimeplanner
ふりかえりしつつ
グレーのペンで
書き足したり
付箋に書いて貼ったり
時々はんこ押したり…
やることやりたいこと
やったこと起こったこと
なんでもここにある
#手帳タイム #手帳時間
#手帳の中身
「理想の1日」がツライ…
こんなお話をしてくれたよ
なんで「理想」なのにツライのか？
それは「理想」だから
辿り着くまでの
地図を描けていないから
どこでもドアは持ってないので
地図を広げて道を探し
時には迷いつつ進んでないから
#maketimeplanner活用メソッド は
そんなところからお話しています
#maketimeplanner
#手帳タイム #手帳時間
note更新しました。 note.com/juunchan/n/n...
02.12.2024 04:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
師走
積み残しがあるならば
まず整理
このひと月のうちに
やる？
やらない？
決めるだけでも落ち着くよ
やりたいことをやるためには
やらねばならぬこともある
これ真実
#maketimeplanner
12月1日(日) 新月🌚・手帳の日
本日はこれより年内最後の
#maketimeplanner
下ごしらえ＆Basic活用講座
「手帳を使いこなす！」って意気込むより
「手帳となかよくなる😊」のほうが
結果うまくいく気…この1年手帳講座で感じたこと
しなやかさと いい意味での したたかさ
持ってほしいなと思います
#手帳タイム #手帳時間
久しぶりにnemunokiさんに
お会いしてきた。
手帳の使い方なんて
好きな手帳を好きに使えばいい
と、思っているのだけれど
思考を整えたい
時間の使い方を知りたい
自分を知りたい
そんな願いに出会うと
以前のワタクシがそうであったように
なかなか抜け出せない背中を
一歩進むために押したいなと
そのために手帳活用がいいよ…
そんなことを来年も広めたい
#Starbucks
#maketimeplanner
ꉂꉂ📣お知らせꉂꉂ📣
手帳の市でもおなじみのハンコルンゴさんとのコラボオンラインWS
✨はんこに親しむWS★「封筒テンプレートKATADORUを使ってバレンタインぷちギフトラッピング」 ✨びっくりするほどキットが充実だよ✨ peatix.com/event/4215983
2024年も残り少なくなって
ようやく家事手帳に「お家GTD」を
新しくしたので…1部公開
【サニタリー編】
☆固くなったタオル(ブラックフライデーで買い替えてるよ)
☆ヘアブラシの痛み具合
☆美容家電(ホントに使う？使ってる？)
☆洗面所の棚の確認
ヘアピン・小銭とかない？うちはいつの間にかある。あと、ちっさなヘアゴム…
☆コンタクトの空き容器や干からびたコンタクト…
☆やたらと増えてるヘアケア用品
お願い…あわなかったら処分して！
☆お試しのシャンプー＆トリートメント
買ったら使おう…
☆試供品の化粧品
使わないなら貰わない…
☆掃除用具見直し
ついつい揃える洗剤と古歯ブラシ
note更新しました。 note.com/juunchan/n/n...
28.11.2024 04:42 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
#手帳の下ごしらえ が
なぜオススメかと言えば…
手帳の下ごしらえの効果には
☆いろいろな角度から時間を捉えられる
☆先の見通しがたてやすくなる
☆心のゆとりができる…モヤモヤも減るよ
☆自分への信頼度があがる…大丈夫って思える
☆やりたかったことができるようになる…考える余裕を持てるよ
まだ間に合う！やってみよう😊
#maketimeplanner
#手帳タイム
#手帳
いろいろやりかけって荒むよね
今年最後の水星逆行なので
(12月15日までね)
ここぞとばかりに
1年の総まとめと
少し長めのふりかえり(10年くらい)
をしています…
ワタクシにとって水星逆行は
いつもより念入りにふりかえりをする期間
と
あらゆる掛け違いに気をつけること
と
突発で何が起こっても驚かない
心づもりを持つ期間
#maketimeplanner
#ほぼ日5年手帳
#手帳タイム
スタバのニットポーチ
かわよ😊
maketimeplanner2025アンバサダー募集します！
note.com/juunchan/n/n...
新しい手帳を使いはじめる時って
緊張する？
ワタクシはね…緊張してたよ
でも #手帳の下ごしらえ を
するようになってから
構えずにスタートをきれてる
今年最後の#maketimeplanner
活用＆下ごしらえの講座は
12月1日（日）開催
お申込はコチラ
maketimeplanner2025-rebasic02.peatix.com
#ほぼ日weeks
#トラベラーズノート