mohamadxlink's Avatar

mohamadxlink

@mohamadxlink.bsky.social

‏اینجا درباره مقالات مهم رسانه‌های معتبر جهان صحبت می‌کنم.

26 Followers  |  11 Following  |  22 Posts  |  Joined: 16.02.2024  |  1.643

Latest posts by mohamadxlink.bsky.social on Bluesky

روش جدید خودارضایی؛ بهبود ارگاسم و انزال و بهتر ارضا شدن در سکس با دیلدو هوشمند
ارضا جنسی میتونه روح انسان رو به آرامش برسونه و سطح استرس رو کاهش بده. در کل، کیفیت خودارضایی و سکس روی عملکرد ذهن تاثیرگذاره و میتونه سطح بازدهی شغلی و میزان رضایت ما از زندگی رو تغییر بده. پس باید به بهبود ارگاسم و انزال توجه کنیم و به دنبال روش‌های جدید برای خودارضایی و بهتر ارضا شدن باشیم. پیشرفت تکنولوژی، خودارضایی و به ارگاسم رسیدن رو متحول کرده و حالا اسباب‌بازی‌های جنسی مثل دیلدوها و ویبراتورهای هوشمند، نقش مهمی در زندگی جنسی و خودارضایی مردم دارن. یکی از دستگاه‌هایی که به تازگی معروف شده، یک دیلدو هوشمنده که به بهبود ارگاسم و بهتر ارضا شدن در خودارضایی کمک میکنه. دختران با استفاده از دیلدو و با جمع‌آوری داده‌ها و اطلاعات، کیفیت ارضا شدن رو بررسی میکنن. این ویبراتورها مزایا و معایبی دارن. مثلا ممکنه اطلاعات جنسی فرد لو بره و مواردی از این دست. من در این ویدیو با بررسی مقاله‌ای از نیویورک تایمز درباره روش جدید خودارضایی، بهتر ارضا شدن و بهبود ارگاسم در سکس صحبت میکنم. 00:00 روش جدید خودارضایی 00:12 چطور در خودارضایی بهتر ارضا بشیم؟ 00:35 مقاله درباره بهبود ارگاسم و انزال در خودارضایی 01:00 راه های بالا بردن کیفیت خودارضایی و سکس 01:20 اطلاعات مهم درباره ارضا شدن در سکس 02:08 بررسی کیفیت ارضا شدن در خودارضایی 02:54 حریم خصوصی در خودارضایی 04:21 معایب استفاده از دیلدو برای ارضا شدن دختران 04:35 مزیت استفاده از دیلدو برای ارضا شدن دختران 05:10 ارگاسم هوشمندانه و باکیفیت بالا در زنان 05:30 خودارضایی در افراد متاهل 06:20 ارضا شدن به روش جدید در سکس 07:13 نظرات مختلف درباره روش های جدید خودارضایی 08:05 ارضا شدن و ارگاسم به کمک هوش مصنوعی 08:30 نکات مهم درباره بالا بردن کیفیت سکس و خودارضایی #سکس  #ارگاسم  #خودارضایی تلگرام https://t.me/mohamadxlink اینستاگرام https://www.instagram.com/mohamadxlink روش جدید خودارضایی؛ بهبود ارگاسم و انزال و بهتر ارضا شدن در سکس با دیلدو هوشمند

روش جدید خودارضایی؛ بهبود ارگاسم و انزال و بهتر ارضا شدن در سکس با دیلدو هوشمند

youtu.be/4dlShn5oTu8?...

22.03.2024 14:53 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
چطور بلاگر و اینفلوئنسر شویم؟ آموزش رایگان بلاگری و راهنمای جامع تولید محتوا
در سال‌های اخیر علاقه مردم به بلاگر شدن افزایش پیدا کرده و خیلی‌ها حداقل یک بار این عبارت که: چطور بلاگر و اینفلوئنسر شویم؟ آموزش رایگان بلاگری و راهنمای جامع تولید محتوا

چطور بلاگر و اینفلوئنسر شویم؟ آموزش رایگان بلاگری و راهنمای جامع تولید محتوا

youtu.be/0V9NpgtPn20?...

20.03.2024 15:43 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
درمان آلزایمر و پیشگیری از زوال عقل؛ جلوگیری از زوال عقل با یادگیری زبان جدید
هر روز ترس از زوال عقل و آلزایمر در بین مردم بیشتر میشه. اینکه همزمان با مشکلات جسمی ناشی از پیری، مغزت هم درست کار نکنه و دچار آلزایمر بشی، یک کابوس تمام عی... درمان آلزایمر و پیشگیری از زوال عقل؛ جلوگیری از زوال عقل با یادگیری زبان جدید

درمان آلزایمر و پیشگیری از زوال عقل؛ جلوگیری از زوال عقل با یادگیری زبان جدید

youtu.be/3Qi2NrWpALc?...

18.03.2024 14:39 — 👍 5    🔁 0    💬 0    📌 0
شراب برای سلامتی مفیده؟ فواید و خواص شراب انگور قرمز برای قلب و بدن
همیشه یک باور قدیمی در تمام دنیا وجود داشته که شراب قرمز برای سلامتی و قلب مفیده. درباره فواید و خواص شراب انگور قرمز صدها مقاله و تحقیق منتشر شده و برای قرن‌ها همه مردم پذیرفته بودن که شراب برای بدن انسان و مخصوصا قلب، فواید زیادی داره. شراب قرمز نوشیدنی محبوبیه و حالا اگه چند تا ویژگی مثبت هم بهش نسبت بدیم، نوشیدنش لذت‌بخش‌تر هم میشه. تحقیقات علمی برای دهه‌ها نظریه مفید بودن شراب رو تایید میکردن و مردم با عشق بیشتری شراب قرمز می‌نوشیدن. صنعت الکل با به خدمت گرفتن رسانه‌های مختلف، این باور رو تقویت کرد. سال 1991 خبرنگار سی‌بی‌اس از مردم پرسید که می‌دونید چرا فرانسوی‌ها این همه غذای چرب و غیرمفید میخورن اما نرخ ابتلا به بیماری‌های قلبی در فرانسه از آمریکا کمتره؟ بعد یه لیوان شراب قرمز رو بلند کرد و گفت جواب مساله اینجاست، شراب قرمز! یکسال بعد از این صحبت‌ها، فروش شراب قرمز در آمریکا 40 درصد افرایش پیدا کرد! باور عمومی این بود که شراب قرمز مانع از لخته شدن خون در سرخرگ‌ها میشه و خطر انواع سکته قلبی کاهش میده. تحقیقات علمی در اون زمان ثابت میکردن که اگر مردم هنگام غذا خوردن، کمی شراب قرمز هم بخورن، سلامت خودشون رو تضمین میکنن. مانور رسانه‌ها روی شراب قرمز، باعث وایرال شدن این ایده قدیمی شد. اما یک بخشی از دانشمندان و پزشکان همیشه با این نظریه مخالف بودن. با شکل‌گیری رسانه‌های مستقل و شبکه‌های اجتماعی، حرف‌ها و نظرات مخالف هم بیشتر و بهتر از قبل شنیده شدن. من اخیرا مقاله‌ای از نیویورک تایمز رو بررسی کردم که این باور قدیمی درباره فواید شراب قرمز رو به چالش کشیده بود. در این ویدیو درباره خواص و مضرات شراب قرمز صحبت میکنم. 00:00 شراب قرمز برای سلامتی و قلب مفیده؟ 00:15 باور قدیمی درباره مفید بودن شراب قرمز 00:50 ویژگی‌های مثبت و مفید شراب قرمز برای سلامتی 01:14 مقاله درباره فواید و خواص شراب قرمز 01:25 تاثیر شراب بر سلامتی فرانسوی‌ها 01:53 شراب مانع از لخته شدن خون می‌شود؟ 02:27 تحقیقات علمی درباره تاثیر شراب بر سلامتی 02:35 نقش رسانه‌ها در شکل‌گیری باور غلط نسبت به شراب 03:34 تحقیق درباره تاثیر شراب بر سلامت مردم آمریکا 04:24 شک و تردید نسبت تاثیر مثبت شراب قرمز برای سلامتی 05:33 واقعا شراب قرمز برای قلب و کلیه‌ها مفیده؟ 06:27 تحقیق درباره ضررهای شراب برای سلامتی 07:00 نقش صنعت الکل و مافیای شراب در شکل‌گیری باورهای غلط 07:22 مقاله درباره مضرات شراب قرمز 08:00 تاثیر مصرف روزانه مشروب بر سلامتی 09:05 نگاه واقع‌بینانه درباره تاثیر شراب قرمز بر سلامتی 10:05 تحقیقات جدید درباره تاثیر شراب انگور قرمز برای سلامتی و قلب 11:00 نکات مهم درباره  فواید و خواص شراب انگور قرمز #شراب #سلامتی #شراب_انگور تلگرام https://t.me/mohamadxlink اینستاگرام https://www.instagram.com/mohamadxlink شراب برای سلامتی مفیده؟ فواید و خواص شراب انگور قرمز برای قلب و بدن

شراب برای سلامتی مفیده؟ فواید و خواص شراب انگور قرمز برای قلب و بدن

youtu.be/CdiSpwR3cGQ?...

15.03.2024 16:48 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0
درمان فوری حساسیت فصلی در منزل؛ دارو برای آلرژی فصلی و آبریزش بینی
حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی، همیشه کلافه کننده است و کیفیت کار و زندگی ما رو تحت تاثیر قرار میده. در بهار و پاییز همزمان با تغییرات فصل، ما شاهد اوج حساسیت فصلی هستیم و افراد زیادی دچار آلرژی میشن. شدت واکنش سیستم ایمنی بدن به تغییرات فصل‌ها در بین مردم متفاوته. معمولا آبریزش بینی، عطسه، خارش گلو و سوزش چشم علائم اولیه و اصلی حساسیت فصلی هستن. آلرژی فصلی نفس کشیدن رو سخت میکنه و این مساله باعث اختلال در خواب میشه. علاوه‌بر این، خستگی ناشی از حساسیت فصلی انجام فعالیت‌های روزانه رو دچار مشکل میکنه. تحقیقات نشون میده که از هر 6 آمریکایی 1 نفر حساسیت فصلی داره که این ثابت میکنه حداقل بخش زیادی از مردم خودشون یا اطرافیانشون در فصل‌های مختلف به آلرژی مبتلا میشن. در این ویدیو با بررسی مقاله‌ای از فوربز درباره علائم و درمان حساسیت فصلی صحبت میکنم. اینکه چه داروهایی برای آلرژی مفید هستن و چه مواد غذایی میتونه التهاب حساسیت فصلی رو کاهش بده. #آلرژی  #حساسیت #حساسیت_فصلی 00:00 درمان حساسیت فصلی در منزل 00:12 نکات مهم درباره آلرژی و حساسیت فصلی 00:24 حساسیت فصلی در بهار و پاییز 00:37 دلیل ایجاد حساسیت فصلی 00:50 علائم آلرژی و حساسیت فصلی 01:09 حساسیت فصلی و اختلال در تنفس 01:28 مقاله درباره حساسیت فصلی 01:38 راه تشخیص آلرژی فصلی 01:50 درمان آلرژی و حساسیت فصلی 02:00 برای درمان آلرژی فصلی چکار کنیم؟ 02:16 مهم ترین نکته در درمان آلرژی فصلی 02:25 استفاده از ماسک برای کاهش علائم آلرژی فصلی 02:50 استراحت در خانه برای بهبود آلرژی 03:00 دوری از هوای بهاری برای بهبود حساسیت فصلی 03:12 نظافت منزل برای کاهش علائم آلرژی فصلی 03:40 تشدید آلرژی با حیوانات خانگی 03:52 تشدید حساسیت فصلی با استفاده از لباس پشمی 04:14 تغییر سبک زندگی برای بهبود آلرژی 04:18 تشدید آلرژی با سیگار و قلیان 04:40 انواع درمان خانگی برای حساسیت فصلی 04:46 خوب شدن آلرژی چقدر زمان میبرد؟ 04:35 رژیم غذایی برای بهبود آلرژی فصلی 04:54 استفاده از میوه و ویتامین C برای درمان آلرژی 05:11 نوشیدن مایعات برای بهبود علائم آلرژی 05:35 استفاده از آبلیمو عسل برای درمان حساسیت فصلی 05:48 ورزش در دوران بیماری آلرژی 06:12 استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان حساسیت فصلی 06:40 استفاده از سیر برای درمان آلرژی 07:27 قرقره کردن آب و نمک برای بهبود علائم آلرژی 07:42 استفاده از چایی سبز برای درمان آلرژی 07:52 استفاده نکردن از ادویه در غذا برای بهبود آلرژی 08:00 انواع دارو برای حساسیت فصلی 08:20 انواع آنتی هیستامین ها برای درمان آلرژی فصلی 08:30 نکات پایانی و مهم درباره درمان حساسیت فصلی در منزل تلگرام https://t.me/mohamadxlink اینستاگرام https://www.instagram.com/mohamadxlink درمان فوری حساسیت فصلی در منزل؛ دارو برای آلرژی فصلی و آبریزش بینی

درمان فوری حساسیت فصلی در منزل؛ دارو برای آلرژی فصلی و آبریزش بینی

youtu.be/z5sgyFs8seE?...

13.03.2024 15:03 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0
پلی اموری (polyamory) یا عشق چند نفره چیه؟ سکس گروهی و رابطه چندمهری
چقدر درباره پلی اموری (polyamory) می‌دونید؟ پلی اموری یا عشق چند نفره که توی فارسی به چند مهری هم ترجمه شده، یکی از عجیب‌ترین انواع روابط عاطفی و جنسی به حسا... پلی اموری (polyamory) یا عشق چند نفره چیه؟ سکس گروهی و رابطه چندمهری

پلی اموری (polyamory) یا عشق چند نفره چیه؟ سکس گروهی و رابطه چندمهری

youtu.be/HPsBYi5Pbjw?...

11.03.2024 15:27 — 👍 5    🔁 0    💬 0    📌 0
باورهای غلط درباره سکس و رابطه جنسی؛ تصورات اشتباه درباره سکس
سکس میتونه روی کیفیت کار و زندگی ما تاثیر بذاره. در کشورهایی که آموزش جنسی تابو به حساب میاد، کل اطلاعات مردم درباره سکس، به حرف‌های درگوشی دوستانه و فیلم‌ها... باورهای غلط درباره سکس و رابطه جنسی؛ تصورات اشتباه درباره سکس

باورهای غلط درباره سکس و رابطه جنسی؛ تصورات اشتباه درباره سکس

youtu.be/7GW5IvE1R5w?...

08.03.2024 14:17 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0
چقدر پول برای خوشبختی و مهاجرت کافیه؟ درس سرمایه گذاری از تولستوی
این سوال همیشه در ذهن ما هست که چقدر پول برای خوشبختی و مهاجرت کافیه؟ چقدر زمین، چند تا خونه، چه تعداد ماشین و در نهایت چه مقدار پول نقد برای ما راضی کننده ا... چقدر پول برای خوشبختی و مهاجرت کافیه؟ درس سرمایه گذاری از تولستوی

چقدر پول برای خوشبختی و مهاجرت کافیه؟ درس سرمایه گذاری از تولستوی

youtu.be/4h8DFZdKyW4?...

06.03.2024 17:51 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
جنگ جدید در خلیج فارس و خاورمیانه؛ بحران کمبود آب چقدر جدی است؟
آب، نفت جدید در خلیج فارسه. اینو من نمیگم، مقاله مجله تایم میگه. داستان چیه؟ کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس در حالی به سمت پیشرفت حرکت می‌کنن که بحران آب هر روز... جنگ جدید در خلیج فارس و خاورمیانه؛ بحران کمبود آب چقدر جدی است؟

جنگ جدید در خلیج فارس و خاورمیانه؛ بحران کمبود آب چقدر جدی است؟

youtu.be/IdPos6r32Kw?...

04.03.2024 17:23 — 👍 7    🔁 0    💬 0    📌 0
ساخت فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی؛ فیلم سوپر سکسی با فیتیش در AI
معمولا مردم وقتی وارد پورن‌هاب میشن، تایم زیادی رو صرف جسنجوی فیلم پورن مورد علاقشون میکنن. توی فیلم Don Jon یه دیالوگی هست که میگه بدترین قسمت پورن دیدن، هم... ساخت فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی؛ فیلم سوپر سکسی با فیتیش در AI

فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی

youtu.be/-jnPDLyZROs?...

16.02.2024 15:13 — 👍 5    🔁 1    💬 0    📌 0
روش های تقویت حافظه از نظر متخصص مغز؛ راهکارهای ساده برای تقویت حافظه
حافظه من در مقایسه با گذشته خیلی ضعیف شده و گاهی از فراموش کردن موضوعات مهم تعجب می‌کنم! فراموشی‌های لحظه‌ای و گاه و بی‌گاه به حدی کلافه کننده بود که تحقیق د... روش های تقویت حافظه از نظر متخصص مغز؛ راهکارهای ساده برای تقویت حافظه

روش های تقویت حافظه از نظر متخصص مغز؛ راهکارهای ساده برای تقویت حافظه

youtu.be/aTLGEi1gKvA?...

01.03.2024 15:26 — 👍 8    🔁 0    💬 0    📌 0
سازمان جاسوسی چین ام اس اس (MSS)؛ جاسوسی از شهروندان توسط وزارت اطلاعات و امنیت چین
سازمان جاسوسی ام اس اس (MSS) مخفف چیه؟ وزارت اطلاعات و امنیت چین چطور از شهروندان جاسوسی میکنه؟ ما از CIA آمریکا، MI6 بریتانیا و KGB روسیه زیاد شنیدیم اما چق... سازمان جاسوسی چین ام اس اس (MSS)؛ جاسوسی از شهروندان توسط وزارت اطلاعات و امنیت چین

سازمان جاسوسی چین ام اس اس (MSS)؛ جاسوسی از شهروندان توسط وزارت اطلاعات و امنیت چین

youtu.be/Lvj9R-1Gk7w?...

28.02.2024 17:17 — 👍 8    🔁 0    💬 0    📌 0
دروغ گفتن به تراپیست؛ چرا مردم در جلسه تراپی به مشاور دروغ میگن؟
90 درصد افرادی که تراپی رفتن، حداقل یک بار به تراپیست دروغ گفتن! اینو من نمیگم، تحقیقات ثابت کرده.مردم به هر کسی دروغ میگن، یک توجیهی براش دارن اما واقعا درو... دروغ گفتن به تراپیست؛ چرا مردم در جلسه تراپی به مشاور دروغ میگن؟

دروغ گفتن به تراپیست؛ چرا مردم در جلسه تراپی به مشاور دروغ میگن؟

youtu.be/7tED6hPMQDg?...

26.02.2024 17:35 — 👍 8    🔁 0    💬 0    📌 0
راهکار مقابله با استرس مالی یا استرس بی‌پولی؛ کاهش استرس مالی
مردم معمولا در سکوت از بی‌پولی رنج می‌برن و رنج فقر یا درد فشار مالی، چیزی نیست که افراد بخوان درموردش صحبت کنن. همین مساله، استرس مالی یا استرس بی‌پولی رو ت... راهکار مقابله با استرس مالی یا استرس بی‌پولی؛ کاهش استرس مالی

راهکار مقابله با استرس مالی یا استرس بی‌پولی؛ کاهش استرس مالی

youtu.be/Qk4_4W-521k?...

23.02.2024 19:25 — 👍 17    🔁 1    💬 0    📌 0
چرا رهبران سیاسی زود منفور می‌شوند؟ انقراض رهبران کاریزماتیک
به نظر شما چرا رهبران سیاسی زود منفور میشن؟مثلا فلان رئیس جمهور یا نخست وزیر پارسال با اکثریت آرا پیروز انتخابات شده، اما امسال میزان محبوبیتش به زیر 30 درصد... چرا رهبران سیاسی زود منفور می‌شوند؟ انقراض رهبران کاریزماتیک

چرا رهبران سیاسی زود منفور می‌شوند؟

#رهبر #سیاسی #سیاست #یوتیوب

youtu.be/eiCZITRKr-8?...

21.02.2024 18:08 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0
چطور با وجود عدم قطعیت پیشرفت کنیم؟ نحوه برخورد با عدم قطعیت در زندگی
در جهانی که کلا بر عدم قطعیت استواره و هر لحظه ممکنه یک اتفاق پیش‌بینی نشده‌ای رخ بده، ما چطور میتونیم پیشرفت کنیم؟ اصلا چطور میتونیم در دنیایی نامطمئن زندگی... چطور با وجود عدم قطعیت پیشرفت کنیم؟ نحوه برخورد با عدم قطعیت در زندگی

چطور با وجود عدم قطعیت و عدم اطمینان پیشرفت کنیم؟

youtu.be/BLKpksa_WPE?...

19.02.2024 18:04 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
تجربه یک جدایی دردناک؛ برای فراموش کردن رابطه قبلی چکار کنیم؟
از مدت‌ها قبل، بدون اینکه دعوا یا بحثی پیش اومده باشه، من احساس خوبی نداشتم. فکر می‌کردم که چیزی تغییر کرده اما واقعا نمی‌دونستم چه عوض شده. صحبت‌ها، زنگ‌ها ... تجربه یک جدایی دردناک؛ برای فراموش کردن رابطه قبلی چکار کنیم؟

تجربه یک جدایی دردناک؛ برای فراموش کردن رابطه قبلی چکار کنیم؟

youtu.be/aUUXTSLoHA0?...

16.02.2024 18:55 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
نقش سلبریتی‌ها در انتخابات؛ سلبریتی‌ها نتیجه انتخابات را رقم می‌زنند؟
فن کسی بودن برای من قابل درک نیست. هنوز هم طرفداری و اطاعت محض از سلبریتی‌ها برام عجیبه. متاسفانه جهان به سمتی حرکت کرده که امروز در آمریکا وقتی از مردم میپر... نقش سلبریتی‌ها در انتخابات؛ سلبریتی‌ها نتیجه انتخابات را رقم می‌زنند؟

تیلور سوئیفت و انتخابات آمریکا

youtu.be/njBxnQOeg7Q?...

16.02.2024 15:15 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
دموکراسی برای زنده ماندن به آمریکا نیاز دارد؟ آمریکا، منجی یا جنایتکار؟
دموکراسی برای زنده ماندن به آمریکا نیاز دارد؟ آمریکا، منجی یا جنایتکار؟چقدر با این جمله موافقید: وقتی رئیس‌جمهور آمریکا ضعیف باشه، دموکراسی در کل جهان ضعیف م... دموکراسی برای زنده ماندن به آمریکا نیاز دارد؟ آمریکا، منجی یا جنایتکار؟

زنده ماندن دموکراسی به کمک آمریکا

youtu.be/3kjEJCT5MwQ?...

16.02.2024 15:14 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
ساخت فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی؛ فیلم سوپر سکسی با فیتیش در AI
معمولا مردم وقتی وارد پورن‌هاب میشن، تایم زیادی رو صرف جسنجوی فیلم پورن مورد علاقشون میکنن. توی فیلم Don Jon یه دیالوگی هست که میگه بدترین قسمت پورن دیدن، هم... ساخت فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی؛ فیلم سوپر سکسی با فیتیش در AI

فیلم پورن واقعی با هوش مصنوعی

youtu.be/-jnPDLyZROs?...

16.02.2024 15:13 — 👍 5    🔁 1    💬 0    📌 0
یک ماه بدون مصرف مشروب؛ روش‌های ترک مستی و مصرف روزانه الکل
ما می‌دونیم که رابطه مستقیمی بین مصرف الکل و سرطان‌های مختلف وجود داره اما این دونستن، جلوی مصرف رو نمی‌گیره. چرا؟ چون با این وضعیت زندگی، انتخاب بین مست بود... یک ماه بدون مصرف مشروب؛ روش‌های ترک مستی و مصرف روزانه الکل

تمرین ترک مستی

youtu.be/6ZZhdDf9DHo?...

16.02.2024 15:07 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
درمان نشخوار فکری overthinking؛ چطور جلوی اورتینک را بگیریم؟
درمان نشخوار فکری overthinking و rumination؛ چطور جلوی نشخوار فکری را بگیریم؟من دلم نمی‌خواد به فلان موضوع فکر کنم اما واقعا هرکاری می‌کنم از ذهنم بیرون نمیر... درمان نشخوار فکری overthinking؛ چطور جلوی اورتینک را بگیریم؟

چطور جلوی اورتینک یا نشخوارفکری رو بگیریم؟

youtu.be/3WI6Oq3zKj8?...

16.02.2024 15:06 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
برای ترک عادت های بد چکار کنیم؟ بهترین روش ترک عادت چیه؟
برای ترک عادت های بد چکار کنیم؟ بهترین روش ترک عادت چیه؟ برای ترک عادت‌های بد، نباید روی قدرت اراده حساب باز کنیم. من شخصا معتقدم که خودکنترلی یک ایده شکست خ... برای ترک عادت های بد چکار کنیم؟ بهترین روش ترک عادت چیه؟

برای ترک عادت های بد چکار کنیم؟ بهترین روش ترک عادت چیه؟

youtu.be/6xXtitCCzFg?...

16.02.2024 15:04 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0