やま

よるごはんモグモグ

きょうのおやつです

スカイツリーとカモメたん

丁寧に説明してくれると安心できますね⭐︎

浴びました

お日様ぽかぽか
おねむなみなさん♡

芽生ちゃん 春ちゃん おはよう
ひとあし早い春を楽しもうね

こんにちは〜
かわいいですよね！
きのう発売？だったみたいです☆

KALDIEの前とおったら吸い寄せられた♡
ﾅﾆｺﾚkawaii

元気に浴びたよ〜

芽生ちゃん 春ちゃん おはよう

丁寧に説明してくださる△△先生に、血液検査の結果を伺いに受診しました。看護師さんが「とてもよく説明してくれる先生ですよ」とおっしゃっていたとおり、詳しく説明してくださり、「順調ですよ。このままいきましょう」との一言に、気持ちまで明るくなりました。
前回の〇〇先生は「あまり（効果が）上がってないねぇ」とひと言。まぁ私が単純なのかもしれませんが、医師の言葉ひとつで患者の気分はずいぶん変わるものですね。

2回目の放鳥
まだ遊びたいカイヌシを残して、文鳥たちは満足してお部屋に帰りました

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう

あったかくてお外の鳥さんたちもうれしそうね

じゅうぶん遊んで満足した鳥、自分からお部屋に帰って、扉が開いていても出てきません(•ө•) /(•ө•)/
お部屋はくつろぎの場所

芽生ちゃん 春ちゃん おはよう
あったかくなりそうね

混雑した山手線に乗り込もうとしたときのこと。
ベビーカーに2歳くらいのお子さんを乗せたインド人のご夫婦が、さっとベビーカーを畳み、お子さんを立たせて手を引いていました。
ドア横の手すり近くにいた私が「こちらへどうぞ」と声をかけると、「ありがとう」とにっこり。
混んだ車内でも、当たり前のようにベビーカーのまま乗り込む方をよく見かける中で、そのさりげない思いやりに、こちらまで優しい気持ちになりました。
（写真：今日の表参道）

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう

諸行無常
きょうは風ちゃんの49日
会いたいね

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう

かわいいお写真撮れなくてごめんなさい

カラスの勝手でしょ〜(⁎>ᴗ<⁎)

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう
雨降りでちょっとお外が暗いわね

ひよこ豆を茹でた。
PC作業しながら、茹でたてのひよこ豆をつまみ食い。自然な甘さ、ホクホクしてとても美味しい。お昼にケールとサラダにしよう。
豆類は、いつも新大久保のイスラム横丁で調達。種類が豊富、1kg入りが300円〜600円ほどとお買い得。

確定申告完了＼^_^／

スナフキンのように生きたい

咲いたよ〜
#河津桜

春ちゃん 芽生ちゃん おはよう

もうひとつ、裏話的なお話を。採血室で看護師さんに「今日は〇〇先生の診察ですか？」と聞かれたので、「最初に診断してくださったのは△△先生ですが、今日はいらっしゃらないようなので」とお答えしました。すると「〇〇先生は説明が簡単でしょう。時間があれば、次回△△先生がいらっしゃるときに改めて聞かれるといいですよ」と教えてくださり、勤務医の予定表までいただきました。確かに今日診察してくれた医師は言葉少なで、質問にも最低限しか答えてくれず、色々ありそうですが患者としてはありがたい配慮です。

昨年、自治体の無料健診で骨粗鬆症と診断されてから、エディロール（ビタミンD製剤）を服用しています。今日は再検査でした。血液検査の結果は1週間後とのことですが、DXA法による骨密度検査はその場で結果が分かり、数値はわずかに改善していました。骨密度は一度低下すると元に戻ることは難しく、現状維持が目標とのこと。今後も薬を飲み続ける必要はありますが、まずまず順調と言えそう。