りりこの

朝ごはん。蒸したキャベツといんげんは味噌味、蒸し鶏、香菜。路地物の香菜は寒さから自分を守るためにポリフェノール増やして葉先が赤くなるんですって。
#おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

きのうの夕ごはんはお蕎麦を茹でて、あまり出番のない塩味強めのラー油であえて、「コレ思いついたの天才！」とか思ったんだけど蕎麦にラー油って前からあるね、忘れてたけど。ザクザク感強化のために揚げ玉入れた。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

大体、安倍政権の時に国際武器博覧会日本で開催してるからね。もうタガははずれていると思う

プルドポークにも似てるよね

豚と大根の塩スープに生のからし菜をどっさり。いつもの紅茶、焼き芋少し。今日もがんばりまーす #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

今日も朝ごはん。そんなに変化があるわけではないのだけれど。蒸し鶏にかかってるのはベトナムの金柑ソースで甘酸っぱい。
#おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

朝ごはんしっかり食べたのに、ランチはとんでもなくゴージャスでした。朝ごはんは豚肉と玉ねぎのカレーソテー、紅茶、カンパーニュ。タンパク質不足を気にしてるんだけど、多分脂肪過多。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

粒生胡椒の塩漬け、とにかく一袋分（真空パック）全部茹でて塩漬けにしたので楽しみ尽くさないと！

ごはんが安定しててすごいなあ（気が散るのでなかなかできない）

見つけた💡

朝ごはんだよ。ベルリン風カンパーニュ（かなりライ麦）に玉ねぎと豚ひき肉、トマトの炒め物、チーズと粒生胡椒のトッピング。紅茶。雨だけどパワーアップして行きましょう。 #おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

オーディオテクニカをオーテクって略すのどうなの？

めっちゃくしゃみ出る

ロブロに小さなオムレツと粒生胡椒（塩漬け）を乗せてキッチンで立ったまま朝ごはん。昨日の夕方から飲んでいた白毫銀針はそろそろ色付きのお湯。アールグレイも用意しました。
#おうちごはん #ひとりごはん #青空ごはん部

朝からお粥にしました。昨日畑を訪問して（畦道歩いただけ）摘んだホトケノザの花を入れたんだけど、花の色は抜けてしまいますね。まあ、自己満足
#青空ごはん部 #ひとりごはん #おうちごはん

オンラインの活動を減らそうと思う。今でも多くはないけれど。

スマホで引っ越し先の情報を検索してGoogleマップにピン留めする、Instagramで行った店の位置情報をつける、気になる店をフォローする、
facebookページをフォローする、そんなことをこの1ヶ月していたら、ブラウザの広告、facebookの知り合いではありませんか、リールのおすすめ、Instagramのおすすめあたりがこの町の情報だらけになってきた。やな感じ。

2度！寒いよこの国

ベシャメルソースとチーズをロブロに乗せて焼いた。おやつじゃ！

うっかり撮り鉄が吠えてる動画を見てしまった。見ないようにスルーしてたのに。
日本中のあらゆる電車が全て同じ形同じ色になってしまえば少しはいいのかしら。

メディアに騙される情弱という言い方があるけれど、「倫理委員会すらない偽アカ、マルチアカもやり放題のSNSに踊らされる情弱」って思ってしまった。

昔、おもちゃ屋さんの店頭で必ずこの子たち働いてたよね。シンバル持ったお猿とか。まだあるのね。

くまさんクッキーとジンジャーティー。お耳折れちゃったの。 #きょうのおめざ

今日のおめざ
タツヤササキのフロランタンとハーブティー　#きょうのおめざ

今日は、一度食べて心が動いたお店にもう一度。おいしいんだけど、スープ系のパスタは食感がどんどん変わるから避けた方がいいなあ。やっぱり京都に行ってしまったAVAが好き。スープ系じゃないパスタでもう一度確かめたい。

図書館はわたしの暮らしに必要

図書館のカードを作った。買わないような本を借りてきた。欠落していたのはこれだな。ほかにもいろいろあるんだろうけど。

だめだな。タグにしようかな

【終活だってばよ】クレジットカード１枚解約した。浮世の義理で作ったやつ

【終活だってばよ】銀行口座を閉じようとすると紐づいてるもの全部洗い出すのが意外に大変。頭が正気で考える気力があるうちにやり切って、何かに紐づけてる口座はひとつにしてメモ残した方がいい。