Татобаека

😂 Нам потрібен @miq.moe, але щоб на цілий тред

Push day:
25+20+17 віджимання на брусах в броніку,
30+27 жим гантелей лежачи.

Працівників чого?

Проміжний день:
Р: 4 хв. планка,
30+25+25 підйом на носки з гантелями і в броніку,
12+10+8 прес в упорі на лопатки,
20+20+20 станова тяга з гиртелею.

Що таке ХС?

Leg day:
Р: 4хв. планка, вправи на мобільність,
по 12+12+12 болгарські випади з гантелями.

Молодим батькам теж ніхуя не подобається, будьмо чесними.

У росіян є тваринна всепоглинаюча ненависть. До всього навколо. Вони ненавидять світ, ненавидять владу, ненавидять сусіда, ненавидять рідню і, головне, ненавидять себе. Ця ненависть зжирає їх зсередини, і, врешті-решт, зжере всю їхню срану імперію.

Як компанія?

Гугл каже, що основний консервант — натрій бензоат. Я не хімік, тому не розумію принципів його консерватизму, але при долаванні соди, він реагує як і будь-яка кислота — вивільняючи CO2 і воду, і заміщуючи в своїй молекцоі водень на натрій. Можливо, це і порушує його властивості, а не стільки pH.

То вони всі до вас перебігли? Жодного цього року не бачив. Вже змії вільно бігають подвірʼям!

Pull day:
12+12+8 підтягування,
по 16+14+12 тяга гирі до поясу,
по 12+10 тяга гантелі на біцепс стоячи.

Але що вам ще треба для щастя?

Ой, та шо ви там не бачили!

Є тільки на квиток для вас?

Ви 🤝 Я
Само правильно поступили

Живе жетя (третє).

Неймовірно гарно! 🤌

Перше правило алкосубкластеру: мекнув — кажи, що саме 👊

Це ж експерименти заради контенту - робити вино з коли все одно економічно не вигідно.
Я, до речі, виношую бажання зробити концентрат для саморобної коли, і бути щасливим.

Я от подумав: а що, як зробити біттер по типу апероля-кампарі з порічки, калини, цитрусів і ще якихось корінців-прянощів?

Я от все думав, а як вони виправляють консерванти. Ті відео проскакували в стрічці, але я не дивився, бо мє

Я зараз потеоретизую із застереженням:
Порічка — ягода кисла. Дріжджі підʼїдять невеличку кількість наявного цукру, і зроблять кислоту ще більш вираженою.
Також, порічка відома великою кількістю пектину, який є основним прекурсором метилового спирту, і, відповідно, похмілля.

Основний «постачальник» спирту в природі — дріжджі. Дріжджі перетворюють прості вуглеводи/цукри в спирт і вуглець. Відповідно, будь-яка сировина, яка може перетворитися на достатньо прості для споживання дріжджами цукри, може бути перетворена на алкоголь.

Алкоголь. Алкоголь можна робити майже з будь-чого, if you are brave enough.
Вино — з плодів і ягід. (Особисто я притримуюсь думки, що вино робиться виключно з винограду, але вже що маємо)
Пиво і його варіації — з зерна.
Бражку — з інших цукрів, де б ви їх не дістали.
Тех. спирт — гідролізом деревини

Push day:
30+25 віджимання на брусах,
30+25+25 жим гантелей лежачи,
12+12+12 розведення рук з гантелями лежачи.

Так, але ні 🙌

a man is sitting in a blue car and looking out the window at the camera ALT: a man is sitting in a blue car and looking out the window at the camera

*колега, що зранку катає доту такий*: