ななほし

綺麗やのぉ～

こないだスマホで星空撮ったら
ホコリみたいになっててショックやったな..._(　_´ω`)_

今日は10年振り？
もっとかな？

図書館に行こう！！！！

早朝にて寝起き一発目( ¯꒳​¯ )ᐝ
山岡家でつけ麺!!!!!

みんな醤油つけ麺が圧倒的人気で、次いで辛味噌つけ麺ってとこやねんけど

味噌つけ麺の存在が0に等しいから俺が直接食べに行った🥴

結果...。

え、つけ麺の中じゃ1番美味いやろ？？？？ってなった。
ダントツで1番美味かったけどなぁ🤔？

#山岡家
#朝ラー
#つけ麺

D-35

77kg→59kgまでの道のりは
すげぇ長かった...。
コンテスト出るって決めなかったら
減量なんて、そうそうやらない🥲

食べるの大好きな俺には苦行です。

エネルギー不足で目眩と脱力感が
凄すぎたから、今日はトレ休み。
日に日にしんどくなるな。

あぁ...
早くコンテスト終えて呑みに
行きたい...
いぃぎだぁあいい

疲労が限界を超えかけてる...
体が鉛みたいに重い...
残業50時間と、筋トレ週8が
効いてるな

減量中期～末期に差し掛かったところで、遂にパワーベルトの穴が最後になった。
最早パワーベルトの役割を果たせてない...

マージでキツい。
導入期やからかな？
多分体がまだケトーシス状態に
なってないなこりゃ。

とりあえず、1日目終了。
メニューの見直しで、納豆と木綿豆腐はメニューから外す。

肉、卵、2種の野菜＋オイルで
構成する事にした！

写真は無いけど、日サロ
行ってきました。

まだお腹空かないどころか
めちゃくちゃ胃もたれ。
とりあえず帰ってジム行きます( * ॑꒳ ॑*)

今日は脚トレ！

ケトジェニック初日、とりあえず
色々と準備したけど、meal①で
すでに胃もたれなう。

ブルースカイ、もう少しだけ
日本語対応して欲しい🤔

ロロマは買ってしまう物なんですよねー

去年の失神寸前まで呑んだときの
ワイの注文メニュー。
失神寸前ながらこれを頼むのは
完全にトレーニーだろ？？

「機能性」ってのが求められる財布なのかー？って思うけどこいつは違う。

カードは入れにくい。
ボタンはクソ硬い。
お札は折っていれないといけない。
チャックちょい硬い。
小銭見にくい。

スラスラデメリットが出てくるけど
長所は「カッコイイ」以外無い。

たったそれだけで好きになれるから
男ってちょろいよな。

超絶筋トレ民のワイやけど、
実は文房具大好き！
筋トレ好きのトレーニーもやけど
文房具好きも友達になってくれると
めちゃくちゃ嬉しい！！

最高の相棒達を見せてくれ👍

#ロロマクラシック
#カヴェゴ

クソゾンビ放置のXより
こっちのまったり初期Twitterの
雰囲気味わえるやつの方がええな？

めちゃくちゃわかります。

あと2ヶ月無い状態。
77kg▶︎60.8kgまで8ヶ月でここまで
もってこれたから、ラストは根性勝負。
明日からケトジェニックでカーボアップまで落とす。

最初は筋トレの節目として始めた減量も気付けば半年。
ここまで来たら、思い出じゃなくて勝負にでたくなるな？

ここで逃げたら男に生まれた意味が無い。
必ずファーストコールからのファイナルコールを勝ち取るぞ！

ワイのTL、絵師大量なんだが？？

おいおい。
キングダムシーズン5の第3話。
さては神回やな？

さぁ、今月も週7で筋トレ
頑張れそうかな？？

てか、さっっっっっぶっ。

決して高い物じゃないけど、それでも俺はめっちゃくちゃ気に入ってるから、ずっと大事に使ってる！

左の子は去年、一目惚れして購入したけど、とにかくこの2本は大好き！

SEIKOさいこっ！！

いよいよ明日から初の
ケトジェニック！

まさにこれww
あのクソゾンビ共に対して
なんの動きも見せないXには
ほとほと呆れる┐(´д｀)┌

夏の減量中ひたすらに俺を助けてくれた最高のドリンク❤︎

そう言えば、手巻きタバコ最近ハマってる！
最近まで知らんかってんけど、ZIPPOって中身ガスライターに変えれるんやね👍

オイルとか石変えたりするのクソめんど過ぎて使うの辞めてから、警戒してたけどガスなら！

と思って購入。
中身は新品のまんま置いといて、同時に購入したターボにするキットを装着！

マジで気に入りすぎてやばい✨
デザインもドストライク✨

InstagramのThreadsやっけ？
あれはちょっと慣れへんかったけど、
これはまだ使えそう🤔

使い分けみたいなのは基本的に無いけど、Xで呟かれへんような事はこっちに書こうかな(｡ρω-｡)