Sonja Verhoef's Avatar

Sonja Verhoef

@sverhoef.bsky.social

NOB instructeur | duiken | fietsen | supboard | kajak | gek op mijn dochters Kelly & Kady | trotse oma van Buse, Nisa, Aras, Evi & Demi

94 Followers  |  89 Following  |  152 Posts  |  Joined: 18.10.2023  |  1.7222

Latest posts by sverhoef.bsky.social on Bluesky

Schaam je!🀣

16.09.2025 09:15 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Vanmorgen een enkelblessure opgelopen bij het voetballen. ⚽️Die is nu dik! Ik ben nu in Laren en ga de komende 2 dagen een paar etappes van het Pieterpad lopen.
Wish me luck mensen!πŸ₯Ύ

06.12.2024 21:40 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Ik volg!

28.11.2024 20:54 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Lekker; gewoon doen!πŸ’€

28.11.2024 20:49 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Eens! Dat is overigens ook de reden waarom ik er niet naar kijk. 🀣🀣

28.11.2024 20:49 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Komkommertijd!🀣

28.11.2024 20:44 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ok, net voor jullie getest; het is niet verstandig om iets van plastic in je airfryer te laten zitten terwijl die aanstaat.
Graag gedaan!

21.11.2024 16:33 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0
nl.al

Hangt er uiteraard vanaf welke boeken je hebt. Ik heb er zelf nl. al erg veel. Maar de interesse is er zeker.πŸ™‚

20.11.2024 13:52 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ah jammer; net een die ik niet heb hahaha.

20.11.2024 12:34 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Jazeker! πŸ’»
Dank je Ton.

20.11.2024 08:44 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Precies dat Ton!πŸ‘πŸ» Een hele fijne dag.πŸ˜€

20.11.2024 08:32 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ok, klinkt interessant; en waar kijk je die serie dan? #altijdnieuwsgierig

20.11.2024 08:24 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Dan willen we nu ook een foto hΓ¨ πŸ€·β€β™€οΈ

18.10.2024 18:09 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ik heb me er net ook schuldig aan gemaakt; ik moest toch even mee met de trend, hahaha.

17.09.2024 10:42 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0
Post image

Bluesky now has over 10 million users, and I was #1,585,010!

17.09.2024 10:41 β€” πŸ‘ 2    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Nice!😍

26.08.2024 21:14 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

O ja zeker! Overdag is het tot ca 10m redelijk licht onder water; in de avond dus niet, dan zit je in een zwart gat.🀣
In het donker gaan de vissen ook op jacht naar voedsel.

17.08.2024 20:04 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Het is zeker donker maar gelukkig heb ik een lamp. πŸ€£πŸ”¦

17.08.2024 17:46 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ja herkenbaar, ik was op de Galderse Heide dit weekend waar het vlonderpad ook gedeeltelijk onder water stond. De schoenen en sokken moesten daar echt uit.

15.08.2024 07:17 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Een beetje werken vandaag en vanavond lekker een duikje maken. πŸ₯°

15.08.2024 07:13 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Goedemorgen Ton, een hele fijne dag vandaag!πŸ‘πŸ»

15.08.2024 07:08 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Precies, gewoon gebruiken.

18.03.2024 13:40 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Precies dat; de rest komt vanzelf wel weer.πŸ‘πŸ»

14.03.2024 21:22 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Rustig aan, gevoel laat zich niet haasten.

14.03.2024 19:53 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Vanmiddag heerlijk genoten van het mooie weer. Een lekker (strand)wandeling gemaakt en een terrasje gepakt. Ik moest natuurlijk nog wel wat uren werk inhalen vanavond…..dat dan weer wel. β˜€οΈπŸ˜œ

14.03.2024 19:52 β€” πŸ‘ 3    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ daar was ie vast blij mee!
Maar inderdaad, het is niet goed als je zolang heftig leegloopt.

05.03.2024 10:45 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Klopt wel; duurt ongeveer een jaar die periode met heftige bloedingen af en aan. Sterkte dus!πŸ‘ŠπŸ»πŸ©Έ

05.03.2024 10:18 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Is dat het laatste deel op dit moment? Mijn kleindochter leest ze ook.

29.02.2024 20:11 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Ah zo’n vette serie!!

26.02.2024 18:29 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Maar, wel volhouden? Is het geen tijdsverspilling?

26.02.2024 18:28 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

@sverhoef is following 20 prominent accounts