ということで、今日の筋トレ結果報告
BP 20kg10回
BP 40kg 5回
BP 55kg 3回
BP 65kg 2回
BP 70kg 6回
BP 45kg10回
BP 20kg10回
DF 10kg12回2SET
ISR 3kgLR15回2SET
バーベル70kgですが、以前は3回しか挙げられなかったのが、今日は6回イケました。セーフティバーのあるなしで気持ちの問題が大きかったのかもしれません。いや、ちゃんと筋肉もついてきてるとは思いますけどｗ 1RM簡単で82kg相当なので、そろそろチャレンジする自機に差し掛かったかな。
23.09.2025 05:02 — 👍 7 🔁 1 💬 0 📌 0
普通に宿に泊まりましたヨ
03.09.2025 18:08 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
朝ジョギング。
眠い。
18.07.2025 20:07 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0
久々に会いたかった…
04.05.2025 15:45 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
日差しが急に暑くなってきたなぁ
04.05.2025 00:19 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
✖️ダズマニア
◯タズマニア
27.04.2025 12:24 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
ツララで人が殺せる世界。
27.02.2025 06:36 — 👍 10 🔁 0 💬 1 📌 0
旭川の買い物公園。
昔は人がたくさんおって賑わってたのにね。
27.02.2025 06:34 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0
2月の旭川で気温が普通にプラスになるとか、ほんとマジで地球温暖化という奴を感じる。
雪溶けちゃう。
27.02.2025 06:33 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
まるで氷河だな…
22.02.2025 05:40 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
わたしとドルアーガ ～冒険の思い出～ | ゲーム文化保存研究所
一応青空にも。
ゲーム文化保存研究所さんの『ドルアーガの塔』40周年記念企画に寄稿させて頂きました。
このような企画に参加させて頂けた事を大変光栄に思います。
『ドルアーガの塔』が登場した当時、その面白さに気づけずに全くプレイしなかった立場からのメッセージをお楽しみ頂ければ幸いです。
igcc.jp/memoriesofdr...
06.01.2025 13:47 — 👍 12 🔁 0 💬 0 📌 0
今年もよろしくです！
05.01.2025 10:58 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
今日は北軽井沢までは行きません
03.01.2025 00:54 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
初詣日和り。
02.01.2025 03:19 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
よろしくお願い致します！
01.01.2025 05:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
明けましておめでとうございます
今年も頑張ろう
01.01.2025 02:25 — 👍 16 🔁 0 💬 2 📌 0
YouTube video by DJ SHINのFM音源ゲーム音楽チャンネル
KORG opsix Soundpack "Retro Game Resonance" Demo [ Yuzo Koshiro / DJ SHIN ]
古代祐三さん @yuzokoshiro.bsky.socialと一緒にリリースしたKORG opsix Soundpack 「Retro Game Resonance」の音色紹介ビデオを用意しました。32種類のプログラムとステップシーケンサーのデモになります。どんな音色が収録されているのか映像と音でご確認いただけます。是非ご覧ください。 youtu.be/R8lPuwShIZs
14.12.2024 00:24 — 👍 9 🔁 4 💬 0 📌 0
YouTube video by DJ SHINのFM音源ゲーム音楽チャンネル
KORG opsix Soundpack "Retro Game Resonance" Demo [ Yuzo Koshiro / DJ SHIN ]
KORG opsix Soundpack "Retro Game Resonance" released with Yuzo Koshiro. @yuzokoshiro.bsky.social is now available. 32 programs and step sequencer are demonstrated.You can see what kind of sounds are included in the video and sound.Please take a look. youtu.be/R8lPuwShIZs
14.12.2024 00:26 — 👍 8 🔁 4 💬 1 📌 2
雪が降らなければ冬が来たと認識できない道産子マインド
13.12.2024 21:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
秋だなぁ。
12.12.2024 03:43 — 👍 5 🔁 0 💬 1 📌 0
日が落ちるのがスッカリ早くなって来たなぁ
05.12.2024 08:05 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0
今日も良い天気@蒲田。
30.11.2024 02:34 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
これすごいよねー
神様はやっぱり神様だった
24.11.2024 04:54 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
凄いゲームがHashiさんのブースで遊べる！
23.11.2024 05:52 — 👍 5 🔁 3 💬 1 📌 1
関山大滝まで足を伸ばしてみた。寒い。
23.11.2024 05:19 — 👍 6 🔁 1 💬 0 📌 0
身のしまった新鮮な魚に塩振って焼くだけでこんなに美味くなるものなんですねぇ‥
17.11.2024 11:42 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
今回は高崎に遊びに行ったらクルマに押し込まれて新潟まで連行されただけなんですけどね(笑
17.11.2024 03:53 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
I love Japanese 8-Bit PCs, creating gameplay videos, making new friends, drawing stuff, and going outside to touch grass
Check out my other medias:
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ゲーム大好き人間です
インベーダー、ヘッドオンの頃から約40年間ずーっとゲームやってます
主にFGOをプレイ中、原神も始めました
最近はレトロPCを約30年ぶりに買い直しました
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PC-8001 ゲーム開発
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曲とゲームを作る一般人鳥🐧
🎮主な制作物
Windows:続く!!スクワラさん/RAGING BLITZ
ガラケー:縦弾幕/くにおくん移植/パチスロ移植
GB:コマンドマスター
PS:せがれいじり
PS2:続せがれいじり
X68000:FLYING SQUIRREL/PARTS WINGS
SFC:仕事で数本作成
MSX:LIMITLESS
◆趣味
創作:インディーゲーム/チップチューン
音楽鑑賞:メタル/プログレ
Commodore 64, Electronics, Software, Pizza
https://www.youtube.com/@MartinPiper6502
https://itch.io/profile/martin-piper
ファルコム＆古代祐三音楽情報サイト『Ys MUSIC FILES 』と『SORCERIAN Data Room』 管理人。ゲームリストサイトを作った事も。同人誌『ザナドゥ・バイブル』の著者のひとり。最近昔やってたピアノをまた弾き始めました。色々音楽聴くけど、ゲーム以外で特に昔から好きなアーティストは久石譲とC&A。
チョイノリＳＳとハンターカブ（ＪＡ６５）乗り。
あと、おうちゲームコーナーも作ったり、ゲーム基板も多分350枚くらい持ってたり
音楽
８０・８８系レトロＰＣ
博物館・水族館
ふらっと旅に出ることがあります
ついったとすれっづアカウントあり
Key作品
80~90年代アーケードゲーム
90~2000年代アニメ&漫画
ZUNTATA
竹本泉
日常(あらゐけいいち)
ぴたテン等の🥦コンテンツなど
稀に愚痴るから注意
※あまりTLに在住してないので反応は遅いです。
アイコンとヘッダーはフォロワーさんからm(__)m
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フリーライターと見せかけたフリーの忍者か、フリーの忍者と見せかけたフリーライターなのか、どっちでもいいです。忍者やってるだけでは食えないので文章書いてます。お仕事募集中。アントラーズ好き。
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ラフ→線画→完成の流れを眺めるのが好き/好きな作品の舞台裏を妄想して描きたい✨
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Wikipedia Word Analyzer の開発者、現役のITエンジニア、ITの講師、Webサーバ高速化教本の著者、巷で話題のファミコン、メガドラ型ティッシュケースの作者・旅行・雑学収集・ビジネス英語・翻訳・レトロゲーム全般・おっぱい星人・睡眠時無呼吸症候群・私の詳細は https://www.qurataro.com を参照。
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