航WataruBeuty

自分は超人でもないから、適度に運動するし、睡眠はしっかりするし、食事も大切にする。毎日元気な状態で仕事したい。コツコツと。

去年の11月くらいから身体もメンタルも調子がいい。思考もクリアになっている気がする。いい傾向。

モチベーションは下がる時があるかもしれない。そこから這い上がるのに自分なりに工夫して行動するか、人のせいにし続けるかが大きな分かれ道。どちらがうまく行くかは明確。

自分のためにお勧めされた本やネット記事は目を通すようにしている。勧めてくれた方がたくさんのものに目を通した中から時間をかけてお勧めしてくれているから。そういうちょっとしたことの積み重ねが自分の大きな財産となる。

どうせ自分なんかとネガティブに思ったり、誰かを傷つけるのではなく、自分なら何ができるかを考えたほうがいい。自分のエネルギーをどこに使ったら一番パワーが出るか。間違いなく自分が前向きになれることに使うべき。

挑戦は脳を刺激する。挑戦と言われるとものすごく壮大なことのように感じるけどそうではない。いつも緑茶を飲んでるから紅茶を飲んでみよう。いつもおにぎりは鮭だけどツナマヨにしてみよう。この程度の挑戦でもOK。たまにはいつもと違う選択肢が挑戦となる。

何するにも正攻法が1番強い。成功することに簡単なものはないし常に探求し続けなければならない。そういうことがワクワクする。

朝早く着いて食べようとおにぎりとかパンとか入れるけど、食べる余裕もなく1日がすぎ、会社出る時に入れたことに気づくということが多々ある。とりあえず頬周り脂肪吸引したい。

みなさま　こんにちは
レストランととです。

ご近所の老舗和菓子屋さん
"米屋"さんのカステラを使用した
「カスティラミス」

優しい味わいです。
ぜひご賞味くださいませ。

働き方改革とかいうけど、求めれるものは変わらないし、なんなら高くなっている。だからハードワークは必要。量をこなし質を高める。

美容健康を大事にしていると言っておきながら、睡眠時間や自分の時間は平気に削る時はあります。なにかを成し遂げるためには犠牲と覚悟は絶対必要。

「札幌円山カレー」

カレーキッチンオニオンさん監修の「無水チキンカレー」とフレンチシェフからアドバイスいただいた「無水鴨肉カレー」を提供しています。当分の間年中無休で営業します。

地下鉄円山公園駅からも西18丁目駅からも徒歩5分です。

札幌市中央区大通西22丁目1-1
恒志堂円山ビル1F
営業時間11:00～15:00（14:30L.O.）

美容健康が人生を豊かにする。コストをかけた分必ず自分にとっていい方向へ向かう。