腿とふくらはぎの筋肉痛が地味に痛い
06.11.2025 08:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
さのたそ
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ひっそり生物
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ひっそり生物
腿とふくらはぎの筋肉痛が地味に痛い
06.11.2025 08:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0筋肉痛という名の寝坊の代償
05.11.2025 17:01 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ポジティブな事よりもほんのチラッと目に入るネガティブな事の方が頭に残ってしまってあかん
01.11.2025 14:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0掃除機をかけるだけでそれはもう偉い
偉大すぎ
ねむみのかたまり
08.09.2025 01:56 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プランクを始めてから4か月以上継続出来ていて偉い
先月は何回か忘れることあったから今月は連続が途切れないようにしたい
昨日ちょっと涼しいなって思ったら今日全然あっちーよ
30.08.2025 01:13 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0久々に深く眠れた気がする
24.08.2025 03:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0微妙に食欲湧かないの夏バテかなこれ？
08.08.2025 13:57 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0疲れた心と身体に染み渡るエイコーGOのマイクラ
05.08.2025 07:41 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0雷かと思ったら花火だった
04.08.2025 10:45 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プランク60秒の時は40秒過ぎたらあと少しだって感覚だったけど、80秒にしてからは40秒がまだ半分…？ていうちょっとした絶望感になった
30.07.2025 12:36 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プランク75秒を1ヶ月続けられたので明日から80秒になります
27.07.2025 14:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0あと3日プランク頑張ったらさらに5秒伸びる
24.07.2025 13:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プランク毎日続けられてるの我ながら凄い
でも日付跨いでやる時もあるから記録上1日途切れることが何回かあってそれだけモヤモヤ
治りかけのカサブタでかゆみがループする
14.07.2025 10:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0良い感じの風あって涼しい
11.07.2025 05:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0あちあちのあち
08.07.2025 07:27 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0喉いたの気配
03.07.2025 13:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0夜寝れるようになってきたけど睡眠時間短めだしめっちゃ眠いし、ちゃんと眠れてるんかわからにゃす
でも夢を見てた感じはあるけど覚えてないから眠れてるのかも
ゴミ回収のところ外されてることに気づかずに掃除機かけて
全然吸わないなぁってなった
コーン茶ってだいぶ香りあるんだなぁ
27.06.2025 11:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0天才投手育成の難しさたるや
21.06.2025 15:47 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0夕方以降風が減ってめっちゃ暑い
16.06.2025 11:48 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日よりジメジメしてなくて風あるからまだ良い
16.06.2025 05:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0湿度と風ないのが相まってめっちゃ暑い_(:3」z)_
15.06.2025 07:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ゲシュタルティング崩壊ング
13.06.2025 05:46 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0プランクにもちょっと慣れてきた気がする
60秒あたりまでプルプルだけど、そこ超えるとなんか余裕が出てくる
プランク中は呼吸浅くなりがちだけど、深い呼吸を意識するだけでだいぶキツさ上がる
07.06.2025 09:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 01番太ってた時から15キロぐらいは落ちたかな
07.06.2025 09:35 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
