青島

5時間半睡眠の時期は何かと忘れっぽかった。ここ数週間、6時間半以上の睡眠を死守するようにしたら、日中の強い眠気がなくなり、ミスが減った。

小中高と通学時間の長い学校に通ってたのは今思えばかなり不利だったんだな〜って。しかも朝課外や朝練もあったし。

日本人は睡眠不足、職場も子どもも　筑波大学の柳沢正史教授の警鐘 - 日本経済新聞 日本人は先進国で最も睡眠不足だといわれている。不十分な睡眠は個々の健康リスクを高めるだけでなく、社会全体の生産性の低下や経済損失につながりかねない。しかし、企業も個人も眠りを軽視していないだろうか。日本の現状をどう見ているのか、睡眠研究の第一人者である筑波大学の柳沢正史教授に聞いた。――日本では働く世代の睡眠時間が短く、眠りによる休養が十分にとれていない人もいます。現状をどう見ていますか。

日本人は睡眠不足、職場も子どもも
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「睡眠時間と1人当たりGDPには正の相関がある。日本人は昼間に眠いのはよくあることだと思っているが、世界標準から見れば異常だ」

「日本人が眠らない背景にあるのは同調圧力だ。国が『働くな』と言わなければ残業を減らせず、国民の祝日でないと休まないのと同じ構図だ」

睡眠研究の第一人者、筑波大学の柳沢正史教授は「睡眠健診」などの必要性を説きます。

2026年1月 #注目された記事

ポケモンシリーズ完全新作「ポケットモンスター ウインド・ウェーブ」，2027年に発売決定！　発表映像には新しい“御三家”の姿も

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ポケモンシリーズ完全新作「ポケットモンスター ウインド・ウェーブ」，2027年に発売決定！　発表映像には新しい“御三家”の姿も

ポケモン30周年のPokémon Dayに配信された #ポケモンプレゼンツ で発表に。プラットフォームはNintendo Switch 2

婆を信じよ，さすれば与えられん。クリッカーゲームの金字塔「クッキークリッカー」と，超前衛的アニメコンテンツ「ENA」の公式グッズが発売

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婆を信じよ，さすれば与えられん。クリッカーゲームの金字塔「クッキークリッカー」と，超前衛的アニメコンテンツ「ENA」の公式グッズが発売

クッキー型ボタンや，各作品の雰囲気を表現したTシャツが登場

本企画、みなさまからの投稿も募集しています。おうちの「虫に見えるゴミ」写真をお送りください！
※実物は送ってこないでください
docs.google.com/forms/d/e/1F...

中井貴一さん演じる駅長さんがミキプルーンをグラスにゴンゴン注ぐ
CMに心底ビビった。希釈してあったのか……よかった。

片付けたシンクにお湯割りグラスがぽつんと置かれていて「ん？」ってなってる。誰が出した？？夫クンは出社、娘は熟睡中。

「認知症の4割は予防できる」　難聴などリスク、適切対応で患者大幅減 - 日本経済新聞 「認知症の4割は予防できる」。こんな結果が東海大学などの研究で明らかになった。日本人を対象にした調査で、認知症に陥る危険因子として耳が遠くなる難聴や運動不足、高コレステロールなどの影響が大きい。適切な対策が講じられれば認知症患者を大幅に減らせる可能性があるという。東海大医学部の和佐野浩一郎教授とデンマーク・コペンハーゲン大学認知症センターのカスパー・ヨーゲンセン上席研究員が共同で研究した論文が

「認知症の4割は予防できる」　最もリスク高いのは難聴、東海大学など研究
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難聴をはじめ高血圧や肥満など危険因子とされる14項目について、日本のデータだけを分析した研究は初めてです。

日本の補聴器使用率は主要先進国で圧倒的に低いのが現状。

「高齢だから耳が遠くなっても仕方ない」という風潮が強いですが、使用率を高めれば認知症のリスクが低減できます。

2026年1月 #注目された記事

飼ってなくてもネコ好き6割、カワイイが消費に直結　ファミマ調査 - 日本経済新聞 ファミリーマートの調査でネコがもたらす経済効果「ネコノミクス」の一端が明らかになった。飼ったことがなくても6割がネコが好きだと答え、幅広い愛着が消費を動かす原動力になっている。2月22日の「ネコの日」に合わせて消費行動に関する分析調査を発表した。2025年12月、同社の決済アプリ「ファミペイ」会員1502人にアンケートを実施し、ファミマ独自のPOS（販売時点情報管理）データも活用して分析した。

飼ってなくても猫好き6割　ファミマ調査
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猫をモチーフにした食品や飲料を買ったことがあると答えたのは約4割でした。

購入した理由のトップは「かわいいから」（73％）で「おいしそう」（11％）を大きく上回りました。

#猫の日

駿河屋マルイシティ横浜店、同じ場所で営業を継続！
うれしいッ！うれしいッ！プラモ買いに行くぜ！

着物のやまと、保冷剤が入る着物用下着　猛暑に備え - 日本経済新聞 着物専門店のやまと（東京・渋谷）は2026年春夏商品の展示会を東京都内で開き、猛暑に備えて保冷剤が入る着物用下着などをそろえた。愛知県の伝統工芸品である有松絞の技法を使った浴衣や、汗をかいても自宅で洗濯できるポリエステル製の浴衣なども用意した。着物用下着は脇と襟部分がポケット状で、専用の保冷剤を4カ所に入れられる。保冷剤は着物を立体的なシ

着物のやまと、保冷剤が入る着物用下着　猛暑に備え
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#ニュース

私の未来、メガネonメガネになる……のか？

Apple、26年にもAI専用端末発売か　眼鏡型やペンダント型と米報道 - 日本経済新聞 【シリコンバレー=清水孝輔】米ブルームバーグ通信は17日、米アップルが人工知能（AI）専用端末の開発計画を進めていると報じた。眼鏡型やペンダント型、ワイヤレスイヤホン「AirPods」改良版の3種類を検討している。AI専用端末は米オープンAIや米メタも開発に取り組んでおり、アップルが参入すれば競争が激しくなる。眼鏡型については2027年、ペンダント型とイヤホン型は26年にも発売する可能性がある

Apple、2026年にもAI専用端末発売か　眼鏡型やペンダント型と米報道
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眼鏡型については2027年、ペンダント型とイヤホン型は26年にも発売する可能性があるといいます。

OpenAIやメタも端末開発に取り組む中で、「Siri」の改良も進めてAI分野の巻き返しを急ぎます。

今日のオリンピック結果（2月17日）フィギュアペア、三浦璃来・木原龍一組が金メダル - 日本経済新聞 ミラノオリンピック11日目の成績ミラノ・コルティナ冬季五輪第11日は16日、フィギュアスケートのペアで三浦璃来、木原龍一組（木下グループ）が金メダルを獲得した。この種目で日本勢の表彰台は初めて。フリーで158.13点の高得点を出し、ショートプログラム（SP）の5位から逆転した。ノルディックスキー・ジャンプの2人一組で競う新種目の男子スーパー団体は二階堂蓮と小林陵侑の日本が6位だった。スキー・ジャンプ

【オリンピック】
フィギュアペア、「りくりゅう」が金メダル
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三浦璃来・木原龍一組は、フリーで158.13点の高得点を出し、ショートプログラム（SP）の5位から逆転。

この種目で日本勢の表彰台は初めてです。

#ミラノ2026

ペア・フリー、LIVEをドキドキしながら観てた。
りくりゅうペア、金メダルおめでとう。おいどんも号泣している。

心配性なので人に「気をつけて」って言いがちだけど、「楽しんで」のほうがいいな。

みなとみらい地区へ行ったついでにランタンオブジェを激写！
- 横浜ワールドポーターズ「獅子舞」
- JR関内駅北口広場「桃の木と蓮」

【北海道】クマ撃退「モンスターウルフ」、ミニ開発　ぬいぐるみサイズで大音量 - 日本経済新聞 機械部品加工の太田精器(北海道奈井江町)は、クマやシカなどの害獣撃退装置「モンスターウルフ」の小型版の開発を進めている。小さいぬいぐるみ程度の大きさで、通常版に比べて愛らしい外観が特徴。山中での業務に携行するなどの需要を想定している。2026年度中の販売を目指す。商品名は「モンスターウルフミニ」で、全長20センチメートル。モフモフとした手触りのオオカミのぬいぐるみ。見た目はかわいらしいが、付属

クマ撃退「モンスターウルフ」、ミニ開発　ぬいぐるみサイズで大音量
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かわいらしい見た目ですが、付属の無線スイッチを押すと目が赤く点滅。

大音量で「おまえだけは許さない」などの音声を発します。

約80デシベルと、飛行機や電車内での騒音と同等です。

山中で工事や測量をする事業者やキャンプ愛好家からは「持ち運べるサイズのものがほしい」との声があり開発しました。

【オリンピック】
スノーボード村瀬心椛が金メダル
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スキージャンプ男子ノーマルヒルでは二階堂蓮が銅メダル。連覇を狙った小林陵侑は8位でした。

スピードスケート女子1000メートルは前回覇者の高木美帆が銅メダルを獲得しました。

#ミラノ2026

【北海道】クマ撃退「モンスターウルフ」、ミニ開発　ぬいぐるみサイズで大音量 - 日本経済新聞 機械部品加工の太田精器(北海道奈井江町)は、クマやシカなどの害獣撃退装置「モンスターウルフ」の小型版の開発を進めている。小さいぬいぐるみ程度の大きさで、通常版に比べて愛らしい外観が特徴。山中での業務に携行するなどの需要を想定している。2026年度中の販売を目指す。商品名は「モンスターウルフミニ」で、全長20センチメートル。モフモフとした手触りのオオカミのぬいぐるみ。見た目はかわいらしいが、付属

＼お前だけは許さない／
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一年前に描いたイラストを修正。左腕の描写の甘さと「ピンクの足りなさ」を補った。そうなると顔や輪郭も描き直したりして、大規模改修に。

#pixelart #ドット絵 #ポケモン剣盾

今日のオリンピック結果（2月8日）スノボ木村葵来が金メダル、木俣椋真は銀　ジャンプ丸山希が銅 - 日本経済新聞 ミラノオリンピック2日目の結果ミラノ・コルティナ冬季五輪第2日の7日（日本時間7〜8日）、スノーボード男子ビッグエアで木村葵来が金メダルを獲得した。今大会日本勢の金メダル第1号。木俣椋真が銀で、日本勢が1、2位を占めた。ノルディックスキー・ジャンプ女子ノーマルヒルでは丸山希が今大会の日本勢初メダルとなる銅メダルを獲得した。スノーボード男子ビッグエアで木村葵来（ムラサキスポーツ）が合計179

【オリンピック】
スノーボード男子ビッグエアで木村葵来（きら）が金メダル、木俣椋真は銀
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ミラノ・コルティナ冬季オリンピックで日本勢の金メダル第1号です。

スノーボードの日本勢の優勝は前回北京五輪男子ハーフパイプの平野歩夢以来で2人目。男子ビッグエアでのメダルは初です。

#ミラノ2026

雪降ってる❄️積雪のお天気マークを始めて見た。

ヤマシタヘルスケアHD、乳がん検診を小型装置で痛みなく　中小規模の病院開拓 - 日本経済新聞 医療機器販売のヤマシタヘルスケアホールディングス（HD）は乳がん検診向けに小型の超音波診断装置を開発、2月中に発売する。現在主流の検査法と異なり、受診者が痛みを感じることがなく、専門の技師や大型設備も不要となる。精密検査の前段階としての利用を想定しており、中小規模の病院やクリニックなどの需要を開拓する。新開発の診断装置は直径24センチメートル、重さ1.6キログラムの半球形。あおむけに寝ている受

乳がん検診を小型装置で痛みなく
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ヤマシタヘルスケアHDが超音波診断装置を開発。

あおむけに寝ている受診者の胸にかぶせて使います。

現在主流のマンモグラフィーと異なり、装置を胸に当てるだけで済むため痛みがないのが特徴。

精密検査の前段階としての利用を想定しています。

ノドグロちゃんの完全養殖！ブラボー！

世界初！近畿大学がノドグロの完全養殖に成功 養殖用種苗生産技術の確立と実用化をめざす 2026.02.05 近畿大学 プレスリリース 世界初の完全養殖によるノドグロの稚魚（106日齢）近畿大学水産研究所（本部：和歌山県白浜町）は、富山実験場（富山県...

【注目プレスリリース】世界初！近畿大学がノドグロの完全養殖に成功 養殖用種苗生産技術の確立と実用化をめざす / 近畿大学
https://research-er.jp/articles/view/152725

駿河屋 マルイシティ横浜店も残って欲しいッ！

【ポケモンセンターヨコハマ】3月1日（日）以降の営業について｜ポケモンセンターヨコハマ ポケモンセンターのスタッフがおとどけ！全国のポケモンセンターのニュースやおすすめ商品をチェック！

ポケモンセンターヨコハマは、3月1日（日）以降も現在と同じ場所にて営業を継続いたします。
voice.pokemon.co.jp/stv/yokohama...

「Minecraft」，ネコルームライトを2月22日（猫の日）に発売。オオカミとハチのフィギュアライトも登場

4Gamer 🔗https://www.4gamer.net/s/G012627.260202025
「Minecraft」，ネコルームライトを2月22日（猫の日）に発売。オオカミとハチのフィギュアライトも登場

魚をくわえた姿がチャーミングなルームライト。魚部分がオレンジ色に光る

アーティゾン美術館で開催される『クロード・モネ ―風景への問いかけ』展のコミックガイド表紙。 モネの《サン＝ラザール駅》を背景に、トランクを持って旅に出ようとするモネが左側に、彼の描いた日傘をさす女性、睡蓮、影響を受けた浮世絵や、制作に使ったアトリエ船、パレットと絵筆などが右側に配置されている。

【🎨お知らせ】
２月７日（土）より開幕する
『クロード・モネ ―風景への問いかけ』展
会場にて配布されるコミックガイド収録の漫画、イラストを描かせていただきました。

🏛️会場：アーティゾン美術館 @artizonmuseum
➡️会期：2026年2月7日（土）‒ 5月24日（日）

モネの没後100年を記念し、数々のモネの名作（日本初公開の作品も！）がフランス・オルセー美術館より一挙来日！
その展覧会で展示されるモネの作品や生涯を、コミックガイドでは漫画やイラストマップで知る事ができます。

#モネ展 #モネ展風景への問いかけ
#アーティゾン美術館