⚝ `` ҽӀì • gym era (4/9kg)

Tenho muito preconceito com quem fala assim pq geralmente é umas pessoa super bem ajustada na sociedade

parece q eu vou passar mal

aprovado meu lanche d ontem p escola integral? (ainda teve um iogurte low kcal
eu meio q amei ele, mt lindinho, mt gostoso e saudável!!

adivinha qm faltou essa semana inteira da academia?
em minha defesa eu to morta de doente, to indo p escola pq se n eu enlouqueço se ficar em casa

mds q massa, vc lutava oq? tenho mt vontade de fazer tkd mas n consigo pq n iria encaixar na minha rotina

mt facil fazer cardio

eh meio difícil pq vc chega cansado da escola, mas em horário de almoço, ed fisica tem como vc jogar com outras pessoas, na minha escola, pelo menos, no horário de almoço tem treinos de futsal, handbol, volei, basquete e mt gente leva bola p jogar volei em rodinha, futmesa, altinha e etc ent eh +

cardio eu faço sempre!! seja na academia, no futsal, no vôlei, na dança, na bicicleta ao ar livre
eu amo fazer cardio do meu jeito(odeio fazer a bicicleta da academia💔💔💔💔
e to amando musculação também(mesmo sendo uma franga)

eu vou na maioria das vezes a noite tbm!! mas quando tenho compromisso a noite tenho q ir 4am msm pq estudo integral

EH UM CARAI ESSA PRR EU PERCO O EQUILÍBRIO 😭😭😭

espero q seja mesmo
pq meu babado ta sendo agr tentando me equilibrar com meu pé torto

bolota, buda, betoneira, obeso, big mac, gorda, balofa, redondo, bigorna, barril de banha, bola de sebo, tanque de guerra, carboidrato, hipopótmo, tonel de gordura, jubarte, roliço, planeta, chupeta de baleia, bujão, nhonho, rolha de poço, inchado, godzilla, suíno, porpeta, colesterol, golias, xtudo

a cartoon character named garfield is standing in front of a wall ALT: a cartoon character named garfield is standing in front of a wall

eu abrindo o ed depois de comer ate os reboco da casa

odeio o afundo odeio a mae do afundo odeio o tio da afundo odeio o pai do afundo ofeio o filho do afundo odeio o primo de afundo odeio o cachofro do afundo odeio a prr do afundo

acho q eu deveria anotar aq no ed oq to conseguindo pegar d peso né?

fui p academia hj 4:30
mt bonitinho ver o sol nascendo
mas to MORTA, PARECE Q MINHAS COSTAS VAO ESTOURAR

comecei na academia no começo desse mês!
sou do ed desde 2022 e agr to encontrando pessoas do ed q fazem academia tbm, acaba me motivando mais

MEU DEUS QUE MASSA
eu so tinha visto a definição do cutting e bulking pq tava decidindo qual ia fazer, tlg
o pr eu tinha visto uma pessoa falar por cima, mas n entendi mt bem
muito obrigada !!

sendo q na academia eu gasto só umas 250/300cal
fiz cardio só uma vez(de 15min

ta certo isso?

vey eu perdy 4kg desde q entrei na academia(n faz nem 1 mes) e to comendo mt maia q antes

to off no bluesky pq to comendo

vou fazer um chá de bebê p saber se eu tenho tdah ou autismo

Não fecho com n4zist-
Não fecho com necr0fil0
Não fecho com racist4
Não fecho com gente que vê g0re de crianças e animais e acha que ta arrasando

Se vc é qualquer uma dessas merdas faça me o belo favor de me bloquear e ir pro inferno 🫶🏻

como me sinto quando dou rt em thinspo

preciso d mais moots q fazem academia

com quanto tempo deixa de ser franga