だりあ

そう！今一日一食生活を続けていて、少しずつ効果が出てきている気がする！ごはんのこと考えなくていいのがストレスフリーで良い！で、夜ごはんが楽しみすぎて幸せな気持ちで一日が終わるのもいい。

ここ放置しすぎてるな…スレッズはもうしないと決めてるんだけど、こっちは何かしら置いておきたい…そんな気持ち

久しぶりにこっちに投稿してなんですが、昨日から頭いたーい😭今からママ友さん達と飲み会なのに😭

ここんとこ毎晩会食で楽しいけど減っていくお金に反比例する腹肉…

いっぱい寝てるし、そこまで仕事こん詰めてないのに頭いた…やはり夏の嵐か…低気圧恐ろしい

夜ごはんは減量や健康のために納豆冷奴と野菜味噌汁にしたのに…その後バリバリおせんべい食べちゃったので本末転倒😭だって〜アニメ見る時ってなんとなくお菓子食べたくない？

夜ごはんまた友だちに作ってあげたらめちゃウマな食べ合わせだった！
・鳥とアスパラとエリンギのガーリックポン酢炒め
・お出汁をひいて作った豆腐とわかめのみそ汁(絶品)
・ネギ入りだし巻き卵
・きゅうりとツナの和物
タイ人の友だちだけど、こういう平凡な和食が大好きな子なんだよね。また何か作ってあげよう。

今日いきなり職場の動画撮影のヘアメイクとメイクを手伝うことになったんだけど、最近TikTokでずっとヘアアレンジ動画やらメイク動画見てたから見よう見まねでいい感じにできました！ありがとうTikTok！

午前中はお仕事だったので午後からは完全にダラダラする！という事でずっと本読んでる〜最近読書好きだ

友だちとムーカタ(タイ焼肉)に行って食べたスイーツの写真なんだけど、「気持ち悪いもの撮るんじゃないよ！」って怒られました😂いや、だっておいしいんだもんコレ…
でも確かにカエルの卵とか細胞の写真みたいだよねー

バジルシードです🌿

外仕事でめっちゃ体力使いましたが早上がりできたので友だちとごはん！ネギの豚バラ巻きと茄子とピーマンの炒め物、蛇腹きゅうりの中華風浅漬け、しめじとわかめのみそ汁〜
和食好きのタイ友に気に入ってもらえて何より〜毎回同じような料理だけど飽きずに食べてくれてありがたい！
友だちはごはんとおみそ汁おかわりして、私はいも焼酎でした。これもいつも通り！

たまに外仕事行ったりすると「日本人なのにタイ語上手ですね〜」ってちやほやしてもらえるのでほっこりする。普段は「できて当然でしょ？」という感じでスパルタなので…ね…

明日…ごじおき…がんばる…

格別に美味しかったです！

今日はお友だちからラーメンの話題を振られて「…食べたくなっちゃったね」と親友ちゃんと意気投合してしまったのでラーメン食べてきた😋食べたいものは食べたい時に食べるのが最高」

散歩すればカロリーチャラになると信じてるタチなのでまた夜散歩(短縮)してきたのよ。散歩大好き。運動は散歩かランニングか水泳が好きだ

いつもお世話になっている本社の方に預けてもらおうと程よいタイのお土産セットを作ってみました！はちみつカシューナッツはマジで止まらんうまさ。最近日本の方のお土産を探す機会が多くて、いつでもお土産を探してしまう…どっかに君の姿を…

午前中に二つ終わらないまま、前日から心に決めてたスシロービールにやってきて、思ったより飲み過ぎています😂

ポモドーロタイマーが効き過ぎて翻訳仕事の捗りっぷりが素晴らしい👍午前中に２つ終わりそう！そしてお昼は外に行って、午後また二つほど頑張って仕上げられたらいいな。

さっきスーパーで中国人のおばちゃんから「ハロー！ハロー！！ハロー！？」と声をかけられ、買い物かごを指しながら何語かわからぬ言葉ですごい剣幕で話されたから、買い物かご置いてある場所にお連れしたら「サンキウ！」って言われた。ホッコリした😊でも詰め寄り方がすごかったのでビックリはしました😂

連休中日の台所立ち飲みクラブミュージック最高ですね。
安価の白ワインには氷を入れて飲めば悪酔いしないことをお姐様に教えてもらってからそうしてる

アジアティーク行ってきた！かわいいショップがいっぱいあって楽しかったなー！また行きたいけど散財必至。

街中は人が多かった

今日なんか人少ないなー。やはり三連休だからみんな郊外出てるのかな？

今日は初めて会う方と初めて行く場所に行くよ！初めてだらけだ！

昼から芋焼酎飲んで酔ったので爆睡していました。今から泳いでくる〜

今日仏教祝日なのでお酒販売禁止…何故か昨日から急激に頭痛いのであんまり飲めないしいいか…
今日からタイは三連休！今日は少し予定があるのと、あとは宿題をまったりやるいつも通りの週末かなと思います。運動もがんばる！

今日はめちゃめちゃ夕方から頭痛くて辛いです。早く寝たいけど髪が乾いていないよぅ

今日はすごく辛かったので、旦那さんに「今日は愚痴らせて！」って前置きしてからお話ししたらすごくスッキリした〜！献血よりデトックスだったかも！

すき焼きうどんうまかったー！久々に友だちと自炊して食べておいしかった！