もう年が明けることよりも、おれだけの9連Qがアッ!っと言う間に半分に萎んでしまったのが信じられない、、、
31.12.2025 13:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0@beefteki.bsky.social
筋トレとサウナとおいしいごはんを食べるのが好きです
もう年が明けることよりも、おれだけの9連Qがアッ!っと言う間に半分に萎んでしまったのが信じられない、、、
31.12.2025 13:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0スーピャーの品揃え、年末らしくなってきたわね🎍
21.12.2025 11:08 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 02025年の目標
◯健康的で楽しい日々を送る
・ 全体的に見たら充実した1年間だった
△無駄なSNSや動画視聴の時間をなくす
・まだちょっと多い。でも土日の日中はなるべくダラダラせずに勉強してるから少しは減ったかも
◯トレーニングを継続する(パワーリフティングの大会にもチャレンジしたい)
・大会前は平日もトレーニングできてよかった。大会も2つ出場できた!
◯1日1分でも本を読む
・勉強はできてるからよしとしよう
△〜◯管理職として最善のマネジメントをする
最善は尽くしたつもりだけど、まだ考えるべきことはいっぱいある
◯不倫しない
してない(ちょい危うかったけど)
昔同じように送り返したらほとんど中身が入ってない化粧品送り返してくんな!ってブチキレられたトラウマが蘇った
13.12.2025 08:52 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0地震、全く気づかんかった、、、
08.12.2025 22:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 09. AVANCUS エイペックスパワー V3.0
ベンチプレス、デッドリフト用に使用。全然足が滑らない。ベンチの時に脚を使える感覚が上がった。
取適法、どう考えても鶏のテリヤキ感ある、、、🐔🔥
06.12.2025 02:31 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0今日のスクワット、アップまではビヨヨーン!って軽かったけど力みすぎてトップセット微妙だった(悪くはなかったけど)
23.11.2025 10:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 08.ボルダーエックス ZERO
トレーニング用に買った液体チョーク。少量でも十分手に馴染むくらいチョークがつく。
👿
09.11.2025 11:44 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0てんでダメなトレーニングだった
09.11.2025 10:25 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 06. SESAMEタッチPro
暗証番号、指紋、ICカード対応のスマートロック。オートロックにしても締め出される可能性がないのでめちゃくちゃいい。しかも安い🔑
🎠
08.11.2025 12:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0よきよきトレーニングだった
08.11.2025 11:12 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 03.On Cloudmonster 2 Black | Eclipse
無印クラウドモンスターよりいい感じに歩きやすい。2025ベストバイかもしれん。
ちょっと早いけど #今年買ってよかったもの2025
1. オーム電気 デスクライトDS-LD24BG-W
コードレスのデスクライト。図書室やコワーキングスペースで使う時に便利。充電器差しながら使えば最大出力でも1日保つ。あと安い。
🥎
26.10.2025 12:17 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0よいトレーニングだった
26.10.2025 10:23 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0ウマすぎてペロリでした😋
21.10.2025 12:39 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0総重量1kg超えてました、、、🐙
21.10.2025 12:22 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0さすがに量多すぎて腹パンである
20.10.2025 12:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0最高です🐙
20.10.2025 12:13 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0めちゃくちゃウマくて笑ってしまった
19.10.2025 12:36 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0タコス風🐙
19.10.2025 12:32 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0