遅報で草

マッチングアプリでやけにグイグイくるなと思ったら勧誘くさい。
気は合いそうなんだけども。
ただ、会う前にLINE交換したいとかインスタフォローしたいとか言われてOKしたんだが投稿をチェックしてみたら某宗教系大学出身の方だった。
偏見とかではなくアクションが不可解なのでとりあえず友達に迷惑がかからないようにインスタはブロックした。
明日LINEで問い詰めてみよ〜。

代謝上げるのも重要なのでスクワットなどの下半身トレも平行してやろう🙆‍♂️

クランチは腰浮いてると怪我の元だし鍛えたいところを鍛えられないから気をつけて！
鍛えたいとこによるけど下っ腹鍛えたいならレッグレイズがいいかな！

さや氏サンキュー！
頑張る😢
センスあるかは分からんけど趣味で情報収集してるだけよ〜

ありがとう！
逆説的だけど、中身がないから見た目ぐらいはって感じもある笑

見た目ばっかり気にして中身が伴ってないのなんとかしたい

いい夢見れた〜

その通りですよね！
ひとまず自分を幸せに出来るように頑張ります🙄笑

女性にモテてこなかった人生なので未だに女性に苦手意識ある。
本命チョコとか31歳にして初めて貰ったわ。
学生時代は義理すらなかった。

他人の幸せを願う方が自分も幸せになれると言う人もいるけど、人は勝手に幸せになるし、元来自分は不幸なので他人のことにかまってられない。
我ながら狭量だなと思うけど。

年4回繰り返す人は推奨っぽいね。
原因にもよると思うけど。

タバコも良くはないけど、短期間で頻発するようなら扁桃腺取っちゃってもいいかもね。

天才！

俺も先月なったけど病院で抗生物質貰った方が早く治るで〜

あと1人に慣れてしまったせいか伝えたいことや思ってることを飲み込んでしまうようになってしまったのでできるだけ気の置けない人と会うようにしよう

人を疑ってかかるのはやめよう。
遊ぶ環境や営業という職業柄、素直に信じることができなかったのだけど今はどちらの要素もないしね。
結構騙されやすいタチなのである程度の警戒心は持ちつつだけど。

自分の声が好きなの素晴らしい！

ジャックハンマーかな？

今週酷すぎるな。
扁桃腺腫れたのもこれで免疫落ちたのかもな。

ありがとう今度試してみる！
治安守ろう！😭

今週の水曜日木曜日の睡眠やばすぎるんだけどどうしたらいいの。
寝てるのに起きてるんだけど🙄

なるほど。
今は食事バランスが悪い分助かってる部分もありそうだな〜
俺はニキビ対策はノンコメド使うようにしてる。
絶対ではないけどね。
鯖とサーモンね。
覚えておくわありがとう！
魚料理って難しそうで卵か肉かって感じになりがちなのよな〜

平日帰ってきてメシ食ってギター弾いて筋トレして風呂入ってストレッチしたら寝るの1時半とかなのでちょっとどうにかしたい。
筋トレもレストをタイマーで管理して間伸びしないようにはしてるんだけどな〜。

やるなら医療がいいよ。
ヒゲ脱毛通ってヒゲ生やしてる俺がいうのもアレだけど笑

ハイチオールCね。
ビタミンはマルチビタミン飲んでるけどそこまで効いてる感覚ないかも。
亜鉛は俺もかなり前から飲んでるわ。
食事ね〜。
パパッと栄養バランスが良い食事を作れるようになりたい🙄笑
睡眠はいつも夜更かししちゃうので気をつけよっと。

サプリ何飲んでる？

ディズニーとジブリとハリーポッター殆ど見てないというと驚かれるけどそんなにマイノリティなのかな。
小学生でバックトゥザフューチャーとかスターウォーズにハマっちゃったのも影響してるかも。

筋トレできなかった期間のおかげで履けなくなったジーンズ履けるようになった！
けどまだAPCはキツイだろうな〜
売り払うか…。

国産ならGANZO、キプリス、万双、ココマイスター辺りもいいですね！
さらに余裕あればボッテガとか。
国産でもコードバンは高いですね。
美しいですか。