🦊

🧂🙏

今日は家の窓から虹が見えて嬉しかった🌈

梅と鰹節とすだち胡椒入れていい感じになった。

作りたいなぁと思っていた昆布の佃煮、作った。

異常に眠いよ

えのきのしょうゆ煮は卵焼きに入れたらおいしいかも？と思うので、やってみたい。

砂糖は糖質が怖いので書いててもいれないことにしているので、塩の味が強くなっている感じがある。

常備菜にハマっているが、常備菜のレシピは味付けが濃いので、調味料は規定量の3/4とかに減らしたほうが臓器にやさしいかもしれない。

煮がち

最近作ったもの
・えのきのしょうゆ煮
・大根のそぼろ煮
・牛しぐれ煮
・ひき肉ときゅうりの炒めもの

作り置きが家に3品あると心置きなく仕事ができる

ミスったときこそ自尊心、と自分に言い聞かせている。

仕事、助けてくれる人が多く、がんばりたい。

コーヒーの種類を変えたら香りが微妙で残念。早く使い切って新しいのを買いたい。

前回よりも上手にだし巻きを作ることができた！嬉しい！レシピ通りの分量で作ることと多動にならないのが大事っぽい。

友人の家の猫を抱いたり、趣味仲間の還暦を一緒にお祝いしたり、友人の子（2歳）とふれあったりできるのが嬉しく、他人との繋がりがあたたかく安全でありがたいと感じる。

ねこが懐いてきてくれる夢を見た。かわいい…………

1本目:長崎に旅行する夢。修学旅行のような感じ。5階建てのフェリーに乗っていて、3階の窓から波に沈んでいるのが見えて上の階にいく。
2本目:㊙︎
3本目:文化祭で先輩のライブを見に行く。京都では各所が催し会場になっていて、たまたま通りかかったところでJYOCHOがライブをしているので見ていく。催しで上司が舞台に立って何かを演じている。途中で何かに当たり舞台から転落してしまう。転落した上司が芋虫に変わる。さっきまで人間だったのに、芋虫になったことが衝撃で悲しい。芋虫は痛そうにもがいている。食べ物を探しているようで人の指にも噛みつこうとするので箱に入れる。どうすれば、と思っているところで目が覚める。

土日の予定を埋めすぎ問題

人間社会から離れて自然などを見ながら考え事をする時間が欲しい。

何でも自分一人で何とかしようとする癖があるかもしれない。（自分のやりたいことを相手に伝えて理解してもらったり、お願いしてやってもらうというプロセスにまだ慣れていない。）

とても多動

校舎

1本目:家の前の公園でお祭りの準備をしてる夢。
2本目:学校でPCの研修があるので教室から向かうが教室には上司や同僚がいる。後者の中は飾り付けされていてハロウィンが近いことを思い出す。文化祭が行われていて出し物をしている部屋もある。職員室から英語の先生が出てきて何か（誰か）を捕まえようと探している。研修には本人確認証が要る。PCも要る。

ひじきにちくわを入れると美味しいということは、魚肉ソーセージも合う可能性がある……？

今日は茄子のごま煮を作った

最近の気づき：やりたいことを表明すると通る場合がある（自分のニーズは表明しても良い）

残業をした日のほうが睡眠時間が長い

後輩たちが職場の近くに早々に㍇を買って住んでいて意思決定が早くて凄いなと思う。㍇のロビーフロアには休憩スペースがあって人が寝たり団欒している。フェリーの中みたいだなと思う。教室で後輩や同僚らしき人々によるイベントが始まりそうで始まらない。という夢を見た。

久しぶりに長めの残業をしたが、家に作り置きがあったので、嬉しくてニヤニヤしながら帰宅した。