Hilton

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Repórter: Como é que você se prepara pra isso?

Eu não me preparo; eu não tenho tempo de me preparar não. O segredo é ir fazendo, vai acontecendo. Não dá tempo de me preparar.

— Sabrina Sato sobre o Carnaval

Escolha sentir orgulho das suas ações porque você vai construir essa sensação de suficiência, de confiança de que você está fazendo o certo.

Eu agindo pra sentir orgulho das minhas atitudes. Ou seja, estou fazendo aquilo que eu acho certo e que vai me fazer sentir orgulho de mim. E quando você começa a agir pra sentir orgulho de si mesmo você vai construindo tijolinho por tijolinho 🧱 a sensação de suficiência porque é você com você.

“Se DEUS te convoca a missão Ele vai te capacitar.” — Meu padre na homilia de domingo

Eu não sei mas eu assumo. Pois, DEUS vai agir diante de mim. — Meu Padre na homilia de domingo

NÃO IMPORTA A TAREFA QUE VOCE VAI FAZER. POIS, DEUS VAI TE CAPACITAR. — Meu Padre na homilia de Domingo

Não tenha medo. Entregue os seus planos pra DEUS e deixe ele fazer o resto. ✨

Entenda o que representa aquilo que é o motivo da compulsão? Qual a raiz da compulsão? O que essa compulsão representa? Que vazio ela preenche?

Meu DEUS vendo uma direção espiritual de uma freira acabei de me dar conta do porque eu não sou tão bom na minha futura (?) profissão: eu não dedico TEMPO me instruindo em prol da minha profissão. Minha mente tá explodindo. Pois, nunca tinha parado pra pensar por esse lado! 🤯

Tudo começa a dar certo, quando você cria o hábito de acreditar que você é capaz. ✨

deixar coisas que a gente não quer deixar. DEUS entrega pra gente o que a gente precisa no momento. Por isso, silencie e viva no AGORA.

Correr ouvindo Podcast. A gente é incapaz de suportar o nosso silêncio. Entretanto, quando a gente faz silêncio a gente consegue escutar a voz Dele falando com a gente e muitas vezes essa voz é uma voz incomoda que diz pra gente fazer coisas que a gente não quer fazer ou (+)

Uma vez eu falei pro pastor da igreja que eu frequentava: Por que todo mundo fala que DEUS falou comigo e eu não consigo escutar a voz de DEUS? Ele me respondeu que Você por acaso SILENCIA pra escutar a voz Dele? E a gente não silencia. Pois, a gente quer comer vendo vídeo no YouTube, (+)

YouTube video by Sertão Místico Dona Zefa da Guia | Rezadeira e Parteira com Mais de 5 Mil Partos | Saberes Ancestrais do Quilombo

“Quem trabalha com coragem não precisa você aprender. Precisa você CONVERSAR COM DEUS e ter coragem para enfrentar porque o que vier abaixo de DEUS a gente resolve na Paz que DEUS dá um jeito para a gente fazer.” — Dona Zefa da Guia em entrevista ao Sertão Místico

youtu.be/b6QDQsu6zPQ?...

“Se você não estiver num contexto de depressão as vezes a gente tem que dar o primeiro passo sem vontade mesmo. Caminhe que o caminho abre. Saia da roda da procrastinação. Dê um passinho pra sair dela.” — Debs Aquino

Cansei. Exclui minhas redes sociais (o app). Só irei ficar aqui a partir de agora e irei manifestar cada um dos meus objetivos já AGORA. Irei compartilhar aqui cada uma das minhas bênçãos. Serão muitas. ✨

Se você diz que já tem aquilo que quer e SABE que tem e está afirmando e dizendo pra si mesmo que sabe que consegue.

Por que você não conseguiria? 🤔

Elx me ama, Elx me quer, Elx precisa de mim.

“A forma como você se comporta causa o problema que você tem. A fala negativa na sua mente não é real. Repreende esse demônio que quer te ver deprimido. Mude o comportamento que você tem. Pare de só viver na esfera da fantasia, do sonho e viva a realidade.“ — Pastora Sarah Sheeva

“Pare com essa palhaçada de ter auto imagem negativa. ASSUMA UM POSICIONAMENTO DE MUDANÇA RADICAL:
Eu quero ter uma imagem maravilhosa, eu quero me gostar, quero ser um cara bonito, quero começar a me cuidar e MUDE. Pra ter um relacionamento a gente tem que se cuidar.” — Pastora Sarah Sheeva

5. Use a regra do ‘mínimo inegociável’
Escolha uma ação diária tão pequena que seja quase impossível não cumprir. Essa prática cria identidade: “sou alguém que age, mesmo quando não estou animada” É isso que reduz a vontade de se deitar o dia inteiro — não por culpa, mas por ritmo interno construído

Passo 3: Defina a microação concreta:
abrir o computador, localizar o arquivo, ler a primeira linha. Só isso.

Passo 4: Pare somente depois de cumprir essa microação. Se quiser continuar depois, ótimo; se não quiser, você já manteve o fio da sua constância.

Quando bater a vontade não fazer nada:

Passo 1: Nomeie o pensamento automático que te prende na cama:
“Não vai adiantar, vai ser difícil demais.”

Passo 2: Reformule:
“Vai ser difícil, mas posso avançar um pouco. Vou focar apenas na primeira parte.”

Hoje no Morro da Conceição passei pelo que agora entendo como uma batalha espiritual. Foi difícil assistir a Missa, Comungar e fazer as minhas Orações. Mas, quando entrei na capela antiga do Morro da Conceição e vi o Jesus Crucificado Ele me deu a vitória ✨
Me senti vivo novamente & acolhido por Ele

Precisa existir uma ponte entre aquilo que você leu e a sua vida real. Então, o que você pode fazer nas próximas 24 horas com essa ideia que me marcou na leitura? Encontre uma ação prática mesmo que seja muito pequena.

Transforme a sua leitura em algo vivo. Ou seja, leia e pare para explicar pra si mesmo o que eu li ou para pensar o que entendi ou o que lhe marcou ou o que você pode aplicar.
Responda:
1- Qual foi a frase, ideia ou trecho que mais me marcou hoje?
2- O que eu posso fazer com isso que acabei de ler?

Sem querer dar muito spoiler do livro mas o próprio Vitor sobreviveu ao Campo de Concentração devido ao amor pela esposa e ele sentia que precisava sobreviver para reescrever o manuscrito q havia perdido ao ser preso. Essa tarefa futura, esse “trabalho inacabado”, funcionou como uma bússola interna.

Hoje estava pensando no trabalho do Vitor Frankl; mais especificamente no livro "Em Busca de um Sentido" e sabe quando a gente deixa algo para depois porque a tarefa parece pesada demais ou sem significado? Frankl diria que o peso não está na tarefa, mas na ausência de um “para quê”. (+)

Hoje assim que chegou um livro que comprei no Esquenta da Amazon. Pensei: poxa como seria legal se também chegasse o livro Worthy da Jamie Kern Lima e não é que o danado chegou horas depois do primeiro livro. Amei manifestar ✨

Hoje fiquei chocado com a sincronicidade de DEUS. Pois, assim que pensei em falar com uma vendedora perguntando se o livro da Adriane Galisteu sobre o Senna Caminho das Borboletas iria entrar na Black Friday dela.
Só que ela na mesma hora falou comigo e disse que o livro teria desconto. Comprei! 🤡

6- Ser autêntico com aquilo que você quer e aquilo que você é e trabalhar suas crenças pra melhorar seu diálogo interno e enxergar que tudo está a seu favor. 7- Tudo sempre está ao meu favor. Negativo, Positivo. Tudo sempre está ao meu favor. (Mantra que ela usa).

Mano a Lilian Melchert arrasou! 👏🏾✨