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ワ、ワァ....
鯛のアラで作ったそぼろ、大根葉とちりめんじゃこ塩炒め、茹で落花生、おでんラスト
あと家人用に雑炊。鯛アラのゆで汁に酒と塩を足して、ほぐした鯛の身と卵と葱でシンプルに。すごい出汁出てる
#青空ごはん部 #自炊班 #青空ビール部 #青空晩酌部
左側は、鶏団子が入った野菜たっぷりのスープ。右側は、マカロニサラダとフライドオニオンがキャベツの千切りに乗っている。背景には、ツナマヨネーズ味のSPAMおむすびが写っている
今日の夜ごはん
先に仕事が終わった相方が買ってきてくれた鶏団子スープとスパムむすびとサラダ。
#青空ごはん部 #おうちごはん
ビッグマックトルティーヤ！
トルティーヤに生ひき肉を塗って（？）フライパンで焼くやつやってみたかったんだー🤤カロリーの味でした😂
レタスもトマトもなくて、玉ねぎの酢漬けときゅうりを1本食べるというアメリカンスタイル。たまにはいいわね（毎日言ってる気がする）
てか食べてる途中に夫が帰ってきた…！夜まで不在なんじゃなかったんかい！！！😇
#青空ごはん部 #自炊班
なんということでしょう。祖父の遺品きっかけでフィルムに興味を持ち始めて５年ほど経ちましたが、Xの心優しい男性フォロワーの方からフィルムカメラ3つとレンズを無償でいただきました。「写ルンです」しか自費で買ったことないので緊張です。
09.09.2025 01:35 — 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 1
野菜チップスの詰め合わせ
保険の更新のお話が終わって一息。
面倒だけどやらなくてはならないことだ。そして保険屋さんって覚えること沢山でホント大変だなー。
嬉しいお土産もらってにっこり。
朝からデザート食べちった！トーストしたイングリッシュマフィンに、昨日作ったレモンカスタードと甘夏ピールのっけたやつ、ハムとトマトのっけたやつ。塩したトマトとマスタードが混ざってソースになって、めちゃおいしかった。
#青空ごはん部
スキレットに目玉焼きと鶏胸肉と蒸しカボチャとキャベツ千切り、小皿に刺身こんにゃくとつけて味噌、スープカップにシリアル、ヨーグルト
今日の朝ごはん
目玉焼き、鶏胸肉、蒸しカボチャ
刺身こんにゃく、シリアル
ダノンビオ
今日も引き続き、食物繊維第一の献立。普通はシリアルとこんにゃく一緒に食べない。
脂質が高いのでたまにしか食べないヨーグルトも毎日食べてる。オリゴ糖もかけてるよ。
試行錯誤する私を、家人は「オレ、高みの見物」「なんならオレのん分けようか？」
小学生の頃なら頼んだかもね！
#青空ごはん部 #朝ごはん #自炊班
3種盛り🧁✨
27.07.2025 04:24 — 👍 109 🔁 3 💬 1 📌 0来月出張で新幹線に乗るのだけど、ほとんど乗ったことがないので、よく利用してる知り合いに色々聞いてたら、この時期ならもう買っておいたほうがいいらしい。しかも今日ならみどりの窓口まで付き合ってくれるというので行ってくるーありがたい！！
27.07.2025 02:10 — 👍 28 🔁 1 💬 0 📌 0朝起きて、朝ごはんを作って、食べ終わってから1分も経っていないはずです。今12:00なはずがありません！！！
何故なの？
何故なんですか！！！！
来月の会の課題図書を発掘せんといかんのに、さらに発掘を困難にしてどうする（本タワーの頂上に今日届いた本を置きながら）
25.07.2025 10:40 — 👍 47 🔁 1 💬 1 📌 0
今回のネイルはクリアのピンクでシンプルにワンカラー🩷🩷
今日は一番お得なコースのワンカラーで節約しました😊✌️クリアかわいい！
みはしの若桃クリームあんみつ食べてきた💪
#青空ごはん部 #甘党部
しょっつるに漬けて焼くだけでめちゃくちゃ美味い
#青空ごはん部
スーパーで横目に見るタケノコもフキも全部スルーしてる😭今時間がない😭
春もうちょっと待っててくれー😭
ゴーストキラー
生身アクションの最先端を堪能させていただきました。
髙石あかりさんは、ばけばけで評価されたらこの手の映画で見れなくなるのかなぁ…
ローホル
プレミアムモルツ
#青空ごはん部
#青空飲酒部
#自炊班
ゆきやなぎ 大好きな花
ゆらゆら雪柳。一つひとつはしっかり「花だじょ！ここに咲いてるじょ！」と。そうそう僕たちだって一人ひとりだよね、おはよーございます☺︎
14.03.2025 21:18 — 👍 238 🔁 9 💬 4 📌 0
最近は、手羽先、手羽元にハマってて、今夜は手羽元に😋
熱しやすく冷めやすいタイプw
いつまで食べ作り続けられるか🙄
ソレが私w
今日の晩ごはん
一晩寝かせたバターチキンカレー
グリーンサラダ
トマトのカプレーゼ
#青空ごはん部 #自炊班
お昼〜
残り物のアレッタとひじき煮、
失敗したゆで卵
お椀がボロボロ！
お気に入りで捨てられない…
銀鱈の西京焼き
#青空ごはん部
#自炊班
これ爽快！飲みやすい🍺
#青空ビール部
#青空ごはん部
#青空晩酌部
本日もお疲れ様でした。
急遽友達に誘われて飲みに…🍺✨
お互いここしばらく色々あったのでお酒が進みます🤣
#青空ごはん部 #青空晩酌部
#青空飲んべぇ隊
今日は純喫茶に行きました
ホットケーキセットを弟と
半分づつ食べました
私はカフェオレ飲みました
#甘党部
#カフェ
#外食班
鍋いっぱいのキーマカレー🍛
#青空ごはん部
バレンタイン催事場行って、バーガーキング食べて帰ってきました
シルスマリア竹鶴ピュアモルト生チョコと、プレスバターサンドオランジェット
値段は薄目で見てお会計してきた…
#青空ごはん部 #外食班 #Bluesky甘党部
青山のとらやカフェで持ち帰りしたイタリア産小豆と檸檬の羊羹、珈琲によく合って美味しかった。
平皿は北野天満宮の天神市で買った江戸時代の古伊万里なんだけど、今っぽい模様で気に入っている。
帰りに寄ったKITTEにいたぽすくま🐻🎀 チョコレートみたいでかわいい❤️
07.02.2025 09:59 — 👍 102 🔁 2 💬 1 📌 0
コイキング焼き
08.02.2025 07:02 — 👍 143 🔁 9 💬 3 📌 0
今夜は牛丼と味噌汁😆帰り遅くなっちゃったから煮るだけでできる牛丼にしました！
お疲れさまでした〜✨
最近はほんと緑茶🍵に癒されてます
#青空ごはん部
