𖦁ׅ 𝑜𝑝𝘩𝑒.𝑙𝑖𝑎៵ 🩰 ࣪ ִֶָ

eu nunca vou ter coragem de gastar p MEU dinheiro com comida q n seja saudável. Se eu morasse sozinha eu tava vivendo a base do q me oferecem na rua i so

to tomando polen de abelha p aumentar o peito faz uns 2 meses mas eu n tenho crtz se mudou alguma coisa, algm já tomou

Eu:

4 anos................

Eu perdi mais peso dps dessa da direita

74kg/53kg

ao todo eu emagreci 23kg mas foi coisas q duraram muuuuuito tempo, vc basicamente tem q comer limpo e se exercitar e ser constante é muito importante tb

Vccccc faz cetogenica é, eu n tenho boa experiência c ela mas é pq eu n fazia direito o q eu n comia de carbo eu comia de gordura xD... deve ser mt ruim fzr recovery forçada:(( vc ta conseguindo chegar na sua mf?

tenho vergonha de posta bc😓

Ligue o chuveiro!

oi posso pedi meanspo

Unheeeeee unheeeee odeio meu corpo n importa a forma q ele esteja mas se eu tiver magrinha eu odeio menos

eu tenho surto decidindo entre ser magrinha delicada com 45kg ou não cavalona mas pqp eu qria ter um bundão e uma coxona DE MÚSCULO PORRA não de gordura e ser bem fininha em cima😓 mas eu acho q ia me odiar dos dois jeitosmfkkkj

eu fiz me deu prisão de ventre

mim da eu qro

alo

Iskskwkwks eu sempre tive dificuldade di ir p banheiro 😿 e qnd eu tomo é só quando eu como mto ent n mudo nada nao. Mas qnd vc toma por mt tempo seguido ele perde o efeito e vc tem q tomar mais pílula por isso o bom é vc tomar no máximo 2-3 por semana SO se vc extrapolar de vdd

Eu gosto do lactopurga mas tem um tbm o nome é salamargo só q ele é HORRRIVEELEL eu tenho pesadelo c ele mas funciona ingual

mas n vai vale a pena se vc comer esses doces amg, vc tem q gastar esse dinheiro com roupas q vc vai comprar qnd vc ficar mais fininha e se a alta restrição tá deixando vc assim é melhor comer comida mais saudável do q besteira q vai tudo pas costa😿

Faz volume com salada, coloca a comida mais gordurosa em menor quantidade e depois você faz exercício

ei pode nao...

eu vi no gugli q engorda...

Compra aql spray de azeite

a vez q eu desmaiei em público eu fiquei me sentindo tão mal por n me sentir "digna", o meu corpo tem tanta gordura e tinham meninas realmente mais magras q eu q tavam em pé sem frescura nenhuma, isso n faz sentido, qnd me carregaram eu só me preocupava se eu tava pesada dm e eu n merecia aqlatenção