何も考えずに足だけ動かしてたら30分経過した
15.02.2024 11:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0@0404youken.bsky.social
何も考えずに足だけ動かしてたら30分経過した
15.02.2024 11:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0運動の記録でもしていこうかなw
12.02.2024 02:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0どうしてもXを開いてしまうこっちも使っていきたい気持ちはあるけどw
09.02.2024 13:26 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0エアロバイク 20分
ウォーキング 15分
レッグプレス 50kg 15回4セット
ラットプルダウン 30kg 15回3セット
頑張った
とりあえず始めてみた
07.02.2024 10:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0