悠

何も考えずに足だけ動かしてたら30分経過した

15.02.2024 11:06 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

運動の記録でもしていこうかなw

12.02.2024 02:17 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

どうしてもXを開いてしまうこっちも使っていきたい気持ちはあるけどw

09.02.2024 13:26 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

エアロバイク 20分
ウォーキング 15分
レッグプレス 50kg 15回4セット
ラットプルダウン 30kg 15回3セット

頑張った

08.02.2024 12:04 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

とりあえず始めてみた

07.02.2024 10:30 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0