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‘우울증’ 뇌 문제만이 아니었다…면역계 이상이 촉발 [건강한겨레] ( ☞한겨레 뉴스레터 H:730 구독하기. 검색창에 ‘한겨레 h730’을 쳐보세요.) 주요 우울장애는 단순히 기분이 가라앉고 삶의 흥미가 사라지는 데서 그치지 않는다. 학업과 직장 생활에 큰 어려움을 가져오며, 우리 사회의 높은 자살률의 주요 요인 중 하나이다. 그러나

오

https://www.hani.co.kr/arti/hanihealth/medical/1230314.html

요즘 기온이 낮아져 물의 정령이 보일러 실에 숨어 들어가
수도관이 동파 등의 파손이
일어나는 일이 발생하는 일이 늘고 있습니다.

가내 정령이나 슬라임을 사역하시는 분은
반려 개체의 휴식터를 충분히 따뜻하게 하여
열원 탐색으로 인한 소요를 방지하시기를 권장하며,
시설 주변에는 야생 정령의 관심을 끌지 않도록
마법 물품의 보관, 시설 관리에 필요한 것 이외의
마법진을 새기는 것을 자제해 주시길 바랍니다.

정령으로 인한 수도관 동파로 인해 발생한 수도세는
신고 시 사실 파악 이후 면제되오니,
적극적으로 신고해 주시길 바랍니다.

개인적으로 차는 무근본으로 즐기는 게 더 즐겁습니다.

차가운 티백가향차(티칸네 캬라멜 애플파이향)를 굳이굳이 고영이 티팟에 우린 뒤 얼음컵에 따라서 빨대로 마신다든지

"특정 국가 출신 여성을 상품화하는 국제결혼 홍보 현수막 역시 더 이상 허용되지 않는다."

마침내.....

모든 심리적 문제가 해결되어야만 완전한 삶을 시작할 수 있는 것이 아니다

#오르슈팡
#Haurchefant
#オルシュファン
#奥尔什方

'갈라테아 왕관'을 쓰고...!
'달마스카' 상하의를 입고!
자유의 여신상이 되었어! 🗽

수능을 보는 맹우들!
어느 교실, 어느 시험장에서든 응원하고 있어!
숨을 깊게 들이마시고, 내가 보내는 행운을 받으며 웃어다오.
힘내! 💪
오늘도 내일도 아주 좋아한다!

뭔가 가슴에서 터져나오고 있는데 이게 도무지 뭔지 모르겠어. 좋은건가? 나쁜걸까? 더 안좋아지고 있는걸까, 아니면 되돌아가고 있는걸까.

한 것도 없는데 너무 피곤해서 공대 전까지 조금만 자야겠다...진짜 너무 힘들어...

촉각이랑 청각부분이 엄청 스트레스가 심한지 오늘은 심지어 내가 걸으면서 바지 천이 스치는 소리가 너무 거슬렸는데 감각을 좀 다운시키는 방법은 없나..? 일단 다음에 병원가면 이런 것도 말씀드려봐야지...

예민해졌다는걸 확실히 느끼는게 원래도 완전 모르는 타인에게는 퍼스널 스페이스에 대해 상당히 민감하게 반응하는 편인데, 최근에는 버스에서든 길 걷다가든 부딪히거나 살짝의 터치도 엄청 불쾌...하게 느껴져서 어쩔 수 없다는걸 알아도 스트레스 받음.

나도 나를 좀 구해주고 싶은데 셀프 구원이 자기파괴적인 방법이면 안되는거잖아? 그렇다고 행복하지 않은 걸 행복한 일이라고 억지로 생각하고 싶지도 않고... 그럴 수 있는 상태도 아니고.
현상유지만으로도 대단한거야.

냑자님이 주신 바샤커피 : 싱가폴 모닝
95도 200ml 추출

오렌지랑 초콜릿 따로따로 말고 오렌지 초콜릿. 상당히 부드러운 산미 처리라서 보통 산미 커피를 생각하고 마시면 깜짝 놀라게 된다.
향은 오렌지 향 짧게>다크초콜릿으로 유지되는데 맛은 오렌지맛 초콜릿에서 넘기는 순간에 다시 오렌지만 쭉 남는다. 깔끔한 시트러스 처리가 인상 깊은 맛...
왠지 아이스로 마셔도 맛있었을 것 같지만 핫으로 선택하길 잘했다는 느낌. 과장 살짝 보태서 이색적인 핫초코 같은 감상이라 다시 마셔도 핫으로 먹지 않을까?

아니 합정 파판카페 어제 퇴근길에 본사람이 드디어간판 걸렸고 레이크랜드나무 보였대서 비명지름

내 말은 항상 허공으로 흩어지나봐

만약에 고립감 때문에 힘들 때 여러분은 누굴 찾아가시나요? 역시 의사인가

움쫘ㅉ하ㅏㅉ하쫘 왈라랄ㄹ라라ㅏㄹㄹ랄ㄹ라 메인 밀고계신다고 들었어요 화이팅!!!!!!!!!!!!!

내가 내 작업물을 더 이상 사랑하지 않는구나. 사랑이 식었으면 떠나야지. 환멸이 나.

애초에, 원하는 디자인이 있고, 심지어 레퍼런스도 있었으면 그걸 줬어야지. 이제와서 이렇게요 해버리면 내 작업 시간은 무슨 의미가 있었던거야.
내가 만든걸 내손으로 휴지통에 쳐박을 일이 없게 했어야지. 질린다 진짜... 고심 끝에 꺼낸 작업물들을 사이버 휴지통에 내던지고 쉬프트 딜리트로 날려버린게 몇 번인지 나는 이제 세어보지도 않아. 다 부질없고 의미없어.

야 얘들아 00이 디자인 업무 줄 때 '최대한 이쁘게 부탁드립니다'라고 요구하는데 어떡할까 ㅋㅋㅋㅋ 아 담배말려 어떻게 이쁘게요 컨템포러리? y2k? 모던? 비비드? ㅋㅋ 걍 죽어,,,뭔 최대한 이쁘게... 맞춤법이나 배우고 오세요 ㅗ...

무기력하게 시간을 보내고 싶지않아...

오늘은 오전에 이미지만 다 넣고 오후에 워딩 다듬자... 진심 그것만 해도 기특한거다...ㄹㅇ 의욕없는 상태로 이정도의 노력을? 갓생산다고 밖엔 설명할 수 x

숨이 턱턱 막히는 평화로움과 고립감
ㄴ이게 몇년만에 다시 느껴지기 시작해서 옛날에 먹었던 약을 다시 먹어야 하나 고민 중. 먼저 받았던 약을 다 먹고 병원에 가보기로.

다이아 줘~

팍씨 너머야!
너싸움잘해!?
너 싸움잘해!?!?

너무나 피곤하고 우울한 나머지 트위터를 로그아웃 해두고 여기로 왔습니다! 와! 느린탐라!<너무좋아

이쪽은 아직 적응 중이라 글을 많이 못 쓰고 있었는데... 주말을 통으로 차가운 바람을 맞고 서 있었습니다. 부끄럼 없는 나날로 잘 보내고 있으니 각자의 위치에서 힘 내봅쉬다 :3

얼마나 열심히 외워오셨길랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마도성 컷씬. 아직 투영할만한 무기가 없음

내 트리를 꾸며줘! 트리를 밝히고 세상을 밝혀요💡

colormytree.me/2024/01GM09G...

올해도 준비하다~

이쿠조! 오우!