SamDerKoch's Avatar

SamDerKoch

@samderkoch.bsky.social

31 | 🏳️‍🌈 | Team Gastro | Demokrat | #thinkpositive

95 Followers  |  117 Following  |  3,599 Posts  |  Joined: 02.10.2023
Posts Following

Posts by SamDerKoch (@samderkoch.bsky.social)

Endlich wieder daheim.
Erst mal einen kleinen Powernap. 🫣

10.03.2026 10:45 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

#Wartezimmertweet.

Jährliches EKG ist heute dran.

10.03.2026 08:36 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Habe gerade einen Feta-Peperoni-Gurkensalat gemacht und er ist einfach richtig schmakofatz! 🤤

09.03.2026 17:45 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Wenn Deutschland seine Steuereinnahmen nicht in aller Welt Verschenken würde, nicht in Unsinn investieren würde und die Politiker nicht überbezahlt werden würden hätten wir moderne, tolle Schulen, tolle Straßen, keine Rentnerarmut und hätten immer noch Steuergeld übrig. 💁🏻‍♀️

09.03.2026 16:28 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0
Post image

Die grünen trollen schon wieder herum. 🤡🤡

10€ Bussteuer...
Die Bürger in Deutschland bezahlen ja nicht schon genügend Steuern. 🤣

09.03.2026 16:21 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

Die grünen trollen schon wieder herum. 🤡🤡

10€ Bussteuer...
Die Bürger in Deutschland bezahlen ja nicht schon genügend Steuern. 🤣

09.03.2026 16:19 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Noch schnell einkaufen gewesen.
Heute gibt's Pfannengyros, Ćevapčići, Djuvec Reis, Zaziki und Feta-Gurkensalat. 🤤

09.03.2026 16:12 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Heute war mal wieder Zeit für 4h #Selfcare.

Therme, Sauna, Dampfbad, Regeneration.
Richtig und wichtig.

#metime

09.03.2026 15:01 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

An der Kasse war gerade so ein cuter Praktikumtwink. 👀🥰

09.03.2026 10:33 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Guten morgen!
Happy "Wahlsonntag". 😅

08.03.2026 06:45 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Das kann man auch sehr gut auf's kochen ableiten.
Zwar nicht mit AI aber mit anderen Mitteln. 😅

Maggi, Knorr, In der Gastro mit Convenience-Produkte, Privat mit Hello Fresh, u.ä.

06.03.2026 08:24 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Ich kann mich zb zwar verständigen und überleben aber möchte flüssiger sprechen, und evtl mich auch mal unterhalten können. 👀😅

06.03.2026 08:15 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Ich muss jetzt unbedingt mit der Englischlernapp anfangen. Will mein Englisch bis Juli stark verbessern.

Habe nur so ein ein einfaches Grundenglisch. Damals war das noch nicht so ausgeprägt im Unterricht und ich war damals sehr faul was das angeht. 🙈

06.03.2026 08:14 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Andreas der Hausmann. 🤓

06.03.2026 08:11 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0
Großer Stapel ausgebauter Rolltreppenstufen.

Großer Stapel ausgebauter Rolltreppenstufen.

Man merkt es wird Frühling. Die Rolltreppen bekommen ihre Sommerstufen.

05.03.2026 07:34 — 👍 100    🔁 12    💬 1    📌 2

Da müsste jemand aber oft auf's Töpfchen. 😛

05.03.2026 06:59 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Die USA darf ja machen was sie will und möchte. Das interessiert niemanden ob das Völkerrechtlich nicht in Ordnung ist.
Aber wehe ein anderes Land macht etwas. 🤣🤣

05.03.2026 06:57 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Über Grönland wird ja gar nicht mehr geredet. Das Thema ist wohl schon wieder Uninteressant. 😅
Ach, und hat die Ukraine noch Krieg? Hört man ja auch nix mehr in den meisten Medien. 🤣

Naja. Der Angriffskrieg der USA ist jetzt auch interessanter. 💁🏻‍♀️
Und keiner verurteilt es.

05.03.2026 06:57 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

Eigentlich hätte ich mir auch einfach etwas bestellen können. 🤔👀
Egal. So war ich wenigstens an der frischen Luft bei diesen tollen Wetter heute.

04.03.2026 17:19 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Aus Schützenliesel wurde nun Dönerteller. 😅
Habe doch keine Lust.

04.03.2026 17:14 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Heute Abend spontan frei bekommen. Gerade nach einem Powernap noch laufen gewesen, jetzt duschen und dann werde ich mal zur Schützenliesel schauen. Etwas futtern. 🤤😍

04.03.2026 15:51 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Natürlich hat sie sich jetzt vorhin beim Laufen gehen auch aufgehängt. Musste sie neu starten/reseten.

Sie hat zwar die Daten gespeichert, sie sind auch in der Tagesstatistik aber nicht in der Trainingsstatistik.
Weil das Trainingsprogramm nicht richtig beendet wurde. 🙄

04.03.2026 15:49 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Meine SmartWatch hat sich kurz vor 2 aufgehängt. 👀
Und laut Uhr habe ich deshalb nur 1:17h geschlafen.
Es waren aber 7h

04.03.2026 06:25 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 1

Alles erledigt was ich heute schaffen wollte. Incl. Laufen gehen und Homeworkout.

Jetzt Duschen und dann ab auf die Couch. 😌
Heute war ein guter Tag.

03.03.2026 16:58 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Gestern war nach Kochen, Haushalt und den Termin mit der Diakonie ein Faulitag. Einfach für Netflix & Sleep entschieden. 😅

Heute wird produktiver.
Kochen, Termine ausmachen, Schreib/Bürozeug, eine runde laufen gehen, Homeworkout, Abendsnacke, Couch.

03.03.2026 10:34 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Auch wenn Demokratie hier mittlerweile Ansichtssache ist.
Es gibt nur noch links oder rechts, die schöne Mitte gibt es nicht mehr.
Und die Parteien die mal die Mitte waren sind gefühlt nur noch für Show, Selbsterhaltung und Macht da.

Aber gewählt muss trotzdem werden.

03.03.2026 09:54 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

Briefwahl für Stadtrat und Oberbürgermeister Nürnberg ✅
Erledigt.

#gehtwählen
#richtigundwichtig

03.03.2026 09:54 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Sollte jedes Land so regeln.

03.03.2026 08:44 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

Ans Meer. Heilung für die seele oder nach Wien. Wien ist auch toll.

03.03.2026 08:43 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Habe beschlossen meinen E-Scooter den ich wegen dem Streik letzte Woche wieder reaktiviert habe wieder täglich für den Arbeitsweg zu nutzen.

Neues Versicherungskennzeichen gestern noch bestellt. ✅

03.03.2026 08:42 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0