鳩屋歩

お庭行けそう…！⸜(*´꒳`*)⸝

BLも好きだけどNLもやっぱいいよね〜

勇者シリーズは世代ですよ。

私、トルーパー世代では全くないのですが、家族の影響でリアタイは少ししてた記憶があって。(サムライハートとか変身の反物が記憶にある)
その後、成長して知った漫画家さんたちが皆さんハマってたの後から知ってこの人も⁉️ってなるやつですね。キャプ翼もね。

みたいですね〜💦

今日のXのおすすめおすすめ過ぎてどうしたってなった

Xだけじゃなく　色々なサービスが軒並み少し前から急に調子悪くなったぽい
また基盤系の障害かな…
downdetector.jp

(考えてみたら土地柄飛行機結構飛んでるからそのせいかもしれない💦✈️)

設定いじったら改善したっぽいからしばらく様子見…

美味しかったです！

鰹節買い忘れたと思ってたらあった！

自宅のWiFi、なんか不安定でYouTubeとかのライブ配信がブツブツ切れる〜😂
プロバイダーに機器交換とかしてもらったけどダメだから多分自前の無線LAN機器があかんのだろうなぁ…前のに戻すかなぁ😇(実家に持って行ってしまったけど)

おやつ。
ホケミなかったから米粉で作ったらパリパリで美味しかった😋
羽は🧒にもがれて行きました…

𝜗𝜚 ─────── ⊹🍫‧₊˚

　ℋ𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒱𝒶𝓁ℯ𝓃𝓉𝒾𝓃ℯ

˚₊‧ 🍓 ─────── 𝜗𝜚

#メイ・アイ・ヘルプユー？
#めいぷゆ

ラジ体は割とガチめにしっかりやってます！
久々にやると微妙に筋肉痛になりますね…😇
お互い健康的にいきたいですね🤝

夕食撮らなかったけど
ぶりのみぞれ煮、コールスロー、ひじきの煮物、大根とこんにゃくの煮物、ふかしさつまいも(マーガリンと黒ごま和え)、もやしナムル、味噌汁、ご飯。

…食べすぎた(本末転倒😌)

子どもの付き添いのイベントでやってました！
手のひらに機械当てて4週間前の野菜の摂取状況が確認できるっていう感じです。
なかなかそういうのチェックできないからせっかくなので〜。血管年齢もチェックしました(そっちは年より若干若め)

健康診断の結果も年々悪くなってるので食生活と運動をきちんとしないとなぁと思うこの頃です…😌
(また最近ラジ体できてない😢)

ベジチェック受ける前日にちょうど外出で、和食なお店でぼっちランチしたんだけど、落ち着く感じで良かった😌
でも外食本当に高くなったなぁと思うなど…
たくあんとか漬物系作るのはあれだけど常備したいなぁ。

こないだベジチェックしてみたらちょっと野菜足りないねって結果でした🥬
緑黄色野菜を意識して見ようとのことで、色々作り置きしてみた。
ランチ、小鉢に分けないで盛ったらみちみちに…

(コメントも時間切れになりました)

せっかくの投票権無駄にして切ないですよね😢

切ないですよね😢

私も昨日うっかりし損ねました😢

あ、ちるちるです！
リアル選挙はもうすんでます！

昨日投票忘れたの痛恨…

とりあえずパンフ頼んでみた！
1時間滞在をもぎ取る所存…

グッズ、可愛くて買う→たまに見るだけでしまってあるになってる。
なんとかしたいと思って色々調べてそのまま止まってる…

動画コンテンツは時間溶けるな…ながら作業とかできないしなぁ(どっちかに集中しちゃう…)

リスケし過ぎたけど今度こそ…！ちゃんとする！
1日1時間！

でもとりあえず寝ます😴

制限ないに収めようとして脱字…しんどい…🫨