@kardiyobey.bsky.social
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog 🎓 Bahçeşehir Tıp Öğretim Üyesi 🫀Fellow of SCAI & ESC ☎️Randevu: 0(216) 475 70 66
D vitamini seviyesine dikkat!
05.09.2025 12:46 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Günün her saatinde kahve içmek uygun bir davranış değildir. Bu dediklerimi okumadan kahve alışkanlığı edinmeyin 👇🏻
Kahve içmek için en ideal saatler, vücudun biyolojik ritmine (sirkadiyen ritim) ve kortizol hormonunun salınımına göre belirlenir.
Yine aynı klişe: Açılamaz demişlerdi 😀
Damarlar açık, riskimiz minimum 😎
Kalp ve Metabolik Sağlık İçin Doğal Bir Destek: Oleanolik Asit
31.05.2025 18:02 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0Günde 2 kupa kahve hem kalbinize hem cildinize iyi gelir ♥️
16.05.2025 14:33 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0Bitter Çikolata Ruh Halini Nasıl Etkiliyor?
01.05.2025 17:08 — 👍 12 🔁 0 💬 1 📌 022:00–22:59 arasında uyumak, kalp hastalığı riskini azaltıyor.
Özellikle kadınlarda bu saatler kalp sağlığı için kritik!
Daha geç uyumak riski %25’e kadar artırabilir. #kalpsağlığı
Kardiyobey 1 Milyon Kalbe Ulaştı!
29.04.2025 10:10 — 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 0Kısa Süreli Doğa Teması Stresi Azaltıyor!
28.04.2025 17:10 — 👍 12 🔁 1 💬 0 📌 0Trump’ın Sağlık Raporunda Dikkat Çeken Detaylar
24.04.2025 17:10 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Magnezyum ve D Vitamini: Enerjinin Gizli Kahramanları!
24.04.2025 09:07 — 👍 7 🔁 0 💬 0 📌 0Hızlı İyileşen Kalplerin 10 Ortak Özelliği!
22.04.2025 17:50 — 👍 14 🔁 1 💬 1 📌 0Uyku Kalitenizi Artıracak Basit Alışkanlıklar!
21.04.2025 09:21 — 👍 10 🔁 0 💬 0 📌 0Sosyal İçicilik Sandığınız Kadar Masum Değil!
20.04.2025 17:04 — 👍 14 🔁 0 💬 1 📌 0Kalp Yetmezliğinin En Sık Nedeni Nedir?
17.04.2025 10:22 — 👍 12 🔁 0 💬 1 📌 0Dövmenin Karanlık Yüzü: Lenfoma ile Bağlantısı Ne?
15.04.2025 17:58 — 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 0Uyku Süresi Sağlığını Belirliyor!
15.04.2025 09:03 — 👍 13 🔁 0 💬 0 📌 0Enerji Düşüklüğünün Görünmeyen Sebebi: Uykusuzluk
12.04.2025 10:04 — 👍 13 🔁 0 💬 1 📌 0Bebe Aspirini Hakkında Doğru Bildiğiniz Yanlışlar
11.04.2025 09:41 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0“By-pass oldum ne de olsa tüm damarlarım açıldı” demeyin. By-pass olduktan sonra damarlarınız yeniden tıkanabilir ve ana damarlarınız açılması gerekebilir. Kontrollerinizi aksatmayın.
11.04.2025 06:45 — 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 0Hayat Kurtaran Bilgi: Kalp Masajı Nasıl Yapılır?
10.04.2025 17:49 — 👍 13 🔁 2 💬 0 📌 0Aralıklı Açlık: Sadece Diyet Değil, Hücre Yenilenmesi!
09.04.2025 10:49 — 👍 14 🔁 0 💬 0 📌 0Aldığınız Kilonun Eklemlere Etkisini Biliyor musunuz?
08.04.2025 18:18 — 👍 28 🔁 2 💬 1 📌 0Bacaklarda Üşüme Hangi Hastalıkların Habercisi?
08.04.2025 09:04 — 👍 16 🔁 0 💬 0 📌 0Patates Kızartması Sandığınız Kadar Masum mu?
07.04.2025 17:23 — 👍 31 🔁 1 💬 1 📌 0Sessiz tehlike: Sırt ve karın ağrısıyla gelen kalp krizi!
07.04.2025 09:24 — 👍 27 🔁 0 💬 0 📌 0Ritim Bozukluğu Mu? Panik Atak Mı?
06.04.2025 11:16 — 👍 31 🔁 1 💬 0 📌 0Uykusuzluğun sebebi kahve değil, telefon olabilir!
05.04.2025 17:06 — 👍 46 🔁 0 💬 2 📌 0Tip 1 ve Tip 2 Diyabet Arasındaki Farklar
05.04.2025 11:07 — 👍 37 🔁 0 💬 1 📌 0
Bence rahat olun ama sebepleri de bilelim:
Göğüs Ağrısı Nedenleri Nedir?
youtu.be/8f1FRL4jjoY
