Asako Hirutaの朝食

スイートブール塩パン、ごま塩パン（自作）、コールスロー。

ダル、バスマティライス、キャベツポリヤル。

カレー粉とドライハーブ入りチャバタのサンドイッチ（自作）、ヨーグルトと金柑の甘露煮。

ハヤシライス、バスマティライス、ダル、キャロットラペ。

パンケーキ、ハム、キャロットラペ、キウイ。

うすいえんどうと桜の塩漬けの豆ご飯、麩と大根とまいたけの味噌汁、玉子焼き、ヨーグルトとブルーベリージャム。

さつまいもルイボス茶粥、ほうれん草の卵炒め、さつま揚げ、なめたけ。

どんぐりココノススキノ店のマカダミア塩フォカッチャ、塩バターミルク。

どんぐりココノススキノ店の道産もち麦フォカッチャ、さくさくラングドシャ。

うすいえんどうと桜のお粥、鶏団子と大根の煮物、きゅうりとにんじんのぬか漬け、玉子焼き、キウイ。

どんぐりココノススキノ店のベルギーチョコとクランベリーのパン・ド・ロデヴ、道産もち麦フォカッチャ。

うすいえんどうの豆ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、なめたけ、ヨーグルトとブルーベリージャム。

フォカッチャサンド（自作）、チャイ、ヨーグルトと金柑の甘露煮。

豚ピータンパクチー粥、きゅうりとにんじんのぬか漬け、グリンピースと豆腐の玉子焼き。

パン工房ゆうの白玉桜あんパン、グリーンオリーブとクリームチーズ、キウイ。

豚肉とひよこ豆のトマト煮、バスマティライス、ほうれん草ソテー。

雑穀入り玄米、大根と高野豆腐の煮物、きゅうりとにんじんのぬか漬け、鶏ももと茄子の炒め煮。

シンガポールチキンライス。

ブルーベリークリームチーズパン、金柑クリームチーズパン（自作）、バナナ、キウイ。

中華粥、ヨーグルトと金柑の甘露煮。

もりもとの紅天使のしっとり焼きいも、キャベツのパニーニ。

パン工房ゆうのじゃがいもパン、オニオンブレッド（半分）。

雑穀入り玄米、小松菜と揚げ玉の味噌汁、ピーマンの塩昆布あえ、きんぴらごぼう。

ごま巻き巻きパン（自作）、ひよこ豆のミルクスープ。

母の焼いた酒粕あんぱん、オレンジピールパン。

雑穀入り玄米、じゃがいもとたまねぎとわかめの味噌汁、鯖の西京漬け、鶏むねのピリ辛炒め、きゅうりのぬか漬け。

フラッシュサウンドのスコーン、チーズ。

雑穀入り玄米、にんじんと大根とキャベツの味噌汁、きゅうりのぬか漬け、焼鮭、大根おろし。

どんぐりココノススキノ店の厚切りベーコンとマッシュポテト。

どんぐり山鼻店のカマンベールいももっちー、ふわふわハニーマスタードベーコン（半分）。