2025.11.9
「おきて。暖房つけて。」
@nyuttoh.bsky.social
丁寧でくだらない暮らし
2025.11.9
「おきて。暖房つけて。」
2025.11.8
毎日お腹いっぱい食べてる しょっぱいもの食べすぎてパンパンマンになってる 運動すると関節が痛む 生きるのむずかしい
2025.11.7
労働は健康に悪い
2025.11.6
ヤバいポケモン終わんなくて封印戦記が来てしまったマズい まんまとカラスバちゅき〜となってます
2025.11.5
記念日がいつだか忘れましたがだいたい記念日ということでお寿司を食べに行った
なんかたまたま他にお客さんがいなくて貸切状態だった 店員さんもゆるい空気でめっちゃふざけてて良かった マグロ中落ち軍艦をえらい盛り盛りにしてくれてわろた なんかさあ、接客業みんなそんな空気でいてくれと思う 店員が少し話してるだけでクレームとかさあ、そう堅苦しくなくさあ、店員さんが楽しそうにしてたら俺は嬉しいよ、そういう社会はまだまだむずいっすか?
2025.11.4
マブと通話しながらポケモン
昔は毎日のように誰かとボイチャしながらゲームしてたなあ、今もしたい、毎日したい、時間と余裕が足りない…
人と話がしたいですよ、いや、話を聞いてもらいたんだよな
2025.11.3
昨日の事が気になってChatGPTに聞くと、先天的に関節や靱帯が柔らかいというより緩すぎる関節過可動症というのがあるらしく…めちゃくちゃ俺すぎた
少し筋トレやストレッチを頑張ると毎回どこかしらの靭帯を痛めて全治数ヶ月になるのを繰り返してきたけど、それは関節が限界まで簡単に動いてしまう、もしくは本来止まるはずの位置を超えて動いてしまうが故に当たり前に靱帯に負荷がかかり過ぎて痛めてしまうという構造らしく…心当たりしかない 最近軽い筋トレ始めたけどもう股関節と足首の関節を痛めています 身体の使い方が変なのかなと思ってたけどバージョン0.0の時点で修正不可なバグだったってコト!?
2025.11.2
ふと自分って昔、体が柔らかくて開脚180°出来た気がするなあ、今はどのくらい硬くなってるんだろうとやってみると170°は開いてびっくりした 何で?
あとそんな感じだからバレエも習ってないくせにY字バランスができたと思うんだけど今は流石に無理か、とやってみると余裕でできた 何で?
生まれつきの体の柔らかさって何なんだろう…筋肉が柔らかい?それとも関節がおかしい?
2025.11.1
上司に先日の意味わからん説教を泣いて謝られる 辛い1ヶ月でしたと泣かれたけど何でお前が泣いてんねんおかしいやろこっちは理不尽にキレられて5億倍泣かされてんねんほんで間違ってたと気付いたらすぐ謝れや何で無駄に1ヶ月寝かすねんほんまそゆとこですよ御社?さては辞められるのが嫌ですね?もう遅いですよ?
2025.10.31
ハッピーハロウィンの給料日だけど最低賃金上がったのにいや上がったから人件費削減削減でシフトゴリゴリに減らされて今までより給料減ったの世界一意味わかんないよ〜ん
2025.10.30
31.10.2025 20:11 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0🥰🥰🥰
30.10.2025 05:11 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 02025.10.29
ポケモンやってたら1日が終わった
捕まえたワンリキーにもちろん「もとかれ」と名付けた
2025.10.28
スマホがバグって最初からになってしまっていた動画編集をした 泣きそうになった 今日の目標までは達成できたのでえらい えらすぎる
人生でもう一度くらい頑張ってみてもいいかな、という感情が最近芽生えている 別にそんな大事なことでは全くないけど、病気になってから本当に毎日どうでもいいなという気持ちで生きてきてしまった その皺寄せを痛感する30代
単純になりたい自分になる行動を起こそうと思った 自分の為となると行動力無いんですよね 牛歩過ぎるだろと毎日思いますけど進んでるだけえらいです
2025.10.27
早起きできたえらい
今日は肉体労働だったけど楽しかった〜こういう方が向いてるんだなとつくづく思いました
夕飯にバズってる酒蒸しハンバーグとやらを作ってみた 確かにハンバーグの中では超簡単の域ですごい 料理研究家ってすごいな〜
2025.10.26
明日が自分にしては早起き出勤なのですが会う人会う人に「明日起きれるの?」とガチ全員に言われた 家帰ってからも言われた 自分って何なんだろうなと思った
2025.10.25
自分がどこに向かってんのか分かんないですけど顔筋トレついでに歯磨きの時にはかかとを上げ下げする筋トレを取り入れてみよう、ながらだったら余裕だろとか思ったんですけどまーた夜になって最悪なくらい足が痛くて泣きそうでした 待ってほんとに筋肉衰え過ぎててヤバい運動しなきゃ
あとゴリラのひとつかみってほんとに足が軽くなるすごい 術後目覚めるとこういうのつけるよね
2025.10.24
最近顔色が悪いと言われるしなんだかすごい浮腫んでるなという自覚もあり、表情筋のトレーニングをすることにした。多分仕事中にしんどさに耐えて顔が緊張して強張った生活を送り続けた結果。とりあえず髪の毛をセットしてる間にながらトレーニングをしてみた。ら、夜になって顔がいってえ…えっ、痛すぎ…えっ、どんだけ…?どんだけ使ってないというかどんだけ固くなってるの…?痛過ぎて悶えてたら彼氏にすごい!血色良くなってるよ!効果出てるよ!と言われましたけど俺は今それどころじゃない
2025.10.23
最近若い女に麻辣湯というものが流行ってるそうなので食べに行ってみた なんか…薬膳ぽくってぇ…たまにこういう味のカレーうどんあるよねとか思った 春雨のモチモチ麺?を初めて食べたけどうーん…顎が疲れる 具が多くて野菜がいっぱい美味しく摂れるのは良いなあと思った おわり
その後カラオケで発散したりゲームしたり良い休日 楽しい時間は秒で終わっちゃうなあ
2025.10.22
病院の日。真面目な話があるんだけど…と院長に、まあ遠回しに今後妊娠は難しいだろうと言われた。そもそも予定は無かったし、出来ないだろうと思ってたし、しない選択をするつもりだった、とはいえこう…あっ、本当に出来ないんだ…と軽くショックを受けてしまった。出来るけどしない、というのと強制的に出来ない、というのは圧倒的に差があって心が萎んでしまうよう。心臓と血液も良くなくてなんていうかまあ、自分をいっぱい褒めて甘やかして生きさせてほしいな〜と思うなど。ていうかまあ、そうなら毎月苦しんでる生理って本当にただ痛みに苦しむだけのイベントになったじゃん!いらんいらん!!!
2025.10.21
丸福樓に泊まった時に置いてあった入浴剤をずっと探してるんだけど見つからない
麦茶のパックみたいな不織布に入ったヒノキ?みたいな香りのバスソルトだったと思うんだけど検索しても出てこない…丸福樓で使われてるのはこれです!っていうのは出てくるけど自分が使ったのとなんか違うんだよなあ…あれは…幻………?
まあまた泊まりに行けばいいのか(°▽°)
2025.10.20
めっちゃ理不尽な事を申し上げますと文章にてwwwはウケてるうれし〜って思うけど笑は何わろてんねんバカにしてんのかカスと思ってしまいます
昔自分も死ぬほど使った癖にな なんで?
2025.10.19
仕事だるう ねむう
2025.10.18
昨日疲れ果ててホテルでベッドに横たわって1秒で寝た 11時に寝て起きたら9時だった 旅行で全員こんな寝ることあるんだ
新木場でのんびり過ごした 初めて植物園に行った すんごいマイナスイオンで癒されすぎて眠くなった 天気も気温も心地良くて芝生でボーッとする時間がチルすぎた 食虫植物を初めて見てこれをウツボットとかいうモンスターにしようと思った人ちょっと話聞かせて?と思った
近くに第五福竜丸が展示されてて見に行った 色々考えさせられた…船は最終的に海に捨てられてたそうだけどこれを残して展示して後世に伝えようと思って下さった方々ありがとう…
良い休暇すぎた……
2025.10.17
ハッピーバースデー俺🥰
いとこ姉妹とディズニーに行った たまたまこの日になったけど別に誕生日のこと言ってなかったらLINEで知らされるらしくて何で言ってくれないの😡って怒られた キャストさんに100回くらいおめでとうを言われた
いとこが定期をなくして大騒ぎする中ゴンドラに乗り、橋の下で祈れば願いが叶うというので3人で見つかりますようにと願ったらほんまに見つかった 忘れてたけどディズニーって夢がほんまに叶うんやスゲーと思った
ファンタジースプリングスで色々乗れて感動して泣いたり笑ったり最高な誕生日だった!
2025.10.16
お腹痛い 体調悪い
2025.10.15
彼氏が少し早いけど俺のお誕生日会を開いてくれた ピザ!チキン!ケーキ!!!をたらふく食べた さいこ〜🤤
待ちに待ったポケモンZAをやった この間XYをやったばかりだからもうここがこう変わって!お前はまさかあの…えっ!うわああずにゃん元気で嬉しい!!!!など色々感情が忙しい
ポケモンZを待ち望んで失望した10年くらい前の自分、ポケモンをずっと好きでいたら未来は最高だゾ〜!!!!
2025.10.14
たゆつゆのワクチンに行った。前回の病院が去年のワクチンだったので思えばこの1年何事もなく元気でいてくれたんだなあ、えらすぎ。先生や看護師さんによしよしされまくるつゆ。FIPで回復して元気でいる猫はこの病院ではつゆしかいないらしい、すごすぎ。
午前中行ってきて帰ってすぐ寝て起きたら20時だった。久し振りに疲れ過ぎているのを感じた。最近寝てはいるものの悪夢をよく見てすぐ起きるみたいなのが多くてちゃんと寝れてなかったんだろうなあ。自分も猫を見習って元気で過ごさなきゃなあ。
2025.10.13
辞めるの匂わせてきた
2025.10.12
つかれた
無視されたり睨まれたりしてるけどもう辞めるしそんな怒んなくても大丈夫だよ