nimo

ひゃー！眼福！

昨日マシントレーニングしたけど思ったほど筋肉痛にならなかった。もうちょい負荷上げた方がいいのかな。

今日は久しぶりにジムでトレーニングをやった。12月に燃え尽き症候群になって全てのやる気を失い、ジム通いもストップしちゃったりした。でも2ヶ月かけてなんとかジム通いのリハビリを続け、今日めでたくストレッチ、マシントレーニング、エアロバイクのフルコースを達成。あとはこれを続けられるか。

昨日の晩フェリシモのキットを編んだ。ショート丈のニットジャケットの袖を短くして合わせてみたらこの子にピッタリだった。可愛い。

表情がなんとも言えず可愛い🩷

一目惚れでお迎えしたテディベア、15センチほどのミニサイズで可愛い。この子に服を作ろうと思ってる。

口角炎がひどいのももしかしてドライマウスが悪化してるせい?と思ってググったら、カンジダ性の口角炎の可能性アリとな。ウガイと保湿で良くならなかったら、歯科で軟膏出してもらおうかな。

金属アレルギーが無かったのが判明したので歯医者通い再開。今日型取りする予定だったけど、歯茎が腫れて型取りできず。歯科衛生士さんにお掃除してもろた。シェーグレンのドライマウスが冬場乾燥で悪化するのが原因らしい。ブクブクうがいをこまめにやってくださいとのこと。

よきゅんさんが荷物引き上げてくれたから、空いたスペースに私の荷物片付け。IKEAの収納ケースにドサっと入れてた手編みのセーターやショールを、引き出しの棚に移し替え。編んだことも忘れてた素敵なショールを発見して、勿体無いことしてたなぁと思う。ショールどんどん使っていこう。

無印の薬用ブライトニングジェルマスク、結構いいかも。夜厚めに塗って寝たら朝プリプリ。保湿もしっかりしてるし、肌弱いけどピリピリしたりもなかった。香料くさい匂いもなくて使いやすい。

オンラインでピル処方はお手軽ですがリスクもありますからね。きちんと婦人科に通われてるとのこと、良かったです。
私も喫煙も飲酒もしなかったけれど、大きな血栓ができました。怖かったです。婦人科で血液検査などしてもらうでしょうから、切り替え時期などよくご相談なさることをオススメします。

ちょっと早いけど、1月末のポイント3倍のときに材料揃ったので、バレンタインのチョコレート作った。アールグレイのガナッシュ入りのボンボンショコラ。実家にもお裾分けしてきた。

40歳をすぎてもダラダラ低容量ピルの服用を続けてた結果、肺塞栓症で入院する羽目になりました。シェーグレン症候群でドライマウスなので、水も頻回のんでたのですが…。早めにディナゲストとかにスイッチすべきでした…

おはすこ！積もったんだね。

私も推しが幸せならそれでいいやんと思うほうだから、ガチ恋勢の感情が全くわからない。夫と結婚したのだって、友情の延長線だし、私多分ずっと恋愛向いてない。

私も若い頃からずっと恋愛感情わからない、共感できないのオンパレードで大変生きにくい。恋愛リアリティーショーとか何が面白いのか全くわからない。

そうなの。ページ無くなっちゃってて。

バターの量がポイントなのかなぁ？めちゃくちゃ美味しかったです。

私黒糸でシェットランドレース長方形ショールで視力の限界挑もうとしている

ですよね！私も色違い編みたくなりました。

完成おめでとうございます！

いまページが削除されてるっぽいのでスクショ載せとくね

ホテルオークラのスコーンのレシピで作ったらかつてないサクホロ食感。美味すぎた。

えらい！

嶋田俊之先生のシェットランドレース、編みたいと思ってる方は、早めに細糸に慣れてなるべく早めにトライすることをオススメする。技術的に追いつくのを待っていては、加齢による集中力の低下や老眼などでどんどん編めなくなる。特に黒糸で編みたい方は急いで

サイリウムでもちもちわらび餅風 作り方・レシピ | クラシル 「サイリウムでもちもちわらび餅風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。糖質1.1g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/34Kcal（1人分）サイリウムを使用して作るわらび餅風のデザートのご紹介です。材料を鍋に入れて加熱して作る、とても簡単なデザートです。もちもちとした食感とやさしい甘さ、きな粉の風味がとてもよく合いますよ。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した...

栄養指導のときに聞いたオオバコのサイリウムでわらび餅を作った。甘味はラカントでつけて、きなこまぶして食べたらだいぶわらび餅風だった。糖質制限のときに不足しがちな繊維質も摂れるし、いいかも。

www.kurashiru.com/recipes/d731...

よかったねー！

ハートのクリスタルとグラスパールでブレスレット作成。パーツとレシピは貴和製作所さんのを使用。ちょっとサイズ調整のためビーズとスペーサーを追加。

もう片方も編み終わったので水通し。

出版社より回答があり、親指の編み図の4、9、14段目はやはり交差の向きが間違って記載されているとのこと。というわけで同じ作品を編まれる方はご注意を。
#林ことみのニッティングテクニック20