스노타

드디어

두어달은 바닥을 치는 체력을 기르는 운동을 하고
또 한달하고도 조금 넘게 다이어트 목적 운동을 하는 중간에 저녁 집중 관리 식단을 한 결과

시작 몸무게: (공복 기준) 63kg
현재 몸무게: (공복 기준) 60kg

첫 번째 목표 몸무게 도달햇다)v

다시보니 こんなもの인데 왜 저렇게 썼을까
알 수가 없슨

韓国語能力試験 - TOPIK【公式】 on X: "韓国新造語速報！この言葉知らないと損するかも！？🔥 最近、韓国のSNSやYouTubeのコメント欄で 「감다살（カムダサル）」って言葉、 めちゃくちゃ見かけませんか？👀 これ、直訳だと「感覚が全部生き返った」ですが、リアルなニュアンスはもっとアツいんです！💥 一言で言うなら… https://t.co/3xyPTfaCeJ" / X 韓国新造語速報！この言葉知らないと損するかも！？🔥 最近、韓国のSNSやYouTubeのコメント欄で 「감다살（カムダサル）」って言葉、 めちゃくちゃ見かけませんか？👀 これ、直訳だと「感覚が全部生き返った」ですが、リアルなニュアンスはもっとアツいんです！💥 一言で言うなら… https://t.co/3xyPTfaCeJ

x.com/i/status/201...

こういうのも上げるのんだな

폰 잠그고 제대로 집중한 결과
공부 하나 못했지만 그래도 확실히 효과 있네요

スマホのロックして、きちんと集中した結果
予定で全部はてきなかったけれど、効果は確実でした

디지털 디톡스도 될 듯 하네요

デジタルデトックスもできそう

공부할 때 자꾸만 폰을 봐버려서 화면 잠금 앱을 깔았어요.
정말로 안열려요.
이 포스트도 컴퓨터로 쓰고 있어요.

勉強する時、スマホを見ることが多いからスマホンの画面ロックアプリをインストールしました
本当にスマホンが使えない
このポストもパソコンで書いています

芥川さんもだけど、吉本さんの本も読みたいんだが……

아쿠타가와 말고도 요시모토 바나나의 책도 봐야하는데

공부해야하는데 녹록치 않군요

가끔 이런 식으로 쓰지는 않는 말인 거 같지만 머리가 생각해낼 수 있는 게 거기까지여서 어쩔 수 없이 쓰는 게 조금은 슬픈 사실🥲

코감기와 약기운으로 3일하고도 반나절을 고생했네요
다들 몸조심하세요

鼻風邪と薬のせいで3日間大変でした
みんなさん気を付けて

✨️ 새로운 별

정말 좋아하고 소중한 친구들과 끝내주는 모임를 가졌습니다👍

大好きで大切な友だちと最高の時間を過ごしました👍

😭

새해 복 많이 받으세요🎊
이번 한 해에도 욕심을 위해 보다 더 공부할 수 있기를 바라며 26년에도 잘 부탁드립니다.><)/!!

明けましておめでとうございます🎊
今年も好きなものをもっと欲張って勉強できますように😌今年もよろしくお願いします><)/!!

'다녀온'/'갔다온'
‘다녀온’の方がもっと「旅行や訪問など目的があって行って帰った」の感じが強いですが
韓国人はどちらも普通に使いますから、どちらでもいいと思います！

원인은 똑같기는 했습니다
아무튼 운동을 합시다💪

原因は同じでしたが
とにかく運動しましょう💪

여러분은 운동부족으로 인한 근육 약화로 인해 염증 오진을 받아보신 적이 있습니까?

예, 제 이야기입니다.
모두 조금이라도 운동을 하자요.

皆さんは運動不足による筋肉の弱めで炎症と誤診をうけたことがありますか？

はいっ、自分の話です
みんな少しでもいいから運動しましょう

생일이랑 송년회를 핑계로 너무 먹었나보다()
식단 조절 다시 시작해야지

あまりよく食べてるからまた戻ろうとしてる
でも体自体には変化なしだからいいかな

공부하다가 혼잣말 주절
勉強中ぶつぶつ独り言

요즘 뭔가 우울한 얘기만 한 거 같아 우울하기만 한 것 같지만
마냥 우울하기만 한 건 또 아니예요
코어운동을 꾸준히 해서 체력을 기르고
또 여러 운동을 해서 다이어트도 조금씩 목표치에 도달하고 있는 걸요

何か最近は暗い話ばっかりしてしんどい日々ばかりのように見えますが、
ただしんどいだけではありませんよ
体幹トレーニングをして、体力も伸び
また運動も色々して、ダイエットも目指した目標に少しずつ近づいていますから

일단 내 안의 유치찬란한 자격지심이랑 잘 얘기부터 해봐야지

그림도 그리고 싶고 글도 쓰고 싶고
이것저것 창작하면서 살고 싶은데
이런 세상이라 그저 착잡하고 슬프고
그럼에도 이런 세상이기에 더 도전하고 싶어지는 내 맘은 뭘까

메리 크리스마스🥳💕
メリクリ🥳💕

生きていますよ

오늘 무슨 일이람(이런 게임 진짜 못하는 사람)
근데 저 라부부 짭 같아요

大勝利✌️

딴소리지만 가끔 覚える랑 習う를 헷갈린다고 해야할지

覚えるの方は独学であれ、誰かに教えられたものであれ、感覚的で習った感じかな