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18.02.2026 13:37 — 👍 23 🔁 10 💬 0 📌 0@mori23.bsky.social
🍜🎹/❄️🎨(プロセカ) Wenclair🐦⬛🐺(Wednesday) 自言自語加一點飲食紀錄,但是以沒有停擺為前提才會有紀錄w
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18.02.2026 13:37 — 👍 23 🔁 10 💬 0 📌 0每年整本刮刮樂的集資都失敗www
看看歐皇吉寶要不要給我一點感應,我自己買😇
やっぱかっこいい🍜好きなのでなんぼでも描きたい〜〜のラフ
11.02.2026 13:20 — 👍 18 🔁 8 💬 0 📌 0🎹🍜
04.02.2026 14:49 — 👍 30 🔁 14 💬 0 📌 0🍜🎹
28.01.2026 15:05 — 👍 17 🔁 7 💬 0 📌 0所以等等吃維力的紅油擔擔口味🫰🏻
24.01.2026 15:57 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0🎹🍜
02.01.2026 09:24 — 👍 37 🔁 12 💬 0 📌 0到現在20天,慢慢吃的穩定讓身體開始減脂是最近八天的事(
八天下來總共減了1.4kg,拼個2026年之前減掉現在的開頭數字試試🤔
🍜🎹
18.12.2025 14:42 — 👍 21 🔁 9 💬 0 📌 02025/12/12——只有一餐
火鍋吃到飽
2025/12/13——晚餐
晚餐:
原味涼麵一份
荷包蛋一顆
水煮牛肉片五片
水煮娃娃菜兩根
2025/12/11——午餐、晚餐
早餐&午餐:粉漿蛋餅
晚餐:
水煮馬鈴薯241g一顆
舒肥雞胸肉100g一片
水煮豬里肌肉片100g
水煮娃娃菜兩根
水煮青江菜110g
飲料:
無糖紅茶加牛奶300ml
2025/12/10——早餐、午餐、晚餐
早餐:
牛奶100ml
午餐:
飯糰兩個
荷包蛋一顆
舒肥雞胸肉兩片
晚餐:
水煮馬鈴薯225g一顆
水煮蛋兩顆
水煮豬里肌肉97.3g
水煮娃娃菜一根
水煮青江菜140g
飲料:
無糖紅茶加牛奶200ml
2025/12/9——午餐、晚餐、意外宵夜
午餐:
焦糖鮭魚飯糰一顆
舒肥雞胸肉兩片
水煮娃娃菜一根
綠茶250ml
鮮奶100ml
晚餐:
鮪魚飯團一顆
水煮馬鈴薯200g一顆
水煮蛋兩顆
水煮牛肉片八片
水煮娃娃菜兩根
綠茶500ml
鮮奶100ml
宵夜:
藥膳湯(無肉)
豬油拌飯(小)
2025/12/8——午餐、晚餐
午餐:
白飯100g
荷包蛋一顆
牛肉片五片
水煮娃娃菜一根
晚餐:
被老弟訂的必勝客破功,好險午餐吃不多😶
2025/12/7——晚餐
白飯100g
牛肉片九片
水煮娃娃菜兩根
辣味薯球100g
減重飲食紀錄🍽️
時間:2026/12/31
目標:-27kg
開始日期:2025/12/7晚餐
這次我真的要認真減肥了😡
真的是,一直被人靠北也是會不爽的🙄
⭐️🐹
26.11.2025 13:48 — 👍 16 🔁 9 💬 0 📌 0貝。
謝謝這十年陪伴。
小笨蛋……你明天最好是給我好好回來QQ
10.11.2025 15:33 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0這什麼死人價格😡
15.10.2025 16:49 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0🍜🎹線画〜
10.10.2025 06:39 — 👍 14 🔁 3 💬 0 📌 0ラフ〜
06.10.2025 10:12 — 👍 15 🔁 4 💬 0 📌 0🍜🎹のラフばっか溜まっていく
12.09.2025 11:34 — 👍 14 🔁 6 💬 0 📌 0🍜🎹ラフ
28.08.2025 09:42 — 👍 23 🔁 5 💬 0 📌 0⭐️🐹
16.08.2025 13:59 — 👍 27 🔁 4 💬 0 📌 0711是不是在發瘋www
整整五頁的吉伊卡哇周邊,想搶錢喔www
🐧🌸
02.06.2025 13:30 — 👍 25 🔁 7 💬 0 📌 0🍜🎹
28.05.2025 14:59 — 👍 43 🔁 13 💬 0 📌 0