Viele 🐈 beim 🏃‍♂️ getroffen 😊

Mal im Hellen geradelt 🚴
4,4w/kg ist sehr gut für mich

Dunkel-Intervalle 🚴
mit 2x5km 4,5w/kg

Ordentlich

❤️

Aber nur einen Dorftriathlon…. 😉

Sonnntagsradeln 🚴
mit Espresso ☕️

Vor zwei Monaten 🌈

Der kleine Jens im Schokohimmel 😍

Was man halt so zum
Sonnenaufgang macht 🚴

Mal die Carbonschuhe von einem Kumpel getestet. Vor meiner Sehnengeschichte wäre es bestimmt super gewesen, aber bei meinem fersenbetonten Laufstil eher nicht.

Kommt Schorsch?

Bisschen am
Starnberger See
vergnügt 🚴‍♀️

Wochenende hat begonnen 🚴‍♀️

Zum Sonnenaufgang 🏃‍♂️
herrlich

Am Ende wurde es hell 🚴‍♀️
Intervalle im Dunkel ist noch ungewohnt

Kurz gekoppelt
am Wochenanfang 🚴‍♀️🏃‍♂️

sehr schön. Ich glaube dort war ich nur einmal.

Ich glaube nicht wenn der Verein ein genügend hohen Anteil <18 hat.

Verstehe, Vereine bekommen hier auch freie Stunden, aber nur Zeitslots.

Ich hatte schon Stolle. Also rein damit 😊

Schuld haben bekanntlich grundsätzlich nur die anderen, nie man selbst 😊

Verstehe ich es richtig dass es kostenlose Schwimmbäder in Berlin gibt?

Während meines Berliner Projekt musste ich immer Eintritt zahlen, allerdings sehr wenig. Ich meine es waren 2015 unter 5€ für Kurzschwimmen.

Bestimmt ist die Strecke viel schöner. Aber Ironman Nizza und Ironman Hawaii sind halt unterschiedliche Galaxien.

Sportklamotten wäre bestimmt ok. Ausser ihr trefft euch im Sternerestaurant 😊

Welche Heide? Ich kenne mich nicht mehr so aus um zu sagen dass es die Neugrabener Heide sein könnte.

Guten Appetit.
Ich habe gestern die erste Marzipanstolle gegessen 😊

Letztes Manner Müsli
Mein Lieblingsmüsli wurde eingestellt ☹️

In den Sonnenaufgang geradelt 🚴‍♀️

Am Ende wurde es hell

Dunkel-Intervalle 🚴‍♀️

2x 5km Dunkelballern auf der Landstraße

Muss mich erst daran gewöhnen.