みやび𝕏港区偽女子

2月のHYROX合同トレーニング at 川崎BTBは2/28(日)です！

マルチリグがあるので、スパルタンレースのトレーニングもできますし、スミスとボックスあるので、」ATHX Gamesのトレーニングも可能です！

マットピラティスも指導練習するので、参加希望の方はレスください！
#HYROX #川崎BTB #ハイロックス

各方面おめでとうメッセージありがとうございます！

今日はルミネエストのDarichに買い物に中抜けで行った後は仕事してました(結局逃げられないものが生じた)

明日は秩父に前泊して、明後日は朝からスパルタンレース頑張ってきます！
スプリントの5kmなので、距離は問題ないけど寒さが懸念かな

新たな1年の開幕レース頑張ります！
#スパルタンレース #SpartanRace #スパルタンレース秩父

土曜日のぼっちでの生誕祝いのスパルタンレース秩父最高🥺
日曜日のBULSS丹沢の応援でストレス発散しかねぇ、地雷系でｗ

仕事しながら0x30歳になりました
欲しいものはAmazonから消えてしまってますし、生誕祭も今年はスパルタンレース秩父にしたからボッチです🥺
日付け変わって今日はルミネエストのDarichにお買い物に行くので、良かったら遊んであげてください
#誕生日 #誕生日おめでとう私

日本未上陸のALO(ヨガウェアとかの)が東京にできるとの噂をThreadsとXで見たけど本当なのか？

オープンすぐは死ぬほど混みそうだが

大変そう

今年はDarichやアンドマリーをもっと着こなせて、HYROXやクロスフィットできて、マラソンもこなせるピラティスインストラクターのニューハーフを目指したいと思います
#今年の抱負

びこ湖マラソンの参加者キット届いていますが、未開封です
スパルタンレース秩父終わったら開ける
ちゃんとロング走しておかんとあかんね
#びわ湖マラソン2026 #びわ湖マラソン

誰かスパルタンレースエントリーしたって報告しなよ

スパルタンレース千葉、本日東京ドイツ村の申し込み始まったよ
スーパー(10km)あるから、申し込み多いかもねぇ
場所が...秩父すら躊躇した身としては厳しいわ...
#スパルタンレース #spartanrace #スパルタンレース千葉

ここもやり過ぎると、凍結ある世界だからねぇ
夜職垢はAdieuしました🥺

どうでも、良いけど蒲田の相方の"しのゆ"氏が蒼き空の世界で元気であった

以上、活動監視報告

天気は大丈夫っぽいけど、10:00スタートだと寒いな🥶
ウェアとか仕入れとくか...
シューズはトレラン用ので行く予定です

オブスタクルは(ルールで許される)最悪バーピージャンプでスキップしていきます

どうせモンキーバーで落ちて、バーピーモードになると思うからw

#スパルタンレース #SpartanRace #スパルタンレース秩父

朝ピラティス2時間に向けて、すでにすくなびこな退勤しています！
客引きしててGカップあること伝えたら、笑われたぜ、Fxxk!
次回出勤は来月は中旬かな？
川崎BTBとセットで出勤かも？

「スパルタンレース秩父まで2週間」、「びわ湖マラソンまで1ヶ月」

そんな日の本日2/7(土)の「すくなびこな」に出勤します！
HYROX大阪のアフターパーティー、バレンタインデー、私の生誕祭と盛りだくさんです！
20:00〜24:00です

すくなびこなの場所
maps.app.goo.gl/BMjzPvZvvbDf...

インテックス大阪で頑張った皆さん、しいなゆずきちゃんファンの皆さん、私のファンもお越しくださいね！

びわ湖マラソンの宿、新幹線手配完了
マラソンはクロストレーニングの間隔だから、スパルタンレース秩父における調整くらいでランやって本番になりそうです

パーソナルトレーナーで集客するときは、ガチでサブエガ戦略で広告効果作りますが...まだピラティスの資格もそろってないですからね

身の丈でのベストな内容に徹して、無茶はしないようにします

なお、初フルマラソンです...誰も注目もないぼっちマラソンになると思います

右足が攣って苦しいゴール🥺

こんな感じでHYROX大阪頑張りました
とはいえ、スキーエルゴ何回も練習しても中々改善しないのが残念
次回関東で開催された時は、ジェンダーレス、エイジレスに皆さんと出たいですね！
#HYROX #HYROX大阪 #ハイロックス #HYROXOSAKA #ハイロックス大阪

HYROX大阪、最初とその後の勢いの差が凄すぎ🥺

風邪が悪化したみたい
風邪の影響で足が攣ったりしたのかもね
横浜のMEN PROの時は攣ったしなかったのにね
あと、テストロン値などのことを踏まえると、私のような人間はMEN側で出ないと、色々問題になるのは今回も感じました(横浜に続いて、大阪でもジャッジにも確認したりありました)

HYROX大阪完走
風邪気味のままだったから、呼吸はつらいし、ランの周回数ミスするし、足は攣るわ肉離れしそうになるわで、めちゃくちゃレースでしたw
昨日はに偉そうなコーチングしておいて、お前は何さまだの結果を笑ってやってください🥺

本日もインテックス大阪
昨日ルクアのルルレモンで「汗対策リストバンド良いですよ」で仕入れたけど、リストバンド売り切れ😭
#HYROX大阪 #hyrox #ハイロックス大阪 #ハイロックス #HYROXOSAKA

折れた爪さん、おはようございます😂
インテックス大阪まで連れて行きます
一緒にHYROX大阪で応援したいんだな

選定に選定を重ねてHYROX大阪はストリークフライで行きます

明日のHYROXに向けてエニタイムで仕上げた
ピラティスもちゃんとエニタイムでやったぞ
因みに、道中にクラブピラティスあったから、次回は行こう
#HYROX大阪 #HYROXOSAKA #ハイロックス #ハイロックス大阪

明日のチェックイン完了！
#HYROX #HYROX大阪 #HYROXOSAKA #ハイロックス #ハイロックス大阪

ただ、現地でいつもお世話になっている川崎BTBさんからステッカー頂く嬉しい予想外もありました
明日は気持ち入れ替えて頑張れそうです！

右手が残念すぎる
インテックス大阪着いて、最初にやったことが、ネイルサロンの予約😭

HYROX大阪の会場、インテックス大阪に着きました
本日は観客です

悲報
ネイルが右中指だけ折れて剥がれる😭
東京戻ったら、先出して復活させないと🥺