えぞいちご ezoichigo - Bluesky Statics

脱力系とかあほなつぶやき、こっちでしようかな

05.12.2024 11:37 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

Iの目
#青空犬部

05.12.2024 11:35 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

ありがとうございます。そう言っていただいて大変励みになります。mayumiさんも、どうぞご無事で、ご自愛ください。

01.12.2024 13:27 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

コロナあるある／後遺症あるある - Google Drive

コロナ／コロナ後遺症誤解あるあるの共有リンクです。
以下が入っています。ご利用ください。
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drive.google.com/drive/mobile...

01.12.2024 00:43 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

「新型コロナ後遺症誤解あるある」表裏2枚組　ver.1

病院や周囲の人への説明にお使いください。改変や商業ベースでの使用はお控えください。

平畑光一先生監修、flylu54905さんデザインで完成しました。多くの方にもご協力いただき、ありがとうございました。

「新型コロナ誤解あるある」も参照なさってください。

28.11.2024 01:58 — 👍 18 🔁 9 💬 2 📌 0

「新型コロナ誤解あるある」表裏2枚組　ver.1

病院や周囲の人への説明にお使いください。改変や商業ベースでの使用はお控えください。

平畑光一先生監修、flylu54905さんデザインで完成しました。多くの方にもご協力いただき、ありがとうございました。

「新型コロナ後遺症誤解あるある」も参照なさってください。

28.11.2024 01:57 — 👍 14 🔁 9 💬 0 📌 0

コロナ/コロナ後遺症誤解あるある、ふらいるさんにとてもいい感じにデザインしていただき、そして平畑先生の監修が終了、完成しました。
ご協力頂いた方々、本当にありがとうございました。🙇
とはいうものの、Xは垢バンの危機だし、あちらしかやってない方々には届かないけど。
とりあえず明日あたり、まずはここで公開するかな。

27.11.2024 13:51 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

気虚、陽虚、という東洋医学の概念を調べてみて。この辺は東洋医学のほうが得意と思う。
医療用漢方薬や鍼灸でも対応出来る可能性があるから、可能なら腕のいい漢方の専門家へ。

27.11.2024 13:35 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

ん―、味噌は小さじ1弱だな
味噌や顆粒だしの塩分はメーカでまちまちだから、そのへんはおこのみで

26.11.2024 03:27 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

味噌玉を作る。
（現実逃避してるともいう）

味噌小さじ2と顆粒だし小さじ1/ 2弱と刻んだネギをラップでくるんで、茶巾絞りにして、冷凍。

これと水をマグカップに入れて、レンジで2分
熱湯を注ぐより味噌の角が取れるので、おいしい。

乾燥ワカメや、刻んでレンチンしたキャベツ・玉ねぎ・小松菜など適度な野菜も入れることがあるけど、シンプルなのが一番好きかも。
顆粒だしじゃなくてかつお節を入れるレシピもあるけど、かつお節があまり好きじゃないので、このレシピに落ち着いた。

インスタント味噌汁も高くなってるし、節約よーー

26.11.2024 03:19 — 👍 6 🔁 0 💬 1 📌 0

ちょっと忙しくしてたら、膀胱に違和感が。
ほっとくと膀胱炎になりそな感じのやつ。　
今飲んでる漢方薬に、古典に載ってる典型的な方剤を加えてみたら、違和感消失。
ホッとする。

25.11.2024 11:11 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

できました！ありがとうございます！

24.11.2024 00:08 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

📌

24.11.2024 00:06 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

ミノマイシンまでもが今月末まで限定出荷…

マイコプラズマになっても治療薬にもありつけないってか
こんな状態でノーマスクノー感染対策って、どうすんのよみんな
治療できずにそのままごほごほやって、人にさらにうつしまくるってか…
ってかそれ以前に抗生物質がのきなみ品薄で、怪我でもしたら即刻アウトやん
今日今季初めて雪道を遠出しなきゃいけないから、めっちゃ怖いわ

23.11.2024 23:58 — 👍 6 🔁 4 💬 0 📌 0

New research shows younger and middle-aged adults have worse long COVID symptoms than older adults New study from Northwestern Medicine finds symptoms occurred regardless of mild or severe COVID-19 infection

若年層と中年層の成人は、高齢者よりも長期のCOVID症状が重いことがわかったと

高齢者だけの病気と思ってる人多いよね…

news.nm.org/new-research...

23.11.2024 07:27 — 👍 10 🔁 3 💬 0 📌 0

感化されちゃって、ちょっと自分でも真似してお絵かき中です😁

22.11.2024 13:04 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS １３０(無料公開)｜えぞいちご 疲れた夫婦@コロナ疑い→ME/CFS １３０(無料公開)

これ2年前に描いたんだけど、だいぶこんなんなってあふれてきてるな

note.com/ezoichigo/n/...

22.11.2024 13:03 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

なんか殺伐としてるから、こういうのいいなあ

22.11.2024 09:28 — 👍 6 🔁 1 💬 1 📌 0

月経前から月経期にかけてコロナ後遺症の状態が悪化する人の話を結構目にするな。

コロナ後遺症でみられる主な症状は、

実熱（炎症）
気滞（自律神経障害のうちの一部）
血瘀（血の滞り）
気虚（ミトコンドリア障害/エネルギー不足）

などだけど、それを月経周期に重ねると、

排卵期→気が滞る→気滞悪化
月経前（高温期）→体温⤴️→炎症も⤴️
月経期→血が滞る→血瘀悪化
月経後（低温期）→低体温→気虚台頭

とかかな？？
他にも色々ありそげだけど。

22.11.2024 09:23 — 👍 5 🔁 3 💬 0 📌 0

私が青空に来た理由の、Xでうちのアカウントがやべーやつ認定されかかってるのって、多分だけど、どっかの知事のSNS戦略に言及したからのような気がせんでもない。　
が、どんどんその知事周辺のやべー話が明るみに（というかなぜか自ら暴露）してるので、私はこれ以上は言及せずに冷静に見守りましょうかね。

22.11.2024 09:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

ME/CFSになったら対処法がない、という海外のポストが流れてきたけど、出来ることはあるよな―と。

ただ、こちらは東洋医学があるから、西洋医学オンリーの場所よりだいぶ有利だなと思う。

22.11.2024 06:47 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

＃Longcovid
＃ME/CFS
の要因

対処としては、これらを一つ一つ潰していく作業になる。

① 全身性の炎症、特に頭部
② コルチゾールの低下（うちの場合は明らかなコルチゾールの異常は認められなかったため、ここでは言及しない）
③ ミトコンドリア機能異常によるエネルギー代謝異常
④ 自律神経系の炎症による機能異常
⑤ 頭蓋内圧上昇
⑥ 微細血栓
⑦ 腸機能低下
⑧ クラッシュ時には、急激な血瘀の悪化が見られる。PEM時には、陰虚、気虚、血瘀などの悪化が見られる。

22.11.2024 06:47 — 👍 5 🔁 3 💬 1 📌 0

イギリスで、コロナに感染後中高年が3年間脳や心臓の血管が詰まって死にやすくなってたってのを読んだ。
そうなるよね。としか思わん。

うちの夫、ちょうどその期間に2回ほど突発性難聴（未診断）になった。
東洋医学では、突発性難聴も血のつまりが原因のようで、早期にそれに沿った方剤をチョイスしたら治ったけど。
これ血のつまりが発生する場所によってはやばい話だよな、と思ってる。

22.11.2024 03:28 — 👍 10 🔁 2 💬 0 📌 0