@yoico96.bsky.social
オタクと運動の記録 知らない人はフォロバしません
寝正月のおかげでがっつり代謝が下がっててじんわりリバウンドの気配でやばい！けど朝寒くて運動したくないよ〜！！
07.01.2026 00:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0いよいよみんなブルスコに移住するのかな
24.12.2025 21:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ひー！久しぶりに50分やりました
15.12.2025 22:14 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0なので今週は諦めてサボり尽くします
11.12.2025 10:09 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今週全然運動できてない!てか朝起きれない！来週から取り戻す!
11.12.2025 10:04 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0スクワットにかえたら45分くらいになった、今日もやりました
02.12.2025 22:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました、二の腕メニューをスクワット100回に変えてみた
01.12.2025 22:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました！
26.11.2025 22:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0久しぶりに50分！なんとか再開できた……
25.11.2025 21:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
19.11.2025 22:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
18.11.2025 22:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
18.11.2025 00:11 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0運動50分プラスαやった！今週3回しかできてない……ぐぬ…
15.11.2025 02:44 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0えーーんだめだ、今日もギリまで寝てしまった運動できない
13.11.2025 21:30 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0きょうは休み
13.11.2025 00:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やった！
12.11.2025 02:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0日月休んで今日は50分やりました、ヨガマット新調した
11.11.2025 00:12 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分プラスαやりました！部屋寒いのに体が暖かくなる感じがよき
08.11.2025 01:23 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0寝坊した！今日は休み…
06.11.2025 23:56 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました！
06.11.2025 00:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました！今日はラーメンを食べるから！
04.11.2025 22:44 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日は休んで今日は50分やりました
03.11.2025 22:23 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
02.11.2025 08:40 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
01.11.2025 10:19 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日体調崩してできなかったけど今日は50分！
30.10.2025 21:31 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今日は出社が早いので運動なしです
28.10.2025 23:16 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 050分やりました
27.10.2025 22:03 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日が目標の結婚式でした！👗着れた✌️引き続き頑張るぞという意思で今日も50分…次の予定立てないと絶対やめちゃうな…
26.10.2025 21:54 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今日は朝なんかしんどくて運動できず…
23.10.2025 23:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0昨日は撮影で朝早くてできなかった、今日は50分やりました！
22.10.2025 22:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
