Bluesky
11.03.2024 03:40 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0@konozyu.bsky.social
川崎フロンターレ/日向坂46/ODD Foot Works/Rhymester/Juventus 愚痴を言わないようにしたい
Bluesky
11.03.2024 03:40 — 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0BlueSky
28.01.2024 02:23 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0なんやかんやで新年初ジム
なわとび 3set
シャドー 2set
ミット 2set
ステップワーク 1set
サンドバッグ 2set
(1set 2分)
ジャブもストレートもなんもわからん。
どうしても腕だけで打ってしまうし、骨盤を引いたりもも裏で地面を蹴る感覚が単品では意識できても、一連の動作で力を伝えられてない。
ミットで少しだけ強いパンチ打てたので、もう少し頑張りたい。
blue-ing!
03.01.2024 04:07 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 011月からダイエット頑張ってるんだけども、なかなか具体的なアクション書くのも躊躇ったりなんだり。年末年始全然動けてないので、モチベーション高めるために書く
01.01.2024 14:12 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0ただでさえtwitterも書くことがないので、別の場所のテーマ欲しいわね…
01.01.2024 13:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0BlueSkyの話をほうぼうで聞きつつも、招待コードください!とは言い出せず、waitリストからの発行を待っていたら今日になっていました
01.01.2024 13:14 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0