Manu

Até nunca mais, bluesky dos infernos!

ai esse app é uma merda, cruzes, vou apagar isso.
Eu entro aqui e não vejo um post engraçado, só diversos floods copia um dos outros de umas paginas que eu nem sigo e os mesmos gifs de sempre.
Porcaria!
Sdds do meu feed aleatorio do Twitter, onde tinha barracos, gringos, gays passando vergonha etç

Vou xingar minha antiga chefa, ela me prometeu um emprego mo bom e até agora nada

Toda semana eu faço umas 3 entrevistas e nada ainda, haja saco

Gente ldkdlsmslsldkflkdld
Desculpa, mas eu ri

Não, por isso não falei nada e vir desabafar aqui

Fiquei muito chateado, eu tenho um auto controle miserável, fiquei 5 dias sem tomar, tomei hoje por uma crise fudida e ler isso da um desânimo e até uma descrença de mim mesmo

Aí, te amo amiga.
Mas vir falar de dependência quando eu estava a dias sem tomar é uo...
Tomei hoje por crise de ansiedade e escutar um "Acho que você tá ficando dependente" é de cair o cu da bunda.

Surtando de ansiedade, tomar um Alprazolam logo e ficar chapado

Cheguei a uma conclusão com a psicóloga hoje: Não vale a pena eu beber e ficar mal por 1 semana inteira...
Não boto mais um gole de álcool na minha boca enquanto tiver em tratamento para ansiedade e depressão.
Ou tomando Ritalina pro TDAH.

Aiai, pensamentos automáticos querendo me sabotar...

Kqkakakakakak

O monstro que talves você enxergue na sua cabeças, não exista nela por pura mágoa, aprenda a perdoar e livrar de monstros que sequer existem mais.

Não seja um adulto acreditando em bicho papão, ou uma menina acreditando em lobo-mal.

Passar bem!

Aceite sua mudança, aceite sempre o seu melhor e siga apenas com aqueles que podem ajudá-lo. O passado é passado, o futuro a ninguém pertence, mas o presente, meu amor, é agora. Faça dele algo mágico

de terapia.
Por outro lado, a mudança é uma característica essencial do ser humano, mesmo sem o uso de terapia. Não se coloque em lugares onde as pessoas pensam que você pertence.
Não se machuque por coisas que você superou e se arrependeu, mas que ainda te fazem sentir culpado...

Fiz no insta mais tá 💩

Se eles não aceitam sua mudança e continuam olhando para você com olhos antigos, você deve se afastar. Ninguém é igual o tempo todo, e ninguém conhece alguém completamente todos os dias. O meu dia hoje não é o mesmo de dois dias atrás, e isso é especialmente após dois dias..

digitando q nem um idioma, pq estou com preguiça preguiça de fazer mais de 1 tweet para um acontecimento.
Concordancia verbal? não estou trabalhando com

Ninguém vai ler mesmo, é só para eu lembrar e refrescar os assuntos da terapia. tá ótimo
se alguém ler; lamento, mas eu entendo tudo!

hoje tbm na psicologa foi sobre a relação com a minha mãe, assim.

Eu julgava e codenava ela, mas agora estou tendo abordagem diferente
Eu estou enxergando o pq ela fez oq ela fezia cmg, e isso é o inicio do processo de cura, não julgar ou condenar, você entende o pq a pessoa era daquele jeito!

Estou triste não tive tempo de fazer minha pilates hoje, saí o dia todo e o traste não sai da sala!

Cansei de carregar fardos do passado, me fizeram ser o que eu sou hoje e tem coisas que posso melhorar como comunicação agressiva, dicção, controle de esperar a pessoa finalizar a fala dela...
Não tô dizendo que sou perfeito, mas que seguirei melhorando

E isso meus amores, é uma pessoa com terapia em dia.

E digo mais, suas convicções pouco me importa, pois nem eu mesmo me conheço 100% pois estamos em constante mudança.

Então baby, não achei que você me conhece por coisas que aconteceu sei lá: Ontem, ss prefere ficar preso a versões antigas, vai ficar sozinho.

Tive sessão hoje de novo, fiz questão de pagar e a já tive uma nova conclusão:

Se você não enxerga a minha mudança, minha melhora, você vai ficar no passado onde o antigo eu ainda existe, mas vai ficar lá sozinho baby.
Estou no presente, sendo eu!

Baixando meu quarto jogo favorito!
Vou chorar jogando ele, mas me rlx!

Ou seja:
Eu me nego a aceitar a realidade e regras alheias.
Aquariano nato!

não como eu queria que fosse!

O TAPA TÁ DOENDO ATÉ AGORA

Ela disse que eu não sou mimado, que eu sou forte e corro atrás, mas sou muito rígido com as minhas "checklist" mentais.
Que eu coloco elas, e elas tem que acontecer de qualquer jeito e se não acontecer, eu fico muito mal e penso até em morrer, no lugar de aceitar a situação como ela é...

como ela é e não como você queria que fosse, se algo deu errado, siga sua vida e não se deixe abalar, nada vai ser como você planejou ou quer sempre.

Minha psicologa disse assim pra mim:
Você cria checklists na sua cabeça e quer que as coisas acontecam de acordo com o plano, mas se não acontecer você ficar acabado.
Você meio que vai no BK e pede macarronada, consigo mesmo e com os locais que se envolve. Você tem que lidar com a situação...