José María López

154 Corredores por debajo de 30:00 en el 10k de Valencia.
IMPRESIONANTE el nivel.

#10k #valencia #10kvalencia #run #running #atletismo #runners #record

La lógica del deportista…
Salir a entrenar cuando estamos enfermos para mejorar.

#ciclismo #deporte #humor #factos #bicicleta #ciclista #cycling #bycicle #mtb #gravel #ciclocross #triatlon

Ningún niño sin Reyes!
Son mágicos y llegan a todas partes… Hoy han dejado unos regalos en casa para Melissa.

#regalos #reyes #aplasiamedular #leucemia #niños #cancerinfantil

Allen 5+3 para aflojar los pedales.

Conclusión: la Allen 8 no falla.

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Hola 👋

CANNONDALE 2025.

#bicicleta #cannondale #ridecannondale #ciclista #cycling #bycicle #mtb #btt #scalpel #gravel

La tradición de ver amanecer un año nuevo corriendo.
Pd. Algún día volveré a organizar la Carrera del amanecer de año nuevo!
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#tradicion #amanecer #run #running #atletismo #carrera #añonuevo #feliz2025

Gracias BH.

La PLAGA de barrenillo y la sequía ha acabado con el monte.
Así está a día de hoy el paraje del Coto Cuadros en Murcia.
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#plaga #sequia #barrenillo #murcia #cotocuadros #pinos #ciclismo

Personas que se infiltran en maratones.
Estos dos chicos se hicieron un dorsal y corrieron los metros finales de la maratón de Ámsterdam.

Mi cambio físico: Día 9.
Primera revisión en un mal momento. Muchos días de fiesta con comilonas… Pero haciendo el esfuerzo de comer bien.
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#cambiofisico #gym #gimnasio #ciclismo #running #fitness #run

Ropa para una mañana fría de 4º🥶❄️
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#ciclismo #ciclista #ropa #invierno #frio #maillot #culotte #mtb #btt #gravel #sirokocycling

Voluntario ECHANDO de carrera a todos lo que van sin dorsal!
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#running #maraton #nycmarathon #atletismo #mediamaraton #runners #run #carrera #voluntarios

Corte en una maratón de Japón a tan solo 400m de finalizar.
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#running #maraton #japon #atleta #deporte #run #mediamaraton

Truco para evitar el sudor en la cara.
Creo que funciona pero no lo he probado…
(Ni lo probaré)
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#ciclismo #ciclista #tips #consejos #mtb #btt #gravel #casco #sudor

Prueba de esfuerzo con espirometría (medición de gases)
Muy importante de hacerse cada cierto tiempo una prueba para comprobar que nuestro corazón funcione correctamente.
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#ciclismo #ciclista #atleta #runner #running #atletismo #correr #carrera #maraton #salud #pruebadeesfuerzo #espirometria

Intentando que me escuche el teléfono de mi pareja para mi regalo navideño 🎁🎄
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#ciclismo #humor #regalos #navidad #pareja #ciclista #bicicleta #mtb #gravel

Mi cambio físico: Día 1.
Medición corporal para saber de dónde partimos.
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#cambiofisico #gym #gimnasio #ciclismo #running #fitness

Rodillo en bicicleta con el proyector. Una nueva sensación.
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#ciclismo #rodillo #ciclista #bicicleta #rouvy #cycling #bycicle

Muchas EMOCIONES y personas en el momento más especial. La pedida en la Maratón de Valencia.
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#pedida #matrimonio #running #run #maraton #maratondevalencia #atletismo #pedidademano #pedidadematrimonio #humor

Primeras impresiones nada más enchufar el nuevo Garmin Edge 1050.
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#ciclismo #tips #gadgets #gps #garmin #garmin1050 #bicicleta #mtb #cycling #gravel #bycicle #btt

En horas se han INSCRITO ya 20.000 corredores a la maratón de Valencia y el precio está ya en 180€.
Otro año que creo que no voy a participar…
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#maraton #valencia #running #atletismo #maratondevalencia #runner #carrera

Cuando un ciclista adelanta a otro ciclista.
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#factos #ciclista #ciclismo #bicicleta #cycling #bycicle #facts

Error!
Te dejas el Apple Watch

Las zapatillas más usadas en 2024
*Según STRAVA
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#zapatillas #run #running #atletismo #maraton #mediamaraton #strava #10k #5k

Me tiene manía en la Joaquinesca de Bigastro!
Dos años comiendo confeti!🎊
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#running #joaquinesca #run #10k #atletismo #runner #confeti #ciclismo #ciclista #triatlon

Un culote sin tirantes…
Es sin duda lo más cómodo para hacer rodillo en casa.
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#tips #consejos #ciclismo #bicicleta #ciclista #mtb #gravel #cycling #rodillo

Una pista… es de @sirokocycling
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#ciclismo #bicicleta #ciclista #mtb #cycling #gravel #bycicle #btt #cycling #cyclist #sirokocycling

Guantes calefactables para la bicicleta… o no.
Tenía que probar este accesorio y no sé si realmente he acertado.
Lo probaré en los próximos días.
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Cuando vas que NO PUEDES MÁS y te invitan sutilmente a relevos.
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#ciclismo #bicicleta #humor #tips #relevos #mtb #cycling #gravel

Plantillas de fibra de carbono con cúpula metatarsiana de Bont.
Las cobra 9.
*De momento no están a la venta en España.
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