@yo-man.bsky.social
50+臺派極重度頑劣分子、臺灣大叔 喜愛手沖咖啡、泡茶、超慢跑、TABATA ... 喜愛悠哉慢活、沒錢不為賺錢而生活
今天天氣晴朗、風和日麗，
帶著我娘出門罷免二階連署。
填完交出連署書後，心中爽快無比。
接著陪著我娘愉快地買菜吃東西， #罷免kmt是非常適合家庭親子育樂的好活動 。
爽啦！😏👍
新年快樂😄
每逢佳節倍思親
每次過年胖五斤
今年比以往不同
作息固定無趣乏味大叔的生活就是如此樸實無華、清安自在😏
#台中大坑六上七下
下山採買豆製品
清漿、豆干、油豆腐🤤
氣象預報今天越晚越冷
趁早上氣溫涼爽
抓緊時間運動🏃➡️流汗💦
身為佛家弟子🙏
1225對我來說就是平常日
但 #咖啡與運動 融入生活裡，比商業化的1225更重要
#大叔今天沒上班
但還是很忙
上午行程滿
喝咖啡、洗牙、理髮、銀行繳帳單、佛堂禮佛、全聯採買
在醫院工作的好處
定期抽血檢驗很方便
腰瘦哦！
去年腰圍79cm
今年73cm!?🤔
#台中快下班的夕陽
25.11.2024 08:54 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
上午帶著勤儉持家的我娘出來跑咖
24.11.2024 06:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
我喜歡……
冬天
曬冬天的太陽
溫暖吼！
大叔愛開車
開著有🚨爆閃警示燈的車
🚑
慢活大叔
極簡生活風格
外出穿著無論平日與假日
都是同一套
素色上衣+深色工作褲+拖鞋
出門騎機車代步，也只有機車。
沒有汽車是因為用不到的負資產，真需要就租車。
天冷容易肚子餓
餓了就吃
無加糖未過濾蘋果醋到貨
半百獨身大叔必需做好飲控
管控血糖減內臟脂肪
大叔平日飲控+運動來維持體重不暴衝
假日也是要活得有人味
有節制地放縱
#週休二日下午茶零食時間
LINE交友詐騙
在threads 兩個多月，詐騙隔三差五就透過IG私訊交友訊息。
在脆遇上多次交友詐騙，不要應對方要求提出LINE ID 給對方，應反過來要求對方提出ID讓你加朋友，記得對話截圖留存以做165官網檢舉或報案證據。
保存對方LINE ID 截圖很重要！
保存對方LINE ID 截圖很重要！
保存對方LINE ID 截圖很重要！
莫忘網路詐騙多！
20.10.2024 09:44 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
165反詐騙
很重要！！
早安
大坑六接七號步道
#相片不能讓我多貼個幾十張嗎=.=#
感謝，已追
19.10.2024 10:27 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0追你了！
19.10.2024 10:26 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
這顏色液體是富含膳食纖維減脂良品
酪梨籽茶
我煮的
很好喝
不會澀
我來追了
19.10.2024 06:19 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0中六選民來報到了
19.10.2024 05:04 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0我從臉書轉到脆再轉來這裡報到了
19.10.2024 05:03 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0從脆轉移陣地來報到
19.10.2024 03:19 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0從脆轉移陣地來報到
19.10.2024 03:19 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
週休大叔不愛出門
臺派沒情調大叔旋風採買
寶劍出鞘，必定見血
出門一趟，元氣大傷
荷包失血，心涼半截
大叔採買，旋風無疑
#可惡！
#相片只能放四張而已
我一大清早從脆得知，就註冊加入了。
轉移陣地報到
辦公室有兩個女同事吵架
主管忍無可忍：“吵什麼呢？說說原因！”
兩個女同事爭先恐後各執一詞。
主管大吼：夠了喔！醜的先講！
頓時……
世界和平!
